WAAROM WORDT JE HUID BRUIN EN RAAKT HET MOGELIJK VERBRAND? De zon begint te schijnen, je huid absorbeert vaker UV-stralen, en nu begint er een proces: de huid past zich aan om zichzelf te beschermen tegen de schadelijke invloeden van de zon. De opperhuid wordt dikker en je lichaam zal bruin kleuren.
De verbrande huid koelen met een koude natte doek .Gebruik daarna een after sun gel of lotion. Bij pijn mag u altijd een aspirine of een paracetamol innemen. Bij jeuk kunt u een verkoelende zalf smeren.
Het feit dat je huid eerst rood wordt voordat deze bruint is een teken dat je huidtype simpelweg niet goed tegen de zon kan. Beter is de huid in te smeren met een zonnebrandfactor met een hoge beschermingsfactor (SPF 30 of hoger *), waardoor de huid niet verbrandt en toch lichtelijk kan bruinen.
Een 1e graads zonverbranding treedt op binnen 6 tot 24 uur. De huid blijft na verbranding rood voor ongeveer 1 tot 3 dagen. De pijn kan meestal enkele dagen tot ongeveer een week aanhouden. Het is in de tussentijd belangrijk dat je de huid gedurende 1 tot 3 dagen niet opnieuw blootstelt aan de zon.
Maar let op: na een verbranding door blijven bruinen is een absolute no-go . Het kan de schade verergeren, de genezing vertragen en u een risico op ernstige huidproblemen zoals vroegtijdige veroudering en huidkanker opleveren.
Het antwoord op deze vraag is simpel: nee, je wordt niet sneller bruin nadat jouw huid is verbrand. Uiteindelijk breng je hiermee alleen maar schade toe aan de huid. Je wordt sneller bruin als je goed voor jouw huid zorgt door een zonnebrand met SPF te gebruiken.
Fabel: Met factor 50 word je niet bruin
Dat klopt niet.
Deze middelen zijn bedoeld om de huid na het zonnen “te kalmeren”, “te hydrateren” en “te herstellen”. Ze bevatten niet alleen maar vocht inbrengende en invettende stoffen (zoals glycerine en plantaardige oliën) maar ook antioxidanten (zoals vitamine C, vitamine E en vitamine B3 niacinamide).
After sun helpt de huid na het zonnen te herstellen. Een after sun kan de huid dus nooit repareren; de opgelopen DNA-schade van je huidcellen is helaas onomkeerbaar. Maar hét middel bij zonnebrand, after sun, hydrateert, kalmeert en verzacht de huid wel.
“Als je verbrandt, ook al is het maar 1 keer, dan zit er dus schade in je DNA waardoor de kans op huidkanker groter is”, vertelt Annebel Schipper van KWF Kankerbestrijding aan Metro. Ook 1 keer verbranden kan dus al vervelende gevolgen hebben, al is de kans uiteraard groter als het u vaker is overkomen.
Bewegen in de zon zorgt ervoor dat alle kanten van je lichaam straling krijgen, dus je wordt mooi egaal bruin. Daarnaast zorgt het zweet op je lichaam ook voor extra weerkaatsing van de straling, dus je wordt iets sneller bruin.
Komkommers bevatten veel water en vitamine C en B. Door schijfjes komkommer en tomaat zo'n 15 minuten op je verbrande huid te leggen, kunnen de bestanddelen hun werk doen waardoor je huid sneller zal herstellen. Een andere optie om je huid te laten herstellen door middel van een serum met Vitamine C of Vitamine B.
Je wordt hoogstens knalrood. Hoe kan dit? Het kan dan te maken hebben met de samenstelling van je huid. Als je huid te weinig melanine kan produceren, maakt je huid ook weinig tot geen pigment aan, waardoor je dus niet bruin kunt worden.
Van welke zonnebrand word je bruiner? Mocht je graag een zonnebrandcrème willen gebruiken waarbij je huid wordt beschermd tegen de zon, maar ook een lekker bruin tintje krijgt? Dat is precies wat Australian Gold doet. De zonnebrandcrèmes van Australian Gold zijn voorzien van een bronzer.
Dat is niet in z'n algemeenheid te beantwoorden, maar hangt af van de hoeveelheid pigment die jij in je huid hebt. Amper, als de zon het sterkst is, wordt je het bruinst, hoe minder sterk de zon is, hoe langzamer en minder bruin je wordt. Tussen 12 en 3 uur 's middags verkleur, of verbrand, je het snelst en het meeste.
SPF 30 blokkeert 96,7% van de UVB stralen en laat 3,3% door, terwijl SPF 50(+) 98% van de UVB stralen blokkeert en 2,0% door laat. 100% bescherming bestaat dus niet [9]. Ten eerste wordt er over het algemeen aangeraden om altijd minimaal factor 30 te gebruiken.
Babyolie of olijfolie smeren als je gaat zonnen
Dit raden we echt af. In principe is dit te vergelijken met het braden van een stuk vlees: olie in de pan, vlees erin en bakken maar. Je huid wordt dan letterlijk 'geschroeid'.
“Ik weet direct uit mijn onderzoek dat een bruine kleur schade veroorzaakt. Net als een brandwond is een bruine kleur een biomarker van DNA-schade die het risico op huidkanker vergroot ,” zegt Dr. Box. “Beschadiging door een bruine kleur heeft een veel negatiever effect dan de mogelijke bescherming die tegen een brandwond wordt geboden.”
Een zonnebrandcrème beschermt nooit de volle 100%. Dat is simpelweg niet haalbaar. Wel word je minder snel bruin bij het gebruik van een SPF 50, dan bij een SPF 15. Een goede motivatie is dat je bij het aanbrengen van een SPF 50 “mooier” bruin wordt: de pigmentcellen bouwen zich namelijk geleidelijk op.
De UV-stralen van de zon zijn het sterkst tussen 10.00 en 16.00 uur. Probeer, indien mogelijk, tijdens deze tijden uit de zon te blijven. Houd er rekening mee dat het belangrijk is om uw brandwond of huidtransplantaat de eerste 18 maanden tot twee jaar na de verwonding uit de zon te houden, of totdat de huid is volgroeid.