Maak nieuwe herinneringen en ervaringen samen. Ga op vakantie, maak een reis, ga samen een cursus doen, iets wat jullie allebei leuk vinden, of experimenteer eens in de slaapkamer. Het zijn allemaal manieren om hem jou opnieuw te laten ervaren, vanuit een andere hoek.
Liefde opnieuw aanwakkeren vergt inspanning van beide partners. Het omvat het herbouwen van vertrouwen, het verbeteren van communicatie en het maken van tijd voor elkaar . Kleine, doordachte acties kunnen helpen de vonk van romantiek opnieuw aan te wakkeren. Met geduld en toewijding kunnen veel koppels hun emotionele verbinding herstellen.
Herstart en geef elkaar de prioriteit.
Maak tijd vrij om aandacht aan elkaar te besteden. Bespreek niet alleen praktische onderwerpen, maar uit je gevoelens, voer relationele gesprekken of doe samen leuke dingen. Zo kan je de emotionele verbinding weer terugvinden.
Vertrouwen terugwinnen in een relatie betekent excuses aanbieden, toegeven wat je doet/zegt, gedrag veranderen (ten goede) en er alles aan doen om te doen wat je zegt (weg van je eerdere gedrag dat deze breuk heeft veroorzaakt). Weet je, iedereen die door jou gekwetst is, zal aan je gaan twijfelen - woorden en daden.
Als ondanks de eerlijke gesprekken en professionele begeleiding de liefde van uw vrouw verdwenen is, is het misschien tijd om verder te gaan. Op dit punt zouden uw geluk en welzijn prioriteit moeten krijgen. Steunen op vrienden en familie, en een therapeut bezoeken, kan helpen bij het omgaan met de pijnlijke overgang .
Over het algemeen duurt verliefdheid tussen de 3 maanden en 3 jaar. Wanneer de verliefdheid en seksuele frequentie uitdooft, kom je terecht in de laatste fase: die van oxytocine. Oxytocine geeft een gevoel van geborgenheid, intimiteit, gelukzaligheid en stabiliteit.
Praat over je gevoelens
Dat je meer tijd samen wilt doorbrengen, leuke dingen wilt doen. Vertel dat je sleur in jullie relatie ervaart en dit samen wilt oplossen. Geef je partner niet de schuld en doe geen valse beschuldigingen. Benoem niet alles wat je partner niet goed doet, maar richt je op wat je wilt bereiken.
Geef haar de fysieke genegenheid die tot haar ziel spreekt
Maar misschien is een voetmassage, een kusje op het voorhoofd of een knuffelsessie voor het slapengaan beter voor haar. De juiste fysieke aanraking kan helend zijn op mooie kleine manieren. Soms heeft een gebroken hart gewoon een lange knuffel nodig om het genezingsproces te starten.
De meest voorkomende boosdoeners zijn een affaire, verborgen verslavingen (pornosites zijn het nieuwste probleem), liegen en financiële geheimhouding . Maar als je diep in het hart van een wantrouwende echtgenoot kijkt, gaat het verder dan de gebruikelijke trust busters.
"Het kan zijn dat je partner zijn interesse verliest en niet weet hoe hij dat met je moet communiceren ", zegt huwelijks- en gezinstherapeut Lynsie Seely. In plaats van conclusies te trekken, kun je beter een gesprek met je partner voeren en vragen wat er door zijn hoofd gaat en wat de redenen zijn voor zijn ogenschijnlijke verlies van interesse.
Helaas – dat verliefde gevoel van het begin komt niet zomaar terug. Die overgeslagen vonk blijft zo'n zes maanden tot één jaar hangen – daarna verdwijnen de 'geluksstofjes' uit ons lichaam en gaat het verliefde gevoel over in houden van. Probeer daarom niet om datzelfde gevoel terug te krijgen.
Bedank haar voor de kleine dingen en laat haar weten dat je haar inspanningen waardeert. Communiceer effectief: Een goede communicatie is essentieel in een huwelijk. Neem de tijd om naar je vrouw te luisteren en haar gevoelens serieus te nemen. Zorg ervoor dat je open en eerlijk met elkaar kunt praten.
Vrouwen zoeken een man die niet alleen de leiding heeft over zijn eigen leven, maar die ook haar kan leiden. Op wie ze kan vertrouwen. Een man die de teugels in handen durft te nemen, plannen durft te maken, haar ondersteunt in haar plannen. Dat is de onderstroom van de aantrekkingskracht van dominante mannen.
Voor druk zijn de clitoris en de tepel het meest gevoelig. De buik en de zijkant van de borst het minst. Wanneer er gebruik gemaakt wordt van trillingen, zoals een vibrator, zijn eveneens de clitoris en tepel het meest gevoelig.