Als je rug doorzakt en de veren in je heupen prikken, dan is wakker worden met pijntjes onvermijdelijk. Dus als je wakker wordt met een gehavend gevoel in plaats van uitgerust, dan is de kans groot dat je matras aan vervanging toe is (dit is nog waarschijnlijker als je wakker wordt met pijntjes en het gedurende de dag beter wordt).
Klachten als rugpijn, nekpijn, pijn in de heup, pijn in de schouder, slapende ledematen etc. kunnen allemaal veroorzaakt worden door het slapen op een laagwaardig of verouderd matras.
Probeer zo goed mogelijk te ontspannen.
Neem vervolgens je tijd om op de matras draaien en je favoriete lighouding aan te nemen. Ga daarna onmiddellijk naar de volgende matras en doe precies hetzelfde. Heb geduld en je zal voelen welke matras jij het meest comfortabel vindt.
Wanneer een matras vervangen? Afhankelijk van de kwaliteit is de levensduur van een matras gemiddeld 10 jaar. Dat zijn ongeveer 30.000 uur gebruik en maar liefst 150.000 bewegingen, met gemiddeld 40 bewegingen per nacht. Een matras gaat gemiddeld 10 jaar mee.
Even samenvattend: een hard matras is het beste voor mensen die op hun rug slapen.
Waar kan ik klagen over de aankoop van een bed of matras? U moet eerst klagen bij het bedrijf dat u het product heeft verkocht (dit is het bedrijf met wie u het contract heeft gesloten (dus niet de fabrikant)). Zij kunnen besluiten de fabrikant erbij te betrekken, maar u moet nog steeds zaken doen met de verkoper van uw bed of matras.
Een matras die niet voldoende ondersteuning biedt, versterkt een slechte slaaphouding, belast spieren en helpt niet om de wervelkolom in lijn te houden, wat allemaal bijdraagt aan lage rugpijn. Het slaapcomfort wordt ook aangetast als een matras niet overeenkomt met iemands persoonlijke voorkeuren.
Een doorgezakt matras herken je aan kuilvorming. Deze kuilen ontstaan op plekken waar je vaak ligt en zijn ook zichtbaar wanneer er niemand op ligt.
Hard of zacht matras bij reuma, artrose of andere gewrichtsklachten. Als je last hebt van gewrichtsklachten zoals reuma of artrose zijn drukpunten vervelend. Drukpunten zijn vooral aanwezig bij relatief harde matrassen. Daarom adviseren wij een zacht matras of nog beter: een drukverlagend matras.
Als u niet langer wakker wordt met een fris gevoel , is uw matras mogelijk aan het einde van zijn levensduur. Andere tekenen dat uw matras uw slaap beïnvloedt, zijn meerdere keren per nacht wakker worden of langer dan normaal nodig hebben om in slaap te vallen.
Om maar meteen met de deur in huis te vallen: een matras gaat niet zo lang mee als je verwacht. Gemiddeld genomen is het aan te raden om iedere acht tot tien jaar je matras te vervangen. Zo blijft je lichaam de juiste ondersteuning krijgen en voorkom je dat je matras onhygiënisch wordt.
Ligt u op uw matras in een kuil? Als korte termijn oplossing kunt u dan het matras omdraaien zodat u minder last heeft van de kuil. Echter is de beste oplossing het aanschaffen van een nieuw matras. U doet er in dit geval verstandig aan om een nieuw matras te kopen van hoogwaardige kwaliteit.
Hoe weet je nou precies dat jouw matras aan vervanging toe is? Jijzelf bent hiervoor de beste graadmeter. Heb je last van stijfheid, pijn aan je nek of rug, kun je je draai maar niet vinden en word je vaak wakker? Dit zijn allemaal tekenen dat je matras aan vervanging toe is, omdat de ondersteuning niet meer volstaat.
Tussen de 500 en 1.000€ voor een 1-persoonsmatras is het maximum dat je mag uitgeven.Tussen de 800 en 1500 voor eentje van 180 x 200 is het maximum. Kom je onder die 500 dan ga je met hardere matrassen zitten die niet werken zoals het hoort.
Te zacht matras
Het lichaam zakt dusdanig ver weg in het matras, dat de wervelkolom niet meer juist wordt ondersteund. Daarnaast is de bewegingsvrijheid minder en wordt de vochtafvoer beperkt. Hiervoor ontstaan vaak rugklachten en een onrustige slaap.
De beste matras van 2024 en 2023 is het MLine Cool Motion Matras. Het combineert innovatieve technologieën zoals opencellig traagschuim en gepatenteerde coatings voor optimale temperatuurregulatie en hygiëne.
Voor degenen die onwrikbare ondersteuning eisen, is de Ortho Magic matras uw perfecte match. Deze matras is gemaakt van gebonden schuim dat extra ondersteuning biedt aan uw rug en wervelkolom, waardoor u verzekerd bent van een stevig matras voor rugpijn dat echt een verschil maakt.
Uit de matrassentest van de Consumentenbond is in 2023 het Matt Sleeps Matt matras gekroond tot 'Beste uit de test'. Het Matt matras is een 7-zones traagschuim/koudschuim matras met een aanpasbare hardheid.
Wat heel veel mensen niet weten, is dat de gemiddelde levensduur van een kussen tussen de 2 à 3 jaar ligt. Een stuk korter dan bijvoorbeeld de levensduur van een matras of dekbed. Veel mensen hebben geen idee van deze korte levensduur. Vanuit hygiënisch oogpunt raden we je zeker aan om je kussen na 3 jaar te vervangen.
Dat gezegd hebbende, het hoogwaardige polyurethaanschuim dat de Purple ondersteunt, heeft een levensduur van 10 jaar. Het is standaard en aanbevolen om uw matras elke 7-10 jaar te vervangen. We bieden ook een garantie van 10 jaar om vele nachten van puur geluk te garanderen.