In het algemeen kan de patiënt in de 72U na een behandeling wat last hebben van lichte pijn, stijfheid, vermoeidheid, ... Het is ook mogelijk dat u nergens last van heeft. Het al dan niet last hebben van ongemakken gelinkt aan de behandeling is geen indicatie voor het al dan niet effect hebben van de behandeling.
Na een osteopathische behandeling zou de patiënt gemiddeld een tot drie dagen last kunnen hebben van een algemeen stijf en grieperig gevoel. Ook bestaat de kans dat de klacht(en) schijnbaar verergeren.
Het is dus goed mogelijk dat er na de behandeling, in eerste instantie, een verergering van de klacht optreedt. D.w.z. het lichaam past zich aan de nieuwe situatie aan en dit gaat meestal niet zonder protest. De periode tussen de behandelingen kan variëren van 1 week tot 2 maanden.
Osteopathie werkt op de doorstroming van je hele lichaam. Door vooral na de behandeling 1 of 2 glazen water te drinken, bevorder je het effect van de behandeling omdat water een positieve invloed heeft op je lichamelijke herstel.
De frequentie van de behandelingen ligt tussen 1 week tot een maand. Je lichaam heeft deze tijd nodig om tot een goed herstel te komen. Soms zijn meerdere behandelingen nodig om een optimaal herstel te bereiken. Ik streef naar een 3 tot 4 aantal behandelingen waarin er duidelijk een verbetering moet zijn.
Mag ik sporten na een behandeling? Het is het beste om de dag van de behandeling enige rust in acht te nemen. Licht bewegen zal eerder gunstig werken, zware inspanning niet. Na de behandeling heeft het lichaam energie en tijd nodig om tot een nieuw evenwicht te komen.
1 op de 4 mensen ervaren in de 72H na de behandeling ongemakken gelinkt aan de behandeling. Meestal zijn deze mild en van voorbijgaande aard (lichte pijn, stijfheid, moeheid en hoofdpijn). Deze klachten zijn gelinkt aan het zelfregulerend vermogen van het lichaam.
Het is het beste om de dag van de behandeling enige rust in acht te nemen. Licht bewegen zal eerder gunstig werken, zware inspanning niet. Na de behandeling heeft het lichaam energie en tijd nodig om tot een nieuw evenwicht te komen.
Hoe snel resultaat met osteopathie? Osteopathie werkt vaak snel. Bij de meeste klachten zal osteopathie binnen 3 tot 5 behandelingen een duidelijke verbetering geven. Klachten die al jaren bestaan hebben soms wat meer tijd nodig.
Pijn & Herstel
Afhankelijk van je conditie en vermogen tot herstel is de bijkomende last van korte duur maar het kan ook even aanhouden. Rust en zelfzorg is dan sterk aangewezen. Het opheffen van een 'blokkade' geeft meestal meteen pijnverlichting met enkel wat kans op stramheid de volgende dag.
Wat osteopathie kan betekenen bij stress(klachten)
Jouw osteopaat gaat op zoek naar dit bewegingsverlies en herstelt de beweeglijkheid. Zo wordt een overprikkeld orthosympathisch zenuwstelsel gedempt of het parasympathische zenuwstelsel actiever. Hierdoor komt het lichaam opnieuw in balans.
De eerste dagen kunt u wat moe zijn na behandeling bij de osteopaat. Het behandelde gebied kan wat gevoelig aanvoelen. Na drie à vier behandelingen (bij kinderen na één à drie behandelingen) zal er een verbetering optreden in het functioneren van de behandelde gebieden in het lichaam.
De osteopaat zoekt naar de balans tussen de verschillende systemen van het lichaam. Behandeling richt zich op het verlichten of wegnemen van lichamelijke klachten zoals rugpijn, nekpijn, hoofdpijn of buikpijn waardoor je je weer optimaal gezond kunt voelen.
Het wetenschappelijke bewijs voor de effectiviteit van osteopathie is beperkt. Het Federaal Kenniscentrum voor de Gezondheidszorg (KCE) besluit dat er enkel bewijs is voor de verlichting van nekpijn en in mindere mate van lage rugpijn, al is het effect beperkt.
Kleding tijdens behandeling
Mannen hebben vaak een boxershort/ onderbroek aan met eventueel een T-shirt of hemd. Voor vrouwen is het handig om een yoga- of joggingbroek met hemdje aan te doen of mee te nemen voor tijdens de behandeling. Als er een voorkeur is om alle kleren aan te houden, is dat geen probleem.
Osteopathie is een veilige behandelmethode. Gezien er zo goed als geen schadegevallen zijn is de burgelijke aansprakelijkheidsverzekering van een Belgische osteopaat één van de laagste van het medische corps. Gezien het zeer geringe aantal ongevallen is er ook weinig onderzoek hierrond gevoerd.
Wat de osteopaat voor je kan betekenen bij rugklachten
Het gaat dan om de wervels, de spieren, de organen, het zenuwstelsel, de doorbloeding en alle mechanische componenten die op dat gedeelte inwerken. Daar waar een bewegingsbeperking zit die de rug negatief beïnvloedt, zal deze door mobilisaties worden losgemaakt.
De periode tussen twee opeenvolgende behandelingen kan nogal variëren. Uw osteopaat zal op basis van zijn kennis en ervaring een advies afgeven en dit met u bespreken. Een interval van enkele weken is heel gebruikelijk. Na ieder consult wordt uw lichaam de tijd gegund optimaal te reageren.
Hoeveel behandelingen zijn er doorgaans nodig? Bij de meeste klachten is na 4 à 5 behandelingen een duidelijke verbetering merkbaar. Bij hardnekkige klachten zal volledig herstel langer op zich laten wachten en zullen er dus meer behandelingen nodig zijn.
Het ligt eraan hoeveel er gedaan wordt tijdens een behandeling en wat de klachten zijn. Gemiddeld genomen is het advies vaak 2 dagen rust/wandelen, dan 1-2 dagen onbelast bewegen. Wanneer het paard dan weer fit lijkt en geen duidelijke spierpijn heeft kan het rijden weer rustig opgebouwd worden.
Een osteopaat richt zich op het vinden en behandelen van functiestoornissen van gewrichten, weefsels en bewegingen in het lichaam. Osteopathie is een manuele geneeswijze wat betekent dat de osteopaat alleen gebruik maakt van zijn handen. Tijdens een behandeling komen er geen medicatie en/of apparaten aan te pas.
De osteopathische behandeling bij klachten aan de ledematen focust op het vrijmaken van de beknelde zenuw en het opheffen van blokkades in de bewegingsketen. Elke zachte manuele behandeling is er kortom op gericht de doorbloeding te verbeteren en de spanning te verminderen.
Een osteopathische behandeling bestaat erin de spierspanning in het nek- en schoudergebied te verminderen. Dat doet de osteopaat door eerst te onderzoeken wat de klacht veroorzaakt (acuut spierletsel, zenuwblokkade, gewricht, ontsteking) en hoe de huidige situatie is ontstaan (overbelasting, verrekking).
Osteopathie biedt een ondersteunde rol bij vermoeidheid door een traag werkende schildklier. Het hormonale onevenwicht dat is ontstaan, brengt de osteopaat in balans door het gebied van de slokdarm soepel te maken. Ook de beweeglijkheid en doorbloeding van de buikorganen wordt gestimuleerd.
Een osteopaat zoekt naar bewegingsblokkades die aan de oorzaak van je klachten liggen. Via zachte handbewegingen probeert een osteopaat het evenwicht in je lichaam terug te herstellen. Osteopaten behandelen je klachten via verschillende systemen: het osteo-articulair systeem met beenderen, gewrichten en spieren.