Hoe ontstaat een vette huid? Een vette huid ontstaat door iets te enthousiaste talgklieren. Deze klieren zitten in je huid en produceren talg (huidsmeer): een vetachtige substantie die je huid beschermt tegen uitdroging en infecties door bacteriën en schimmels.
Tips om een vet voorhoofd te behandelen en te voorkomen
1 à 2 keer per dag je voorhoofd reinigen met een milde gezichtsreiniger. 1 à 2 keer per week je voorhoofd zachtjes scrubben. Was direct je voorhoofd en gezicht na het sporten of wanneer je gezweet hebt. Probeer de inname van suiker en vet te verminderen.
Verzadigde vetten vind je terug in volle melk, rood en vet vlees. Gefrituurd en veelvuldig bewerkt voedsel zoals chips, frietjes en koekjes zitten vol transvetten. Verzadigde en transvetten worden gelinkt aan een verhoogd cholesterol dat invloed heeft op de conditie van je huid en deze kan aantasten.
Witte thee is veel minder bekend, maar is zelfs nog beter voor je huid dan groene thee. Witte thee kan zelfs het ontstaan van rimpels verminderen! Witte thee heeft namelijk de power om de afbraak van collageen en elastine in je huid af te remmen. Elastine houdt je huid elastisch en collageen houdt je huid soepel.
Was je gezicht minstens twee keer per dag. Doe dit in de ochtend en in de avond met een milde gezichtsreiniger om de huid schoon te houden en vuil te verwijderen. Een droge huid zorgt ervoor dat er extra talg aangemaakt wordt. Ook wanneer je een olieachtige huid hebt, is het belangrijk dat je de huid goed hydrateert.
Een ophoping van talg voorkomen. Gebruik minder make-up. Make-up kan je poriën verstoppen en ervoor zorgen dat je sneller een vette neus krijgt. Als je vaak last hebt van een vette neus, gebruik dan niet veel make-up op en in de buurt van je neus.
Een van de veelvoorkomende huidtypen is een vette huid. Een vette huid herken je aan een glimmend uiterlijk, brede poriën, duidelijk zichtbare mee-eters en puistjes. De huid ziet er dikker uit dan andere huidtypen, maar is wel strak. Er is dan ook minder snel sprake van rimpelvorming.
Ga voor een matterende primer
Een primer lost dat probleem voor je op. Dankzij de speciale 'blur-technologie' zie je de poriën veel minder duidelijk. Bovendien vermindert een primer de talgproductie, zodat je huid de hele dag mat blijft.
Het helpt om onder je make-up altijd een dagcrème te dragen. Tot slot kun je glimmende plekken matteren met een fijne, transparante poeder en daarna een setting spray gebruiken. Er bestaan ook speciale 'oil blotting papers', dit zijn speciale doekjes die het overtollige vet van je gezicht absorberen.
Wil je je huid ontvetten tussen het wassen door, gebruik dan vloeipapier in plaats van je gezicht te wassen. Breng een moisturizer aan op je gezicht na het wassen. Als je gezicht te droog wordt, dan produceren je poriën extra vet ter compensatie.
GEZICHTSREINIGING BIJ EEN VETTE HUID
Reinig je gezicht daarom twee keer per dag. In de ochtend verwijder je talg en zweet van de nacht. In de avond verwijder je daarnaast ook nog eens vuil. Een goed reiniger voor de vette huid is NIVEA MEN Deep Face & Beard Wash.
Vette huid, onzuivere huid: deze huid heeft de behoefte aan het reguleren van de talgproductie, een goede hydratatie en kalmering van de ontstekingen. Kies daarom voor een serum met als actieve ingrediënten vitamine A (retinol), salicylzuur, hamamelis of vitamine B3 (niacinamide).
Je huidtype is genetisch bepaald en kun je niet veranderen maar wel in balans brengen. Volgens dermatologen zijn er vijf verschillende. Vind de jouwe, kies de beste verzorging en haal zo het maximale uit je huid.
Wanneer een huidspecialist jouw huidtype wil vaststellen, kijkt hij of zij naar de stevigheid, de grootte van je poriën en de vochtbalans van je huid. Op basis daarvan komt er een bepaald huidtype uit de test: normaal, droog, vet of gemengd. De normale huid is glad en heeft kleine poriën.
Neusporiën schoon stomen
De talg en dode huidcellen die de poriën groter doen lijken, worden ermee weggespoeld. Zoals Vladmir Kucherov van healcure.org uitlegt, hoef je alleen maar een teiltje met kokend water te vullen en er tien minuten boven te hangen met een handdoek over het hoofd. Dit doe je één keer per week.
Voor een huid in topconditie zijn verschillende vitamines nodig. Zowel vitamine A, C, D, E én B zijn daarbij belangrijk. Om de talgproductie te remmen is vooral voldoende vitamine D en A belangrijk. Vitamine D voorkomt ook dat poriën worden geblokkeerd en een onrustige huid in het gezicht ontstaat.
Door het verwijderen van de dode huidcellen en de ophoping van talg vallen grote poriën minder op. Ook bestaan er laserbehandelingen die poriën iets minder zichtbaar kunnen maken. Helaas zijn er vrijwel geen andere opties voor verkleinen van poriën. Je kan ze wel minder zichtbaar maken met make-up.
(Griekse) yoghurt is niet alleen goed voor je afweersysteem en spijsvertering, het is ook heel goed voor je huid. Yoghurt houdt de huid jong omdat het veel riboflavine (vitamine B2) bevat. Net als vitamine C bevordert ook riboflavine de aanmaak van collageen.