We rouwen om de eindes, zoals het achterlaten van je jeugd en vrienden voor de toekomst. Dat huis is er al je hele leven voor je geweest. Het heeft veel begin en einde meegemaakt.Het voelde permanent en nu verlaat het je voor altijd.
De gemiddelde leeftijd waarop mensen het ouderlijk huis verlaten, ligt tussen de 24 en 27 jaar . Dat is heel logisch: veel mensen hebben hun middelbareschool- of hbo-opleiding afgerond en de meeste mensen trouwen en/of hebben een langdurige relatie met een serieuze partner.
Vrouwen waren gemiddeld 23,0 jaar, mannen 24,4 jaar toen ze het ouderlijk huis verlieten. In 2019 was dat 23,2 en 24,6 jaar. De meeste jongeren verlaten tussen hun 18e en 30e het ouderlijk huis. Van de 18-jarigen woonde 90 procent op 1 januari 2021 nog bij een of beide ouders, van de 30-jarigen 9 procent.
De meeste mensen hebben een paar weken tot een paar maanden nodig om te wennen aan hun nieuwe woning en buurt. Het is belangrijk om geduld te hebben en kleine successen te vieren. Denk bijvoorbeeld aan het vinden van een leuke nieuwe koffiebar in je nieuwe buurt en het ontmoeten van de nieuwe buren.
Creëer herinneringen en verhalen
Vaak als iemand stervende is, willen ze graag terugkijken op hun verleden en denken ze na over hun prestaties, zodat ze kunnen zien dat hun leven belangrijk is geweest. Als je moeder of vader zich daartoe in staat voelt, kun je gaan zitten en praten over hun favoriete herinneringen en terugkijken op hun leven.
Ten eerste kan verhuizen zorgen voor gevoelens van angst en stress.Dit komt doordat we uit onze vertrouwde omgeving worden gehaald en ons moeten aanpassen aan een nieuwe plek. We laten onze comfortabele routines achter en moeten wennen aan nieuwe gewoontes, buren en omgeving.
Onderzoekers vertellen ons dat volwassenen en kinderen tijd nodig hebben om te wennen , vaak wel 16 maanden . Voor sommige families is de meest stressvolle periode twee weken voor en twee weken na de verhuizing.
Tip 5: Tijd heelt alle wonden
Heimwee na een verhuizing is niet binnen een paar dagen verdwenen. Gun uzelf daarom de tijd en wees niet te streng. Emoties zijn oké en zullen na verloop van tijd verdwijnen. Vertrouw erop dat u zult wennen aan de nieuwe omgeving.
De meeste jongeren gaan tussen hun 18e en 30e uit huis. Van de 18-jarigen woonde 86,6 procent op 1 januari 2024 nog bij één of beide ouders. Met 25 jaar was dat 33 procent, en van de 29-jarigen was 11,5 procent nog thuiswonend. Vrouwen zijn minder vaak thuiswonend dan mannen.
Heeft u geen huis of dreigt u dakloos te worden? Dan kunt u terecht bij de maatschappelijke opvang voor een tijdelijke verblijfplek. Deze opvang biedt ook zorg, begeleiding en praktische hulp.
In Nederland wonen 2.289.762 mensen van 30 tot 40 jaar. Daarvan wonen er 112.129 thuis bij papa en mama. Dat is zo'n 5%. Dat betekent dat één op de twintig volwassen mannen en vrouwen in de leeftijd 30-39 jaar nog (of weer) bij zijn vader en/of moeder woont.
Het is niet altijd makkelijk om het huis te verlaten. Heimwee, eenzaamheid, stress en angst zijn allemaal veelvoorkomende gevoelens die kunnen opkomen tijdens je overgang naar onafhankelijkheid . Zelfs de gelukkigste en meest zelfverzekerde jongeren kunnen ermee worstelen.
Als ouders besluiten om hun meerderjarige kind uit huis te zetten, moeten ze doorgaans eerst langs de vrederechter. Hoewel een uithuiszetting ook zonder tussenkomst van de rechter kan plaatsvinden, moeten beide partijen in dat geval wel akkoord gaan.
Er zijn veel goede redenen om het huis te verlaten: voor studie, werk, liefde, onafhankelijkheid, etc. Wanneer je het huis van je ouders verlaat, heb je meer vrijheid, meer privacy en meer tijd en ruimte voor jezelf .
Voor sommige mensen voelt een huis pas als een thuis als ze het hebben ingericht , dus ga aan de slag en haal je meubels tevoorschijn. Je zult verbaasd zijn hoe het toevoegen van zelfs kleine ogenschijnlijke elementen een significante impact kan hebben op je ruimtegevoel.
Je thuis voelen heeft dus te maken met jouw identiteit, maar ook je verbonden voelen met jezelf. Het is ook het gevoel dat jij je even kunt terugtrekken, dat je niet alert hoeft te zijn op bedreigingen of gevaren.
Niet alleen kinderen kunnen last hebben van heimwee, ook veel volwassenen hebben ermee te maken. Denk bijvoorbeeld aan expats, studenten, migranten en militairen. Soms helpt het om over heimwee te praten, afleiding te zoeken, de omgeving te verkennen of vertrouwde spullen mee te nemen van thuis.
Het is normaal dat je even moet wennen aan de geluiden en geuren van je nieuwe huis en buurt. En dat 'even' is voor iedereen anders. Misschien verlang je na een half jaar nog terug naar je oude huis. Bij sommige mensen duurt dat zelfs twee jaar.
Gemiddelde tijd om te bezinken
Het wennen aan een nieuw huis is voor ieder individu een unieke reis, waarbij de gemiddelde tijd om je echt thuis te voelen varieert van 3 tot 6 maanden . Sommige mensen hebben echter wel 2 jaar nodig om zich volledig aan te passen.
Symptomen van aanpassingsstoornis beginnen doorgaans binnen drie maanden na de verandering in het leven en duren tot zes maanden . Het kan langer duren bij aanhoudende stressoren zoals werkloosheid. Als het langer dan zes maanden aanhoudt en onbehandeld blijft, kan het veranderen in een ernstigere stoornis zoals een zware depressie.
Het gebrek aan orde, de onzekerheid en de onrust die een verhuizing met zich meebrengt, kunnen onderliggende psychische aandoeningen zoals angst, dwangstoornissen en depressie veroorzaken . Er zijn echter dingen die u kunt doen om uw verhuizing gemakkelijker te maken en uw geestelijke gezondheid te beschermen totdat u zich in uw nieuwe huis hebt gevestigd.
Veelvuldig verhuizen kan dus stress binnen het gezin veroorzaken, wat de onderlinge relaties niet ten goede komt. Ook zien we dat veelvuldige verhuizers minder steun ervaren van vrienden dan niet-verhuizers.
Redenen waarom verhuizen zo stressvol is
Verhuizen dwingt ons om uit onze comfortzone te stappen en een leven van het onbekende te beginnen . Om deze reden kan verhuizen onzekerheid creëren. Het is belangrijk om te kunnen identificeren waarom verhuizen stressvol is om de angsten ervan te helpen verlichten.