Azijn, natuurlijke oliën en het drinken van acht glazen water per dag behoren tot de natuurlijke remedies die zijn geclaimd om een gevoelige hoofdhuid te behandelen.
Zorg voor gezonde en evenwichtige voeding voor een rustige hoofdhuid. Leer omgaan met stress voor een gezonde hoofdhuid. Masseer de hoofdhuid regelmatig om de bloedsomloop te stimuleren. Bind het haar niet te strak samen en laat het overdag voldoende ademen om pijn aan de hoofdhuid en haarverlies te voorkomen.
Wanneer je haarpijn ervaart, probeer je het vaak 'weg te wrijven'. Helaas helpt dit niet en werkt het vaak ook alleen maar averechts. Het beste wat je kunt doen is het haar een pauze gunnen. Probeer het bijvoorbeeld niet te vaak en te lang een bepaalde kant op te dragen.
Herstel je hoofdhuid
Dat kun je doen door een milde, parfumvrije shampoo te gebruiken, zoals de shampoo Iedere Dag en eventueel ter aanvulling een kalmerende en verzorgende kuur te gebruiken. Zo verlicht je de jeuk en kalmeer je de hoofdhuid.
De symptomen kunnen het gevolg zijn van niet uitgebalanceerde voeding of gebruik van de verkeerde shampoo. Zo kunnen ook blootstelling aan bepaalde weersomstandigheden, verontreiniging of stress gevoeligheid van de hoofdhuid veroorzaken.
Insmeren is onmogelijk en het hoofd continu bedekken met een hoed of petje doen we eigenlijk ook niet. Jammer, want die hoofdhuid wordt, net als alle andere delen van je lijf, ook flink blootgesteld aan UV-straling.
Lavendel Etherische Olie
De kalmerende eigenschappen helpen bij het verminderen van spanning in de hoofdhuid. Daarnaast bevordert lavendelolie de bloedcirculatie naar de hoofdhuid wat bijdraagt aan gezond en sterk haar.
Een hoofdhuid massage is gevaarlijk maar toch wordt er vaak verkondigd dat haar kan groeien door de hoofdhuid los te maken. Helaas is dit niet het geval. In tegenstelling zelfs, het kan zeer ernstige gevolgen hebben. Er ontstaan dan blauwe plekken omdat het bloed niet meer door de aders kan stromen.
Hoe ontstaat haarpijn? Haarpijn ontstaat op het moment dat de bloedvaten in de hoofdhuid de haarzakjes (ook wel follikel genoemd) gaan irriteren. Die irritatie kan ontstaan door dat het haar niet in de juist groei richting valt of als er te veel spanning op de haarwortel komt te staan.
Nervus occipitalisneuralgie (achterhoofd zenuwpijn) is een nek- en hoofdpijn die ontstaat in het gebied van het achterhoofd. Het is een typische aanvallende, schietende, drukkende of stekende pijn vanuit het achterhoofd die uitstraalt over de schedel. Tussen de pijnscheuten door kan een continue pijn aanwezig zijn.
Talloze vitamines en mineralen spelen een rol bij het groeien en onderhouden van je haar en hoofdhuid. Hierbij denk je onder meer aan vitamine A, B-complex, C, D, E, biotine, ijzer, selenium en zink. Vitamines en mineralen voorkomen erfelijke kaalheid helaas niet, maar dragen wel bij aan het haargroeivermogen.
Occipitalis neuralgie kenmerkt zich door stekende, of drukkende pijn vanuit uw nek die uitstraalt over uw schedel. U kunt de pijn soms tot achter uw ogen voelen.
Gebruik een olie tegen een droge hoofdhuid
Een natuurlijke oplossing voor droge hoofdhuid is olijfolie of kokosolie. Masseer een paar druppels olie in en was deze niet uit. Het helpt om de natuurlijke oliën van je haar te stellen. Ook is het vocht-inbrengend en voedend voor je haar.
Gebruik hydraterende producten
Een hydraterende, pH neutrale shampoo is een geweldige behandeling voor een pijnlijke hoofdhuid en kan ook de pH-waarde van jouw hoofdhuid opnieuw in evenwicht brengen. Natuurlijke roos behandeling die irritatie, jeuk en schilfers verlicht.
Om de jeuk op uw hoofd te verminderen kunt u producten die uw hoofdhuid kalmeren. Zo kunt u kiezen voor een pH-neutrale shampoo, of een shampoo tegen roos of een jeukende hoofdhuid. Bij schilfers op de hoofdhuid als gevolg van overmatige talgafscheiding kunt u Selsun huidsuspensie gebruiken.
Middelzware oliën zoals kokosolie of olijfolie kunnen goed werken voor normale haartypes. Fijn of dun haar: Mensen met fijn of dun haar moeten mogelijk spaarzaam hoofdhuidoliën gebruiken om te voorkomen dat het haar verzwaard wordt en slap wordt. Lichtere oliën zoals arganolie of avocado-olie kunnen geschikt zijn voor fijne haartypes.
De onverzadigde vetzuren in olijfolie leggen een laagje om het haar dat bescherming biedt tegen invloeden van buitenaf en tegen het breken van het haar. Olijfolie geeft het haar een mooie glans, verhelpt roos, gaat pluizig haar tegen en verzorgt de hoofdhuid. Vitamine E in olijfolie stimuleert bovendien de haargroei.
Sulfaten: een te actieve reiniger
Deze oliën zijn juist essentieel voor zowel je haar als je hoofdhuid. Gebruik je te vaak agressieve sulfaten, dan is de kans groot dat je haar droog en pluizig wordt. Ook jeuk, of rode plekjes op je hoofdhuid kunnen veroorzaakt worden door sulfaten in je shampoo.
1. Een gezonde hoofdhuid is van groot belang voor sterk en glanzend haar. Haaroliën zoals bijvoorbeeld jojoba en amandel olie, dringen diep door in de hoofdhuid en voeden deze met de juiste vitamines en mineralen.
Spanningshoofdpijn is de meest voorkomende vorm van hoofdpijn en heeft meestal geen duidelijke oorzaak. De pijn zit veelal aan beide kanten van het hoofd en voelt soms als een knellende band. U kunt een milde variant van spanningshoofdpijn hebben, maar ook een episodische of chronische.
Pijn op het behaarde hoofd kan voorkomen in het kader van haarafwijkingen zoals alopeca areata, alopecia androgenetica, lichen planopilaris, en telogeen effluvium. Ook door tractie aan de haren (strakke vlechten, gaan slapen met natte haren, motorhelm).