Het voelt naar als die zich rot voelt door jouw toedoen. Zeker als het je partner betreft. Maar ook als je partner niet weet dat je vreemdgaat of bent gegaan, kun je je schuldig voelen. Dat heeft te maken met je inlevingsvermogen en je geweten: je weet dat het kwetsend is en je vindt het zelf ook niet goed.
Ook wanneer je zelf vreemdgegaan bent, kan dat tal van negatieve gevoelens met zich meebrengen: Schuldgevoel: wat heb ik de ander aangedaan?Schaamte voor de afwijzing van de omgeving.Boosheid en verdriet omdat de omgeving zo hard en veroordelend op jou reageert.
Welke mentale effecten je ervaart en hoe ernstig deze effecten zijn is ook persoonsafhankelijk. Wanneer je bedrogen wordt, zal je vaak een gevoel van boosheid, verwarring en een deuk in je zelfvertrouwen ervaren. Je gaat ervan uit dat iemand trouw aan je blijft, en je komt erachter dat dit vertrouwen is geschaad.
„Mensen die worden bedrogen, ervaren vaak angst, verwarring, opdringerige gedachten, hopeloosheid, vertrouwensproblemen, prikkelbaarheid en woede, gevoelens van schuld en schaamte en depressie.” Mocht je bedrogen zijn, dan kost het tijd om die wonden te helen.
Het ontdekken van ontrouw kan verwoestend zijn, wat leidt tot intense emoties en een uitdagend genezingsproces. Ontdekken dat je bent bedrogen in een romantische relatie kan een van de meest verwoestende ervaringen zijn, waarbij je vaak worstelt met intense gevoelens van verraad, woede en verwarring .
Je partner gaat zich opeens anders kleden; Je partner krijgt minder vaak orgasmes tijdens jullie vrijpartijen; Je partner heeft geen zin om te vrijen, of wil juist experimenteren met seksuele standjes; Je partner doet extra zijn of haar best om je te plezieren.
Getrouwde mannen van middelbare leeftijd hebben geen spijt van overspel. Getrouwde mannen van middelbare leeftijd die vreemdgaan, hebben daar geen spijt van. Dat blijkt uit onderzoek van de John Hopkins University. “En dat is een degelijk wetenschappelijk onderzoek” reageert Rika Ponnet.
Flirten via de app
En in dit geval is het 'andere' volop vreemdgaan. In eerste instantie lijkt dat appen vaak leuk en onschuldig, maar het feit dat je het moet verbergen voor je vriendin, zegt eigenlijk al genoeg. Wat je moet doen: Is het stiekem, of weet je dat je fout bezig bent? Stop er dan mee.
Het is waarschijnlijk geen verrassing, maar de reden dat vreemdgaan zoveel pijn doet, is omdat " de persoon aan wie je je hebt toevertrouwd, die je vertrouwde, met wie je intieme en persoonlijke ervaringen hebt gedeeld, je heeft verraden ", zegt ze. "Het kan zelfs lijken alsof je leven een leugen was", waardoor je alles in twijfel trekt, voegt ze toe.
Mensen die vreemdgaan en een dubbelleven leiden, voelen zich vaak schuldig over hun acties en leugens tegenover hun partner en dierbaren.Deze gevoelens van schuld kunnen leiden tot angst, depressie en andere negatieve emoties.
Waaraan herkent u een bedrieger? Oplichters zijn vriendelijk, zijn mooipraters en doen u geloven dat zij het goed met u voorhebben. Of, integendeel, ze zijn agressief, dreigen en vallen u lastig. Hun brieven en brochures kunnen erg professioneel overkomen.
Onder mannen voelt 68% zich schuldig na een affaire. Zelfs als ze de affaire niet hebben opgebiecht, voelen de meeste vreemdgaande echtgenoten zich schuldig en uiten die schuld in hun gedrag. U merkt misschien subtiele veranderingen in hun gedrag op waardoor u zich afvraagt of uw echtgenoot zich schuldig voelt over zijn vreemdgaande echtgenoot.
Ongeveer één op de drie vrouwen is vroeg of laat de minnares van een getrouwde man. De meeste van deze vrouwen hopen dat de man zijn vrouw zal verlaten, maar uiteindelijk kiest slechts anderhalf procent van de mannen voor hun minnares.
Sms'en kan als vals spelen worden beschouwd als de berichten flirterig of seksueel van aard zijn, of als ze een emotionele betrokkenheid tussen twee mensen aangeven . Als de berichten intieme of suggestieve foto's bevatten, kunnen ze ook ontrouw aangeven.
Wat is micro cheating? Micro cheating is niet echt vreemdgaan, maar het zoekt wel de grenzen op. Denk aan (online) geflirt en gepraat met iemand anders dan je eigen partner, je nummer geven tijdens het uitgaan of niet vermelden dat je een partner hebt.
De meest privé manier om te sms'en is door geheime tekst-apps te gebruiken met verborgen chatfuncties . Sommige van deze geheime berichten-apps lijken op games (zoals Hago, Plato en Yubo). Tegelijkertijd verbergen sommige privéchats, zoals Signal, line, Viber, etc.
Woede: Het is normaal dat mannen boos zijn als ze bedrogen zijn. Ze kunnen boos zijn op hun partner omdat hij/zij hen heeft verraden, of boos op zichzelf omdat ze de signalen van ontrouw niet hebben opgemerkt. Onzekerheid: Bedrogen worden kan ook leiden tot gevoelens van onzekerheid en twijfel aan zichzelf.
Mannen gaan iets vaker vreemd vanwege lustgevoelens. Dat zou een biologische achtergrond hebben. Om zijn genen zoveel mogelijk te verspreiden moet de man zoveel mogelijk vrouwen bevruchten. Merendeel van de relaties is tegenwoordig echter monogaam en doorgaans worden er duidelijke afspraken gemaakt.
Over het algemeen is het verstandig om ontrouw niet te verzwijgen. De schade die er kan ontstaan wanneer de informatie boven water komt via een andere weg is doorgaans vele malen groter dan de schade die ontstaat van het eerlijk vertellen.
Overspel begint soms heel onschuldig. Een keer flirten in de kroeg, een appje daar. Soms gaat het verder dan een beetje spannend contact en soms word je verliefd op een ander. Het hoeft niet zo te zijn dat je niet meer van je partner houdt en jullie relatie kwijt wil.
Verkopers staan hierbij bovenaan de lijst. Zij maken 14,5% uit van de 1.644 respondenten in het onderzoek die hun ontrouw opbiechtten. Op de tweede plaats (13,7%) staan leerkrachten en docenten, gevolgd door zorg (12,5%), transport (9,8%) en horeca (7,7%).