Wat zijn de symptomen? Buikspierblessures geven een plotselinge, stekende pijn bij aanspanning van de buikspieren. Bijvoorbeeld tijdens het serveren of als je buikspieroefeningen doet. Ook is de geblesseerde spier gevoelig voor aanraking.
Plotseling optredende lokale pijn, vaak met een kramp gevoel. Passief rekken of aanspannen van de getroffen spier veroorzaakt pijn. Gedeukte en/of abnormaal gezwollen spierbuik boven of onder de aangedane plek. Meestal een blauwe verkleuring onder de aangedane plek (na enkele uren/dagen).
De buikspierblessure is een verrekking of scheurtje van één van de buikspieren. Meestal zijn de niet-dominante rechte buikspieren (m. rectus abdominis) aangedaan (figuur 1), maar ook de schuine buikspieren (m. obliquus internus en externus) kunnen geblesseerd raken.
Er is vaak een continue doffe, zeurende pijn, met daarbij aanvalsgewijs stekende pijn. De pijn neemt toe bij lichamelijke activiteiten waarbij de buikspieren worden gebruikt, zoals bijvoorbeeld: bukken, van liggende naar zittende houding bewegen, wandelen, hoesten, niezen of persen.
Spier- en peesscheuring klachten en symptomen
Wanneer u een scheur in een pees en/of spier hebt, kunt u de volgende pijnklachten ervaren: Plotselinge lokale pijn met een kramp gevoel wat lijkt op zweepslag. Pijn neemt geleidelijk toe.
Je voelt pijn op de plaats waar de breuk zit, bewegingen zijn moeilijk en heel pijnlijk en rondom de pijnlijke plek ontstaat een zwelling. Deze zwelling is eigenlijk een diepe blauwe plek die ontstaat door de breuk. Soms kan je het bot horen breken, maar dat hoeft niet.
Een spierverrekking is een blessure waarbij de spiervezels worden uitgerekt. Je voelt pijn die je over de hele lengte van je spier voelt en meestal niet goed kan plaatsen Bij een spierscheuring voel je een plotselinge, vlijmscherpe pijn. Een spier kan volledig of gedeeltelijk gescheurd zijn.
Wat zijn de symptomen? Buikspierblessures geven een plotselinge, stekende pijn bij aanspanning van de buikspieren. Bijvoorbeeld tijdens het serveren of als je buikspieroefeningen doet. Ook is de geblesseerde spier gevoelig voor aanraking.
De meest voorkomende symptomen van een buikwandbreuk zijn een zwelling ter plekke, een oncomfortabel gevoel en toename bij activiteiten die de druk in de buik verhogen zoals hoesten, persen en zwaar tillen. Een breuk verdwijnt nooit vanzelf en kan groter worden.
Verschillende oorzaken kunnen het verrekken, scheuren of overbelasten van de buikspieren veroorzaken. Vaak ontstaat de spierpijn na het trainen van de buikspieren, bijvoorbeeld na het doen van sit-ups. Deze pijn is meestal binnen een paar dagen weer verdwenen.
Een verrekking van de buikspier, of een verrekte maagspier, zal met de tijd, rust en de juiste behandelingen beter worden . Het is belangrijk om stappen te ondernemen om de buik- en kernspieren te versterken om te voorkomen dat de spier opnieuw wordt verrekt of dat een andere maagspier wordt verrekt.
Een breuk (in medische termen een hernia) is een uitstulping van het buikvlies door een zwakke plek of opening in de buikwand. De breuk is herkenbaar als een zwelling ter plaatse. De zwakke plek of opening in de buikwand is de breukpoort. Deze kan ontstaan door aangeboren factoren of door uitrekking van de buikwand.
Pijn in gescheurde buikspieren
Een gescheurde maagspier veroorzaakt meestal een scherpe en plotselinge pijn in de maagstreek . Deze pijn concentreert zich vaak op de plek waar de spier is gescheurd. Het kan erger worden bij bewegingen zoals hoesten, lachen of buigen. Het gebied kan ook pijnlijk aanvoelen en er kunnen blauwe plekken of zwellingen ontstaan.
Niet (of niet goed) uitvoeren van de rekoefeningen. Korte of stijve spieren. Een te snelle trainingsopbouw, waarbij in een korte tijd te veel, te intensief en te vaak wordt getraind. Eenzijdige trainingsvormen, zoals sprongkrachttraining.
Het is een doffe, zeurende en soms stekende pijn. Doordat gevoelszenuwtakjes zijn afgekneld kan een stukje van de huid op uw buik dat bij deze zenuw hoort ongevoelig zijn. Hierdoor voelt het stukje huid dof aan, alsof het niet van uzelf is en/of is het minder gevoelig.
De breuk ziet eruit als een uitstulping van het buikvlies. Dit heet de breukzak. Op de plek van de breuk zit een zwelling. De zwakke plek of opening in de buikwand heet de breukpoort.
Buikwandpijn is te herkennen aan de volgende klachten: Langere tijd pijn in de buik. De pijn voelt dof, zeurend of stekend. Soms kan u het stukje van de buik wat pijn doet niet voelen of voelt u minder in uw buik.
De meeste mensen merken het niet eens dat ze een maagbreuk hebben, omdat ze nergens last van hebben. Soms is er sprake van een vol gevoel.Anderen hebben last van maagzuur.Ze ervaren een branderig gevoel onderin de borststreek, doordat de zure maaginhoud de slokdarm inloopt.
Als er een infectie plaatsvindt of door beschadiging van een orgaan een prikkelende stof binnen het peritoneum vrijkomt, zoals maagsap, darminhoud, gal of bloed, kan er een ontstekingsreactie van het buikvlies ontstaan.
Er zijn verschillende manieren om te beoordelen wat voor soort spierscheur of verrekking het is. Het meest gebruikelijke classificatiesysteem kent 3 gradaties. Graad 1: Plaatselijke pijn, verergerd door beweging; lichte invaliditeit; lichte zwelling, ecchymose, plaatselijke gevoeligheid; minimale bloeding.
Vaak treedt een spierscheur op tijdens het sporten. Het komt vooral veel voor in de kuit en hamstring. Veel mensen beschrijven het gevoel alsof er een zweep tegen de spier aanslaat, op het moment dat de spierscheur ontstaat. Ook is het mogelijk dat u een 'knappend' geluid hoort wanneer de spier scheurt.
Meest voorkomende buik(spier)klachten:
Als de pijn meer aan de zijkant van de buik voelbaar is, dan zijn het de schuine buikspieren die beschadigd zijn. Vooral na krachttraining of veel buikspieroefeningen kunt u de volgende dag flink wat spierpijn voelen. Meestal verdwijnt de pijn na een aantal dagen vanzelf.
Een beperkte, gedeeltelijke spierscheur herstelt vanzelf en hierbij is een operatie dan ook niet nodig. Bij een zwaardere spierscheuring is fysiotherapie of soms een operatie noodzakelijk. Een arts kan een MRI-scan maken om te kijken of de spier volledig of gedeeltelijk is afgescheurd.
Loop of steun niet op het geblesseerde been.Vermijd het aanspannen en rekken van de gescheurde spier en houd het been zoveel mogelijk omhoog. Op deze manier blijft de bloeduitstorting zo klein mogelijk. Probeer in de eerste twee tot drie dagen na het optreden van de spierscheur het been zo min mogelijk te belasten.