Inhammen zijn driehoekige kale plekken en ontstaan net boven de slaap. Niet alleen mannen, maar ook vrouwen kunnen inhammen krijgen. Inhammen zijn een teken van beginnend haaruitval. De kale plekken aan de linker- en rechterzijde van het hoofd worden veroorzaakt door een teruglopende haargrens.
Een oplossing om het kaal worden niet te laten opvallen is om alles af te scheren, maar dit is voor veel mannen niet het gewenste antwoord op hun kaalheid. Een echt goede oplossing is een haartransplantatie. Een haartransplantatie zorgt voor een blijvend effect. Weg zijn de inhammen en kale plekken.
Inhammen zijn driehoekige kalende plekken net boven je slapen. Ze zijn het teken van een terugtrekkende haargrens die ontstaat als het gevolg van erfelijke kaalheid. Dit bekende fenomeen bij mannen staat ook wel bekend als Alopecia androgenetica.
Inhammen zijn een typische verschijningsvorm van een teruglopende haargrens op de schedel. Deze meestal driehoekige insnijdingen in de haarlijn boven de slapen komen vooral bij mannen voor als beginstadium van de klassieke mannelijke kaalheid, maar ook bij vrouwen bestaat het verschijnsel.
Met een haartransplantatie tegen inhammen worden de haren van het achterhoofd getransplanteerd naar de kaler wordende plekken aan de voorkant. Dit is tevens de meest natuurlijk ogende oplossing die er is. Na de haartransplantatie zal er de rest van uw leven weer haargroei zijn op de plekken waar eerst inhammen zaten.
Bij vrijwel alle mannen wordt de haargrens aan de voorzijde in de leeftijd van 12 tot 22 jaar onderbroken, waardoor zogenaamde inhammen ontstaan. In feite hoort het bij een mannelijk uiterlijk omdat het ontstaan van inhammen bij vrouwen veel minder voorkomt.
Hoe ouder u wordt, hoe groter de kans is dat u kaal wordt. Maar het kan al beginnen vóór het twintigste levensjaar. Bij mannen komt kaalheid vaker voor dan bij vrouwen. Op de leeftijd van 70 jaar heeft 8 van de 10 mannen deze vorm van haarverlies, en 3 van de 10 vrouwen.
Wanneer je je haar meer nonchalant draagt kun je je inhammen bedekken. Door producten te gebruiken die je haar meer textuur geven en een natuurlijke uitstraling, kun je een nonchalante look goed stylen. Hierdoor zal je haaruitval veel minder of zelfs helemaal niet te zien zijn. Vraag je kapper om een dergelijke look.
BaldBooth is vooral een lollige app. Je maakt een foto van iemand en de app laat zien hoe diegene er uit ziet met een kale kop. In de app maak je een foto. Je ziet een omtrek van een hoofd en een lijn voor de hoogte van de ogen.
Zo krijg je de kans om eerst te kijken hoe een kale kop je staat en als de eerste haren gaan vallen, kun je dan altijd nog besluiten of je er wel of niet iets aan wilt doen. Want mooi kaal is helemaal niet lelijk en de meeste vrouwen vinden een kale man net zo aantrekkelijk als een man met een volle bos haar.
Er zijn verschillende methoden en behandelingen voor mensen die te kampen hebben met verschillende stadia van haaruitval. Kaal worden tegengaan kan dus op verschillende manieren. Een goede oplossing tegen kaalheid is vaak de haartransplantatie behandeling.
Omdat elke haar 3 tot 5 jaar groeit, zou je verwachten dat kaalheid pas vanaf het zestigste jaar gaat optreden. In theorie zou een volle haardos zelfs tot de leeftijd van honderd jaar mogelijk moeten zijn.
Er zijn speciale shampoos en kuurtjes die zorgen dat dit haarzakje weer aansterkt. "Biotine, ijzer en vitamine zijn goed om te slikken tegen haaruitval", legt de kapster uit. Ook zijn er een aantal dingen die slecht zijn voor het haar, maar die zorgen er niet per se voor dat het haar uitvalt.
Als vrouw heb je meerdere mogelijkheden om inhammen te verbergen. Veel vrouwen hebben lang haar dat, los gedragen, over de inhammen valt waardoor deze minder zichtbaar zijn. Andere opties om je inhammen te verbergen zijn je haar in een donkere tint verven en een korter kapsel nemen.
Bij blanke mannen wordt 20% rond het twintigste levensjaar kaal, 30% rond het dertigste levensjaar en zo gaat dat door tot 70% rond het zeventigste levensjaar.
Voor het succesvol opvullen van inhammen zijn gemiddeld zo'n 500 tot 2.000 grafts nodig. Dit aantal hangt af van de mate van kaalheid bij de inhammen. Een ervaren arts kan dit aantal tijdens het intakegesprek nauwkeurig vast stellen.
Iedere haar op je lichaam groeit uit een haarzakje dat ongeveer 4 millimeter diep in je huid zit. Daar komt je scheermes niet bij. Je scheert alleen de haarschacht af, niet de wortel. Je krijgt na een scheerbeurt dus niet ineens meer haarzakjes, of een haarzakje dat besluit een hele andere kleur haar te produceren.
Het haar van een gezonde persoon groeit ongeveer 1 centimeter per maand. Dat betekent dat na een jaar je lokken 12 centimeter zou moeten zijn gegroeid als het niet breekt of de groei ervan vertraagd wordt. Haar bestaat uit keratine, dit is een proteïne dat opgemaakt is uit aminozuren.
Kaalscheren is geen must maar heeft een praktisch belang
Kies je voor een haarwerk dan is het praktischer om daaronder geen haar te hebben. Je pruik kan met haar eronder niet lekker voelen of niet stevig blijven zitten en geeft je dan niet het zelfvertrouwen wat je graag zou willen als je overstapt op nieuw haar.
Zoals al eerder werd genoemd, kunnen slechte eetgewoontes bijdragen aan een terugtrekkende haarlijn doordat de haarzakjes onvoldoende voedingsstoffen krijgen om het haar goed te laten groeien. Vertraag een terugtrekkende haarlijn met behulp van een eiwitrijk dieet dat veel gezonde vetten, fruit en groente bevat.
Kaalheid begint bij mannen echter bij inhammen op een jong volwassene leeftijd. Ongeveer 40% van de Nederlandse mannen heeft last van inhammen en dit zorgt dan ook vaak voor grote onzekerheid of ergernis. Vaak is het ontstaan van haarverlies genetisch bepaald en onvermijdelijk.
De belangrijkste oorzaak van mannelijke kaalheid is iemands genetisch materiaal. De wetenschappelijke naam voor erfelijke kaalheid is Alopecia Androgenetica. Onderzoek met eeneiige tweelingen heeft aangetoond dat mannelijke kaalheid grotendeels erfelijk is, en dus door iemands genen bepaald wordt.
Ga zorgvuldig met je haar om
Soms is de beste behandeling tegen haaruitval bij mannen gewoon een zachte aanpak van je haar en hoofdhuid. Vermijd slechte haarproducten, strakke kapsels en het gebruik van warmte om haarverlies bij mannen te voorkomen, of in ieder geval uit te stellen.
Wanneer alopecia androgenetica gediagnosticeerd is kan gekozen worden voor een behandeling met een (genees)middel, bijvoorbeeld finasteride of dutasteride, dat de vorming van DHT voorkomt. Hierdoor normaliseert haaruitval en worden dunne haren weer dikker, langer en donkerder.