In huis hoeft het niet extra warm voor uw baby te zijn. De eerste maanden is 18 tot 20 graden een goede omgevingstemperatuur. Ook de babykamer hoeft niet extra warm te zijn. Zorg wel voor een goede ventilatie.
Je wilt niet dat de kamer van je baby te warm of te koud is. De aanbevolen temperatuur voor baby's is tussen de 68 en 72 graden Fahrenheit of 20 tot 22 graden Celsius . Baby's zijn gevoeliger voor veranderingen in de kamertemperatuur omdat ze zo klein zijn en hun lichaam nog groeit.
Hoe hoger de TOG-waarde, hoe warmer. Een ideale kamertemperatuur voor een slapende baby is 16 tot 20 graden Celsius. Je baby mag dan slapen in slaapkleding met een dekentje of slaapzakje.
Hypothermie is wanneer de temperatuur van je baby onder de 36,5°C is -> de baby wordt verwarmd (huid tegen huid, extra laag kleding, etc).
Ideale temperatuur babykamer
De ideale temperatuur voor de babykamer ligt tussen de 16 en 18 graden Celsius. Behalve de eerste weken van je baby, dan is een temperatuur rond de 20 graden fijner.
De eerste maanden is 18 tot 20 graden een goede omgevingstemperatuur.
Je baby kan koude voeten en handen hebben, terwijl zijn lichaamstemperatuur verder goed is. Als je wilt weten of jouw baby het niet te warm of te koud heeft, kun je even met je vinger in zijn of haar nekje voelen.Voelt het klam, dan heeft je baby het te warm.
Doe jouw kindje in een lauwwarm badje voor het slapengaan. De lichaamstemperatuur van jouw kindje daalt na een badje en zorgt voor beter in- en doorslapen. Leg koude koelelementen in het bedje van jouw kindje zodat de lakens lekker fris zijn bij bedtijd. Richt een ventilator of airco nooit direct op jouw kindje.
Het raam of ventilatieroosters openzetten is niet altijd voldoende. Of er komt vervuilde lucht de kamer binnen. Denk aan fijnstof en kooldioxine van buiten of huisstofmijt, pollen en allergenen door huisdieren binnenshuis. Of de lucht is te droog in de kamer.
Je kan je baby 's nachts een pyjama aantrekken.Ook kan je je kind in gewone kleding laten slapen die je hem of haar die dag hebt aangetrokken, aangepast op de temperatuur buiten. Daarnaast gebruik je een goed passende babyslaapzak of een laken en dekentje (goed instoppen!).
Voel of je baby te warm of te koud heeft
Koude handen zijn niet ongewoon, die liggen namelijk meestal bloot en voelen daardoor sneller fris aan. Als je baby zweet, heeft hij of zij het te warm.
Hoelang je baby het best een mutsje kan dragen is afhankelijk van een aantal factoren. Een te vroeg geboren baby heeft vaak meer moeite zichzelf warm te houden en daarom langer een babymutsje nodig dan een gezonde, voldragen baby. In het laatste geval kan het zijn dat een mutsje geen 24 uur nodig is.
De eerste dagen na de geboorte wordt aangeraden om binnen te blijven met je baby. Jullie moeten allebei bijkomen van de bevalling en je baby kan zich nog niet goed genoeg warm houden om naar buiten te gaan.
Een kamertemperatuur van 16 tot 20C is comfortabel en veilig voor slapende baby's . Uw baby heeft alleen licht beddengoed of een lichtgewicht, goed passende babyslaapzak nodig. Als het erg warm is, heeft uw baby mogelijk geen ander beddengoed nodig dan een laken. Zelfs in de winter hebben de meeste baby's die ziek zijn of koorts hebben geen extra kleding nodig.
De lichaamstemperatuur van je baby moet tussen de 36.5°C en de 37.5°C liggen. Is de temperatuur hoger of lager? Temperatuur de baby dan bij de volgende voeding opnieuw. Bij een temperatuur van 36.5°C en lager is het verstandig om een kruik te gebruiken.
Op welke leeftijd komt wiegendood het meest voor? De meeste wiegendood gevallen vinden plaats bij baby's tussen de 0 en 6 maanden. Het eerste half jaar is daarom de kritische periode van wiegendood.
Ongeveer 2.300 baby's in de Verenigde Staten sterven elk jaar aan wiegendood . Sommige baby's lopen meer risico dan andere. Zo treft wiegendood vaker een baby die tussen de 1 en 4 maanden oud is, komt het vaker voor bij jongens dan bij meisjes en vinden de meeste sterfgevallen plaats in de herfst, winter en vroege lente.
Om de kans op wiegendood te verkleinen, wordt geadviseerd om de baby het eerste half jaar bij jullie op de kamer te laten slapen in een eigen bedje. Het is echter niet verstandig om jullie kindje in de kinderwagenbak te laten slapen.
Het voelen met de vingers op de borst van je kind is een goede indicator of hij/zij het te koud, te warm of precies goed heeft. Er zijn vele mogelijkheden om je kind te kleden onder de slaapzak. De meestvoorkomende onderkleding zijn bijvoorbeeld een slaappakje, pyjama, romper met of zonder mouw of enkel een t-shirt.
Let op: ouderen en baby's zijn extra vatbaar voor onderkoeling. Baby's kunnen al in een te koude kamer onderkoeld raken, maar dit is lastig te zien. Baby's kunnen namelijk nog niet rillen. Wel kun je een blauwe verkleuring rond de mond zien.
Vóór de eerste verjaardag draagt hij/zij als pyjama een boxpakje of onesie. Een romper met daarover een slaapzak is ook een optie. Als het erg warm is kun je de slaapzak achterwege laten en de baby laten slapen in alleen een romper. De romper of een boxpakje moet goed aansluiten.
Bijvoorbeeld ontroostbaar huilen of lusteloosheid; • Slecht of niet willen drinken; • Een te lage (lager dan 36°C) of te hoge (hoger dan 38°C) lichaamstemperatuur hebben; • Snel of kreunend ademhalen waarbij de neusvleugels bewegen. Deze klachten worden bij een baby gezien als alarmsignalen.
Tandjes krijgen - Tandjes krijgen is een van de meest voorkomende redenen waarom baby's warmere hoofden hebben vergeleken met de rest van de lichaamstemperatuur . Tandjes krijgen kan binnen twee maanden beginnen, maar soms gebeurt het pas na zes maanden.
Zorg ervoor dat je baby niet te warm of te koud wordt
Vooral omdat het bekend is dat een te hoge slaaptemperatuur voor een grotere kans op wiegendood zorgt.