Snus wordt onder de bovenlip geplaatst, iets boven de voortanden. Je hoeft niet te kauwen, te zuigen of te spugen, maar laat het gewoon staan en geniet van de smaak. Laat de tabak zo lang zitten als je wilt. Normaal gesproken laat je het zitten voor 15-60 minuten.
Ontdek wat voor jou het prettigste voelt. Je kunt de snus of pouch nu 20 minuten tot ongeveer 40 minuten in je mond houden. Als het goed is voel je na een tijdje de stimulatie van de nicotine. Sommige mensen voelen zich kalmer, andere juist alerter.
De meeste leveranciers raden aan om snus tot 30 minuten in de mond te houden. Er zijn echter ook consumenten die de zakjes na 5 tot 10 minuten verwijderen. Uiteindelijk is het aan u om te beslissen hoe lang u snus in uw mond wilt houden.
De hoeveelheid nicotine verschilt per type en sterkte snus, maar gemiddeld bevat een zakje snus dezelfde hoeveelheid nicotine als in één tot drie sigaretten.
In snus zit nicotine en soms heel veel nicotine. Hierdoor is snus verslavend. Nicotine kan daarnaast de aders beschadigen en zorgen voor een hoge bloeddruk en problemen met het hart. Zoals hartkloppingen en een onregelmatige hartslag.
Het gebruik van snus is in verband gebracht met hartfalen, de ontwikkeling van diabetes type 2 en een verhoogde mortaliteit na een hartinfarct en beroerte [6–9]. Bovendien werd het staken van het gebruik van snus na een hartinfarct geassocieerd met een bijna vijftig procent lager risico op mortaliteit [9].
Verkleuring en slechte adem. Daarnaast kan het gebruik van snus leiden tot een slechte adem, aanslag en verkleuring van de tanden. Deze aanslag is moeilijk te verwijderen zonder professionele gebitsreiniging en de verkleuring kan zelfs blijvend zijn.
Snus is verboden onder de Tabaks- en rookwarenwet. Sinds 1 januari 2025 vallen nicotinezakjes ook onder de Tabaks- en rookwarenwet. Ze behoren tot de groep nicotineproducten zonder tabak voor oraal gebruik.
De gemiddelde gebruiker gebruikt ½ blikje per dag of 8-12 nicotinezakjes. Dit komt overeen met ongeveer 1 tot 3 pakjes sigaretten per dag, afhankelijk van de hoeveelheid nicotinezakjes in milligram. De meeste volwassenen die nicotinezakjes gebruikten, waren tussen de 21 en 24 jaar oud, maar meer dan een kwart van de personen die dit product momenteel gebruiken, was tussen de 18 en 20 jaar oud.
Nicotinezakjes kunnen een nicotineverslaving opwekken en in stand houden. Daarnaast kan gebruik van nicotinezakjes leiden tot diverse klachten, waaronder irritatie in keel- en mondholte, hikken, maagklachten, misselijkheid en duizeligheid.
In snus zitten kankerverwekkende stoffen, die via het tandvlees in het lichaam komen. Gebruikers stoppen het zakje tussen bovenlip of wang en tandvlees.
Als het maar één zakje is, ervaart u misschien geen bijwerkingen, maar als u er een gewoonte van maakt en elke portie die u gebruikt doorslikt, kunt u problemen krijgen, zoals bijvoorbeeld maagklachten. Maar als vuistregel geldt: slik uw snus niet door, omdat het niets voor u doet en op den duur tot problemen kan leiden .
De effecten van snus komen vrij zodra de nicotine in de bloedbaan terecht is gekomen. Het geeft een gevoel van ontspanning en concentratie, maar het zorgt ook voor een energiek en vrolijk gevoel . De effecten, afhankelijk van de dosering, treden na ongeveer 30 minuten op en duren ongeveer 30 tot 40 minuten.
Een balletje of een zakje met tabak wordt tussen de bovenlip en het tandvlees gestopt, waardoor een dosis nicotine in het bloed wordt opgenomen. De Europese Commissie heeft het gebruik van snus in de rest van de Europese Unie verboden, omdat ze bang is dat er nog meer jonge mensen aan nicotine verslaafd zullen raken.
De tandarts in Hoofddorp kan aan een bruine verkleuring vaak zien of iemand rookt. In sommige gevallen zien de tanden er zelfs zwart uit. Vooral sigaren zorgen voor een hardnekkige verkleuring, meestal op de voortanden, wat niet alleen voor de tandarts maar ook voor anderen zichtbaar is.
Snus (spreek uit: 'snuus') is soort theezakje dat onder de bovenlip wordt gestopt. Het is een methode waarbij je nicotine binnenkrijgt zonder te roken en is van oorsprong afkomstig uit Zweden. Via bloedvaatjes in de bovenlip en mond komt de nicotine in het bloed terecht.
Enerzijds valt te horen dat snus een rustgevend effect geeft. Spelers met stress gebruiken het om te kunnen ontspannen in de aanloop naar een match. Een ander deel - naar verluidt het grootste - verlangt naar de extra prikkel door de vrijgekomen adrenaline.
Volgens het RIVM bevat een zakje 1.6 tot 32.5 mg nicotine. De exacte hoeveelheid nicotine die opgenomen wordt, hangt af van de concentratie nicotine in het zakje/snus, de duur dat het in de mond zit en de wijze van gebruik.
Voor rokers die proberen te stoppen, kan snus een bron van nicotine zijn die helpt ontwenningsverschijnselen en hunkering te verminderen, waardoor het gemakkelijker wordt om geleidelijk de nicotineafhankelijkheid te verminderen of te elimineren . Snusgebruik is echter in verband gebracht met een verhoogd risico op mondkanker, waaronder kanker van de mond, keel en slokdarm.
Omdat snus hoge hoeveelheden nicotine bevat, kan het, afhankelijk van de soort, leiden tot afhankelijkheid als het regelmatig wordt geconsumeerd. Omdat consumptie een high veroorzaakt, kan van snus worden gezegd dat het je high maakt . Ondanks de potentiële verslaving, blijven ze een minder schadelijk alternatief voor sigaretten.
Door snus te gebruiken wordt je tandvlees aangetast.Het tandvlees doorbloed minder goed.Je krijgt sneller ontstekingen en wondjes genezen minder goed. Van snus krijg je dus een minder gezond gebit.
Verkoop van snus verboden
Het verkopen van snus met tabak is in Nederland verboden. Ook aan mensen boven de 18 jaar. Er mogen alleen nicotinezakjes zonder tabak en met minder dan 0,035mg nicotine verkocht worden aan mensen van 18 jaar en ouder (deze zakjes worden ook vaak 'snus' genoemd).
Wat is er bekend over bruine snus en mondgezondheid? "Bruine snus kan leiden tot blootliggende tandhalzen, wat gevoeligheid en verminderde bescherming tegen gaatjes veroorzaakt. Het kan ook resulteren in verkleurde tanden en een slechte adem . Zoals gezegd komen snuslaesies veel voor.
Eveneens is teruggetrokken tandvlees op de plek waar de snus is geplaatst een bekend verschijnsel. Ook wondjes in de mond zullen minder snel en goed genezen. Een normale wondgenezing in de mond duurt meestal 7-10 dagen.