Een red flag is dus een waarschuwingssignaal, meent Klenter. “Een red flag is gedrag dat erop wijst dat een (potentiële) partner niet bij je past. Dat gedrag kan van alles zijn, zoals de hiervoor genoemde voorbeelden, maar ook iemand die op de eerste date te veel praat over een ex-partner.”
Als diegene besluit wat je wel of niet mag dragen, met wie je wel of niet mag praten en beslist waar je naartoe gaat, dan is dit een absolute no-go.
Je ziet de tekortkomingen van je partner, en voelt je teleurgesteld of geïrriteerd. Je loopt aan tegen tegengestelde verlangens. Je krijgt ruzie over kleinigheden. Je ziet elkaar minder en weet niet meer precies van elkaar waar je mee bezig bent.
Hier zijn enkele tekenen dat de liefde mogelijk over is: Geen emotionele of fysieke aantrekking meer voelen tot je partner. De relatie voelt meer als een verplichting dan een bron van geluk. Minder interesse in het doorbrengen van tijd samen.
Twijfel aan je relatie ontstaat door een samenspel van factoren. Vaak spelen veranderingen in jullie leven samen een rol.Denk hierbij aan het wisselen van baan, werkloosheid, verhuizing, ziekten of psychische problemen.
Het verbreken is vaak moeilijk omdat je je door de angst en emotie laat regeren in plaats van door dat dal van wanhoop naar plezier, werkelijk geluk en nieuwe mogelijkheden toe durft te leven. Het is soms makkelijker ongelukkig aan te rommelen dan door de pijn en 'niet-weten' naar de toekomst te kijken.
Moet je uit elkaar gaan? Het belangrijkste om te onthouden is dat alle koppels zich soms bezighouden met kritiek, defensief gedrag, minachting en obstructie. Maar consequent een of meer van deze gedragingen gebruiken is een duidelijk teken dat er iets niet klopt in je relatie .
De gemiddelde leeftijd waarop mensen scheiden is voor vrouwen 44 jaar en mannen 48 jaar, waarmee de meesten een relatie van 10 à 15 jaar beëindigen. Een groot percentage scheidde al na minder dan 5 jaar. Zo geeft onze ervaring ook aan dat er specifieke momenten zijn wanneer scheiden vaker voorkomt.
KORT SAMENGEVAT BESTAAT EEN ONGEZONDE RELATIE UIT: je verantwoordelijk voelen voor de ander. jullie doen aan feitentennis (praten in verwijten) in plaats van je behoeftes en verlangens kenbaar maken. conflicten worden of niet uitgesproken (irritaties) en dat stapelt zich, of conflicten worden niet opgeruimd.
Wanneer je relatie uitgaat kom je vaak in een rouwproces terecht.Daar horen zes stadia bij: shock, ontkenning, depressie, boosheid, onderhandelen en acceptatie. De verwerking verloopt niet perse in deze volgorde. Je zal dagen hebben dat je jezelf prima voelt.
Twijfels in een langdurige relatie zijn bijvoorbeeld heel normaal . Dit betekent niet dat je emotioneel moet reageren en de relatie moet beëindigen. Het zou nuttiger zijn om te proberen de twijfel te begrijpen, omdat er anders het risico bestaat dat je een perfect goede partner en relatie verliest…
Hoe weet je of iemand zijn interesse in jou verliest? Je kunt zien of iemand interesse verliest door veranderingen in zijn gedrag waar te nemen, zoals verminderde communicatie, verhoogde prikkelbaarheid en gebrek aan enthousiasme voor gezamenlijke activiteiten.
Wat is emotionele verwaarlozing? Vaak wordt emotionele verwaarlozing uitgelegd als zijnde een gemis dat je in je kinderjaren hebt ervaren doordat er geen aandacht was voor jouw behoeften aan aandacht, genegenheid, liefde, geborgenheid en veiligheid. Je hebt onvoldoende liefde ervaren. Je had weinig emotionele steun.
Als u merkt dat u defensief reageert, moeilijke gesprekken uit de weg gaat of emotioneel dichtklapt wanneer er conflicten ontstaan , is de kans groot dat dit gedrag bijdraagt aan de problemen in uw relatie.
Een druk gezinsleven, een hectisch sociaal bestaan, een veeleisende job ... te midden van alle dagelijkse bezigheden en beslommeringen verliezen veel partners elkaar én hun relatie uit het oog. Volgens relatietherapeute Christine Wilke uit Pennsylvania is dit de reden waarom koppels het vaakst uit elkaar gaan.