Gezichtsmassage kan uitkomst bieden. Een slechte doorbloeding van de gezichtshuid, bijvoorbeeld door te veel spanning, kan verholpen worden door regelmatig een gezichtsmassage te ondergaan. De gezichtsmassage werkt als een 'work-out' voor je huid, doordat de bloedsomloop in het gezicht wordt gestimuleerd.
Verminderde bloedcirculatie zorgt voor bleek gezicht
Dit zorgt voor die gezellige rode wangetjes. Een goede nachtrust zorgt voor een goede bloedcirculatie en dus voor wat kleur op je gezicht. Als je niet of weinig slaapt, wordt er minder bloed naar je huid gepompt.
Bij de afbraak van rode bloedcellen komt bilirubine vrij, een stofje dat je huid geel kleurt. Als je een beetje geel ziet kan het belangrijk zijn het bilirubine- en het hemoglobinegehalte te laten controleren en contact op te nemen met je behandelend arts. Een verhoogde hoeveelheid bilirubine kan leiden tot galstenen.
Bloedarmoede gaat gepaard met abnormale vermoeidheid en bleekheid van de huid en slijmvliezen (vooral van de ogen en mond). Bij inspanning kan al snel kortademigheid optreden. Het kind is lusteloos, speelt minder en eet vaak slecht. De gewichtstoename en groei kunnen afgeremd zijn.
Kleuren als bruin, zwart, bordeaux rood, donkerblauw en donkergroen zijn de perfecte match met een licht huidje.
Vermoeidheid, hartkloppingen, duizeligheid, kortademigheid, bleek zien, zweten, hoofdpijn, rusteloze benen: het zijn allemaal klachten die kunnen horen bij een tekort aan ijzer in het lichaam. IJzertekort, of ijzergebrek, is een belangrijke oorzaak van bloedarmoede.
Een chemische peeling houdt in dat er een zuuroplossing, zoals bijvoorbeeld alfahydroxyzuur, door een dermatoloog op de huid wordt aangebracht. Het zuur brandt de buitenste, gekleurde huidlagen weg, waardoor er een lichtere huid overblijft.
Grauwe huid in het kort
Een grauwe of vale huid laat je er vermoeid uitzien. Je huid oogt dof en is onvoldoende gehydrateerd. Met het ouder worden gaat de kwaliteit van de huid achteruit. Zon, roken, stress en hormonale veranderingen dragen hier ook aan bij.
Kleuren waardoor jij bruiner lijkt zijn blauw, rood, fuchsia, dieproze, koraaltinten en paars. Passen goudkleurige sieraden beter bij jouw huidskleur dan heb je een warme ondertoon. Kies voor kleuren als perzik, zalmroze, okergeel, armygreen en turquoise.
Heb je een bleke huidskleur en ben je op zoek naar de juiste kleur winterjas? Draag dan mooie uitvoeringen van de kleuren bordeaux, marineblauw, donkergroen, zwart, bruin en donkergrijs. Stuk voor stuk diverse kleuren waar je heel veel mee kunt combineren.
Er zijn genoeg kleuren die mooi staan bij een bleke huid, maar er is ook een aantal dat je beter niet kunt dragen. Felle kleuren als neongeel, roze en groen kun je beter niet doen, deze kleuren maken je huid namelijk erg flets en grauw.
Op zoek naar écht ijzerrijk fruit? Ga dan voor gedroogd fruit: dadels, vijgen en rozijnen. Maar ook vers fruit kan veel ijzer bevatten: watermeloen, zwarte bessen, abrikozen, perziken en pruimen.
Alcohol en bloedarmoede:
Rode wijn en Guinness-bier zijn iets ijzerrijker dan andere alcoholhoudende dranken. Maar ter vergelijking: vitamine C bevordert de ijzeropname in hogere mate dan alcohol. Er is verhoudingsgewijs meer ijzer te vinden in rood vlees en lever dan in wijn en Guinness-bier.
Vlees(waren), kip, vis en ei
Alle vleessoorten bevatten veel ijzer. Rundvlees levert in het algemeen wat meer ijzer dan varkensvlees en kip. Orgaanvlees, zoals lever en nier, bevat nog meer ijzer dan de andere vleessoorten.
Warme ondertoon
Dan laten kleuren zoals turquoise, olijfgroen, okergeel, zalmroze en perzik jouw velletje er des te bruiner uitzien.
Een bleke huid met een koele of warme ondertoon
Heb je een lichte huid met een koele ondertoon. Dan staan dieprood, dieppaars en framboosroze je goed. Deze kleuren creëren een mooi contrast met je bleke huid en kunnen een vleugje kleur in je wangen naar voren brengen.
Acute lymfatische leukemie (ALL) is de meest voorkomende vorm van kinderkanker. In Nederland krijgen elk jaar ongeveer 110 kinderen de ziekte. ALL komt bij kinderen van alle leeftijden voor, met een piek rond het derde en vierde levensjaar.
Kinderen jonger dan 8 jaar die niet scherp zien, gaan naar een oogarts of een orthoptist. Een orthoptist onderzoekt en behandelt problemen met zien. Meestal werken orthoptisten in het ziekenhuis. Kinderen van 8 jaar en ouder gaan naar de opticien in een brillenwinkel.
Symptomen van leukemie bij kinderen
Acute leukemie duikt bruusk op en uit zich in een beenmergtekort en de woekering van abnormale cellen. Het één is daarbij het resultaat van het andere. Het tekort heeft gevolgen voor de drie types van bloedcellen.