Een goed gereinigd gezicht is de belangrijkste tip tegen puistjes. Reinig jouw huid elke ochtend en avond. Zo zorg je ervoor dat de talgproductie in balans is, je poriën schoon blijven en er geen ontstekingen kunnen ontstaan, zodat je huid kan herstellen. Daarbij is het ook belangrijk dat je je make-up goed verwijdert.
Het best werkt een gel met benzoylperoxide. Dat schilfert de huid af en remt de ontstekingsverschijnselen. Bovendien remt het de groei van de bacteriën die de ontstekingen veroorzaken. Reken erop dat je puistjes niet heel snel verdwijnen als je benzoylperoxide gaat gebruiken.
Helpt vaseline tegen acne? Vaseline is een goede manier om de huid vet te houden, maar helpt niet tegen puisten. Wel kan je, nadat een puistje een korstje is geworden, de huid plaatselijk verzorgen met vaselinezalf.
IJs. De eerste stap om een pijnlijk puistje te kalmeren is er ijs op aanbrengen. Wikkel wat ijs in een doek of plastic zak en druk dit gedurende 3 tot 4 minuten tegen het ontstoken gebied.
Fabel.Als je een puistje hebt, doe er dan vooral geen tandpasta op. Tandpasta doodt misschien de bacteriën, maar zorgt er ook voor dat je huid irriteert en uitdroogt. Dit zorgt weer voor roodheid en jeuk.
Helpt Sudocrem tegen puistjes? Het korte antwoord? Ja. De ingrediënten in Sudocrem, namelijk benzylalcohol, dat antiseptische eigenschappen heeft, en zinkoxide kunnen uitstekend werken bij het kalmeren van ontstekingen die worden veroorzaakt door puistjes en het verminderen van roodheid.
De aandoening komt vooral voor tussen de leeftijd van 15 tot 24 jaar, en vaker bij vrouwen dan bij mannen. Acne treedt op steeds jongere leeftijd op, omdat kinderen vroeger in de puberteit komen. Meestal geneest acne spontaan rond het 25e levensjaar. Bij een klein percentage blijft de aandoening langer bestaan.
Zout water heeft van nature een antiseptisch en antibacterieel effect, waardoor talg en huidcellen kunnen worden verwijderd. Er is echter geen medisch bewijs dat zout water een positief effect heeft op acne. Het nadeel van zout water aanbrengen op de huid is dat de huid erg wordt uitgedroogd.
Acne wordt veroorzaakt door hormonale veranderingen. Chocolade, chips en bier zijn misschien niet goed voor je gezondheid, ze zijn niet de oorzaak van acne. Anderzijds spelen zuivelproducten en voedingswaren met een hoge glycemische index (zoals suiker en wit meel) wel een rol bij acne-uitbraken.
Over de spot treatment met salicylzuur kan je een laagje benzoylperoxide aanbrengen. Benzoylperoxide is een zalf te koop bij de drogist (bijvoorbeeld bij de kruidvat). De stof benzoylperioxide heeft ook een bacterie dodende werking en droogt het puistje uit.
Scheren, mondmaskers of druk op je huid door bijvoorbeeld een helm kan acne verergeren. Door scheren kan je huid gaan irriteren en door druk en wrijving raken je poriën verstopt. Als je last hebt van acne op je borst of rug kun je het beste losse kleding dragen in natuurlijke materialen, zoals katoen of linnen.
Zoek naar 'raw garlic for acne' op Tiktok en je krijgt een reeks video's te zien waarin mensen op een teentje rauwe knoflook kauwen. Anderen halveren een teentje en deppen met het sappige midden op een actieve puist. Hun overtuiging? Knoflook is zo antibacterieel dat het acne verlicht.
Als gevolg hiervan bevatten tandpasta's geen ingrediënten meer die acne kunnen verminderen. De AAD raadt het gebruik van tandpasta op puistjes af. Ze raden ook af om: Schrobben: Het is niet mogelijk om acne weg te schrobben, en hard schrobben kan acne verergeren.
Stip de pukkel aan met een product op basis van Benzylperoxide en/of Salicylzuur. Benzylperoxide doodt de acnebacterie waardoor de puist sneller zal uitdrogen, salicylzuur heeft een talg oplossende en ontstekingsremmende functie waardoor de ontstekingsreactie zal afnemen.
Groenten en fruit zitten vol essentiële bestanddelen die ontstekingen helpen te bestrijden. Aarzel dus niet om te variëren en voor wat kleur op uw bord te zorgen! Groene voedingsmiddelen: Spinazie, broccoli, kool, selderij, prei, komkommer, courgettes, salades.
Verminder de pijn van puistjes door gedurende vijf minuten ijs, ingewikkeld in een schone katoenen doek, op de huid te leggen. Het is niet nodig om druk uit te oefenen. Leg het op het puistje om het getroffen gebied te koelen. Dit helpt niet alleen om de pijn te verzachten, maar het vermindert ook de roodheid.
Vaseline bij een onzuivere huid
Heb je last van acne en een erg droge huid door bijvoorbeeld een behandeling met Roaccutane of Benzoylperoxide dan kan een dun laagje vaseline wel weer goed doen. Vaseline houdt het verdampen van water tegen, maar niet het uitvloeien van talg. Het verstopt de poriën dus niet!
Een aantal uurtjes extra slaap is bevorderlijk voor het lichaamseigen regeneratieproces en herstellend vermogen, met een versterkt afweersysteem van de huid en minder kans op acne als gevolg.
Net zoals een droge huid verhelpen, is het niet zo dat wanneer je veel water gaat drinken opeens al je puistjes verdwijnen. Maar door water te drinken, zorg je er wel voor dat je lichaam en zo ook je huid in staat is om afvalstoffen en toxines (die puistjes kunnen veroorzaken) makkelijker weg te voeren.