Een woedeaanval is een intense uitbarsting van de emotie boosheid. Bijvoorbeeld wanneer je boosheid opkropt, kan dit leiden tot een uitbarsting op een moment dat de situatie er eigenlijk niet naar is. In sommige gevallen gaat dit gepaard met fysieke en verbale agressie, zoals schreeuwen, schelden en slaan.
Een woedeaanval is eigenlijk een aanval van extreme boosheid. Je wordt dan zó ontzettend boos, dat je woede er in een keer uitkomt.Ineens sta je dan te schreeuwen en te schelden tegen iemand in je omgeving. De aanleiding voor zo'n woedeaanval hoeft niet eens heel groot te zijn.
Probeer de woede fysiek te reguleren door op een fijne manier te bewegen (bijvoorbeeld hardlopen), en doe daarna ontspanningsoefeningen. Neem ook de tijd om de gedachtes te ontkrachten en je te verplaatsen in de positie van de ander. Probeer tot slot opener en beter te communiceren.
Een woedeaanval is een extreme vorm van boosheid. Ieder kind en iedere volwassene is weleens boos. Boosheid hoort erbij, het is een normale emotie. Bij een woedeaanval is het boze gevoel heel extreem, dit kan heel heftig zijn.
Je kunt woedeaanvallen ervaren als je psychische klachten hebt, maar ook zonder vastgestelde diagnose is een aanval goed mogelijk. De aanleiding is in veel gevallen stress of een trauma.Maar ook andere factoren spelen een rol.Karakter en aanleg spelen een rol bij woedeaanvallen.
Een woede- of boosheidsblackout is een periode van intense woede waarin een individu het bewustzijn of de herinnering aan zijn acties kan verliezen . Hoewel dit niet exclusief is voor BPD, kunnen deze blackouts bijzonder stressvol zijn wanneer ze voorkomen, wat kan leiden tot mogelijke schade aan zichzelf of anderen en het beschadigen van relaties.
De fysieke effecten op lange termijn van ongecontroleerde woede omvatten verhoogde angst, hoge bloeddruk en hoofdpijn . Woede kan een positieve en nuttige emotie zijn, als het op de juiste manier wordt geuit.
Bij secundaire emoties kun je denken aan frustratie, cynisme, roddelen klagen en slachtoffergedrag. Zo kan iemand verdriet tonen, maar zit daaronder eigenlijk boosheid, of toont iemand blijdschap terwijl er angst is. Als iemand secundaire gevoelens ervaart dan worden vaak ook de ogen gesloten.
Door psychiatrische aandoeningen en hersenbeschadigingen kunnen kinderen of volwassenen soms erg onrustig, agressief of angstig zijn. Als dit niet op een andere manier goed onder controle is te krijgen, schrijven artsen rustgevende medicijnen voor. Meestal is dat een antipsychoticum, zoals risperidon of pipamperon.
Agressie is een veelvoorkomend symptoom van veel psychiatrische stoornissen, waaronder aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit, oppositioneel-opstandige stoornis, gedragsstoornis, het syndroom van Gilles de la Tourette, stemmingsstoornissen (waaronder bipolaire stoornis), middelengerelateerde stoornissen, alcoholgerelateerde stoornissen, mentale retardatie, alomvattende...
Wanneer je echter last hebt van opgekropte woede, dan zul je dat eerder merken in een kort lontje, gejaagdheid, vermoeidheid, depressieve gevoelens, zelfverwijten, onzekerheid en/of voortdurende spanning. In plaats van dat de boosheid je in je kracht zet, slaat het je om de oren.
Als je aan agressie denkt, schieten je gedachten vast naar schelden, schreeuwen of vechtpartijen. Overdreven driftige reacties, waar soms zelfs mensen gewond bij raken. Ook dreiging valt onder agressie. Soms hoeft er helemaal niets te gebeuren, maar kan een blik toch de nodige angst oproepen.
Driftbuien variëren van zeuren en huilen tot schreeuwen, schoppen, slaan en adem inhouden . Ze komen even vaak voor bij jongens als bij meisjes en gebeuren meestal tussen de leeftijd van 1 en 3 jaar. Sommige kinderen hebben vaak driftbuien, en anderen hebben ze zelden. Driftbuien zijn een normaal onderdeel van de ontwikkeling van een kind.
De periodieke explosieve stoornis is een psychische aandoening. Wie aan deze aandoening lijdt, kan zijn woede of drift niet beheersen en vertoont buitensporig gewelddadig gedrag.
Mensen met een langdurig woedeprobleem zijn vaak slecht in het nemen van beslissingen, nemen meer risico's dan andere mensen en hebben meer kans op een probleem met middelenmisbruik. Langdurige en intense woede is in verband gebracht met psychische problemen, waaronder depressie, angst en zelfbeschadiging .
Een emotie als bijvoorbeeld woede, zorgt voor meer activiteit in het sympathisch zenuwstelsel en minder in het parasympatisch zenuwstelsel. Als iemand vaak boos is, ontstaat een onbalans in zijn of haar systeem. Op termijn veroorzaakt dit gezondheidsproblemen.
Meestal is woede een reactie op een situatie die ons in gevaar brengt. Bijvoorbeeld als anderen handelen op een manier die niet in overeenkomst is met onze belangen, wanneer ons iets ontzegt wordt of wanneer we ons doel niet kunnen bereiken. Het kan ook een psychologische reactie zijn om een ander gevoel.
Probeer je kind stevig vast te houden totdat de driftbui voorbij is
Het werkt meestal als uw kind meer overstuur dan boos is, en als u zich rustig genoeg voelt om zachtjes met hem of haar te praten en hem of haar gerust te stellen.
Schreeuwen dient als een uitlaatklep en vermindert de spanning. Het is een oerreactie. Dieren doen dit ook als ze zich bedreigd voelen. “Agressief of boos gedrag komt uit een wat primitief gedeelte van de hersenen (de amygdala).
Vasovagale syncope (vay-zoh-VAY-gul SING-kuh-pee) treedt op wanneer u flauwvalt omdat uw lichaam overdreven reageert op bepaalde triggers, zoals het zien van bloed of extreme emotionele stress . Het kan ook neurocardiogene syncope worden genoemd. De trigger voor vasovagale syncope zorgt ervoor dat uw hartslag en bloeddruk plotseling dalen.
Neem maatregelen om hun nek ondersteund en stil te houden. Als de persoon ademt en het onwaarschijnlijk is dat ze een ruggengraatletsel hebben, rol ze dan in een herstelpositie op hun zij. Pas hun benen aan zodat hun heupen en knieën een rechte hoek vormen. Kantel hun hoofd voorzichtig naar achteren om hun luchtwegen open te houden.
Als u PTSS hebt, is de kans groter dat u op stress reageert met "volledige activering". U kunt reageren alsof uw leven of uzelf wordt bedreigd . Deze automatische reactie van prikkelbaarheid en woede bij mensen met PTSS kan ernstige problemen veroorzaken op de werkplek en in het gezinsleven.