ademhaling die eerst versnelt en later langzaam en oppervlakkig wordt; moeite om te bewegen en te spreken; verwardheid; bewustzijnsproblemen (sufheid, geheugenverlies, irrationeel gedrag, vermoeidheid).
Bied warme vloeistoffen aan, maar vermijd alcohol en cafeïne, die het warmteverlies versnellen. Let op: geef geen vloeistoffen als het slachtoffer braakt of als iemand bewusteloos is! Is er geen ademhaling meer? Start meteen met reanimeren.
Tussen 34°C en 35,5°C probeert het lichaam zelf nog corrigerend op te treden. Bij een lichaamstemperatuur onder de 34°C is het basale metabolisme vertraagd, de persoon wordt suf en slaperig, de ademhaling wordt langzamer, de hartslag daalt en de hartspier toont een verhoogde prikkelbaarheid.
Zodra de lichaamstemperatuur beneden 35°C daalt, spreek je van onderkoeling. De eerste symptomen zijn kippenvel, rillingen en rusteloosheid.Je kunt verder suf en sloom worden en zelfs slaperig of dronken overkomen.
Is de lichaamstemperatuur tussen de 35 en 32 graden Celsius, dan spreek je van lichte onderkoeling. Zakt de lichaamstemperatuur verder door tussen de 32 en 30 graden Celsius spreek je van matige onderkoeling. Zakt de lichaamstemperatuur verder door tot onder de 30 graden Celsius dan spreek je van ernstige onderkoeling.
Rillen, hoewel dit kan stoppen als de lichaamstemperatuur daalt.Onduidelijke spraak of gemompel.Langzame, oppervlakkige ademhaling.Zwakke pols .
Dat hangt erg af van de situatie. Of het waait bijvoorbeeld. En of je in het water ligt of buiten met te weinig kleding rondloopt. Volgens de richtlijnen van de GGD kan iemand in erg koud water van vier graden al na drie tot vijf minuten last krijgen van spierstijfheid waardoor het zwemmen moeilijk wordt.
Ouderen met onvoldoende voeding, kleding of verwarming ; vaak zitten deze mensen uren- of dagenlang alleen in een koud appartement of huis; slechte voeding maakt hen ook vatbaarder voor kou.
Wat moet je doen bij een lichte onderkoeling? Bij een lichte onderkoeling zorg je er voor dat het slachtoffer zich in een warme omgeving bevindt. Verwijder eventuele natte kleding van het lichaam van het slachtoffer. Indien nodig kan je het slachtoffer in een (isolatie) deken of een warme jas wikkelen.
Behandeling onderkoeling
Breng het slachtoffer zo snel mogelijk naar binnen, naar een warme plaats en trek hem warme, droge kleren aan. Wikkel het slachtoffer direct in een HeltiQ Reddingsdeken, doe dit met de goudkleurige zijde naar buiten om verdere afkoeling te voorkomen.
Onderkoeling begint als de lichaamstemperatuur zakt tot onder 35 °C. Als de lichaamstemperatuur onder 32 °C zakt, wordt de situatie kritiek. Lichaamstemperaturen onder 27 °C zijn zonder medisch ingrijpen bijna altijd dodelijk, hoewel er gevallen bekend zijn waarbij een lichaamstemperatuur van 14 °C werd overleefd.
Het teken dat u het minst zou verwachten bij een patiënt die lijdt aan ernstige hypothermie is snelle ademhaling . In de staat van hypothermie omvatten de fysiologische reacties van het lichaam het proberen om warmte en energie te besparen. Rillen, bleke huid en verwijde pupillen worden vaker geassocieerd met deze aandoening.
Onderkoeling treedt op wanneer het lichaam sneller warmte verliest dan het produceert. De meest voorkomende oorzaken van onderkoeling zijn blootstelling aan koude weersomstandigheden of koud water . Maar langdurige blootstelling aan een omgeving die kouder is dan het lichaam kan leiden tot onderkoeling als iemand niet goed gekleed is of de omstandigheden niet kan beheersen.
Lethargie (zwakte en slaperigheid), hartstilstand, shock en coma kunnen optreden zonder snelle behandeling . Onderkoeling kan dodelijk zijn.
Beweeg als u het koud heeft, zodat u uw lichaamstemperatuur kunt verhogen. Eet en drink warme gerechten en dranken. Draag geschikte kleding buitenshuis, zoals mutsen, wanten, jassen en schoenen. Neem regelmatig pauzes en kom naar binnen om op te warmen wanneer u tijd buiten doorbrengt.
Rillen , wat kan stoppen naarmate de onderkoeling vordert. (Rillen is eigenlijk een goed teken dat uw warmteregulatiesystemen nog steeds actief zijn.)
De onderkoeling meten is bij een systeem met capillaire inspuiting of een DX-systeem zonder vloeistofvoorraadvat een handige manier om de vulling te controleren. Als de oververhitting goed is en er iets aan onderkoeling is, dan is het systeem goed gevuld. Is er veel onderkoeling, dan is het systeem overvuld.
Geleidelijk aan weer opwarmen
Wanneer een onderkoeld persoon niet meer rilt en klappertandt is het serieus mis (stadium 2). De lichaamstemperatuur is dan gezakt tot onder de 32 °C met als gevolg dat je lichaamsfuncties hard achteruitgaan.
Kenmerken van onderkoeling zijn: het slachtoffer bevindt zich in een koude omgeving of heeft zich net van een koude naar een warme omgeving verplaatst; oncontroleerbaar rillen en klappertanden; Als de onderkoeling blijft aanhouden, zal dat geleidelijk aan stoppen.
Breng de persoon die onderkoelt is naar een warme omgeving en trek natte kleding uit. Voorkom verdere afkoeling. Wikkel het lichaam in een voorverwarmde deken of goud/zilveren reddingsdeken en geef niets te eten en te drinken. Bij gevaar een arts raadplegen.
De symptomen van onderkoeling zijn divers. Het enige definitieve symptoom is een lage lichaamstemperatuur in de kern. Daarnaast kan er sprake zijn van rillen, sloomheid of sufheid, trage hartslag en ademhaling, slaperigheid en bleke huid.