Een schone slaapkamer ziet er aantrekkelijker uit en is bovendien beter voor je gezondheid. Je slaapkamer schoonmaken kun je dus het beste elke week doen. 2 á 3 keer per jaar doe je een grote schoonmaak. Een slaapkamer schoonmaken bestaat uit opruimen, bed verschonen, afstoffen en stofzuigen.
Uiteindelijk moet u ernaar streven om uw kamer wekelijks schoon te maken.
Maak de woonkamer wekelijks schoon. Elke week ga je opruimen, afstoffen, stofzuigen en dweilen. Eens of twee keer per jaar was je de gordijnen en vitrage. Maak ook regelmatig de lampenkappen en de hoes van de bank schoon.
Als je alleen in een flat woont en geen huisdieren hebt, is het voldoende om één keer per week af te stoffen. Als je echter met andere mensen en huisdieren samenwoont, moet je iets vaker afstoffen. Let op hoe snel zich een nieuwe laag stof vormt op de oppervlakken.
Frequentie van afstoffen voor optimale gezondheid in huis
Om de luchtkwaliteit in uw huis optimaal te houden, moet u minstens om de week, zo niet wekelijks , afstoffen. Kies een tijdstip per week, zoals nadat u de kinderen van de voetbaltraining hebt gehaald, om uw huis af te stoffen, of stof elke dag een bepaald gebied af.
Je slaapkamer schoonmaken kun je dus het beste elke week doen. 2 á 3 keer per jaar doe je een grote schoonmaak.
Accepteer dat 80% van uw huis netjes is en 20% altijd een beetje rommelig zal zijn. Wanneer je deze regel volgt, zal je snel merken dat opruimen een stuk minder tijd en stress zal kosten.
Ga elke week even door je slaapkamer en doe alles weg wat je niet meer nodig hebt. Vergeet vooral ook rondslingerende kledingstukken niet. Gooi vieze sokken in de wasmand, ruim glazen of mokken op en zet deze in de keuken. Verzamel je make-up en berg dit op waar het hoort te staan.
Denk hierbij aan het stofzuigen en dweilen van vloeren, het afstoffen van oppervlakken en meubels, het schoonmaken van de wc en badkamer, het verschonen van beddengoed, het poetsen van spiegels en ramen en het schoonmaken van keukenapparaten.
De gemiddelde persoon maakt zijn huis vijf keer per maand grondig schoon en normaal gesproken zeven keer per maand . De gemiddelde persoon zal in zijn leven 12.896 uur schoonmaken. Dit komt neer op 1,5 jaar, 77 weken, of, met andere woorden, een hele lange tijd.
In het algemeen is eenmaal per week schoonmaken het minimum voor basisreiniging. U kunt het schoonmaken van het toilet het beste standaard opnemen in uw wekelijkse routine. Als u wekelijks aan de slag gaat, wordt uw toilet nooit zo vuil en ruikt het nooit zo vies dat u er helemaal geen zin meer in hebt!
De algemene regels bij het schoonmaken:
Eerst droog, dan nat.Werk van boven naar beneden.Regelmatig een nieuw sopje.Sop direct weggooien na gebruik.
Hoe vaak moet je je kamer schoonmaken? Volgens experts is het ideaal om ongeveer 15 minuten per dag de rommel op te ruimen. Ze raden aan om meer tijd te besteden aan een grondige schoonmaakbeurt , eens per week of twee keer per maand , afhankelijk van de behoefte. Een grondige schoonmaakbeurt is elke drie tot vier maanden nodig.
Het niet-opruimen heeft niets met jou te maken. Irriteert het je toch teveel of begint de viezigheid van de kamers de rest van het huis te beïnvloeden (in de vorm van bijvoorbeeld beestjes, schimmels, vieze geurtjes), dan moet er wel degelijk iets aan gedaan worden.
Begin daarom in de keuken, badkamer of woonkamer, en niet op zolder of in de garage. Begin liever met het uitzoeken van kleding of boeken dan met foto's of spullen uit een erfenis. Die laatste zijn moeilijker omdat er een emotionele lading aan zit. Daarom duurt het langer om ze uit te zoeken.
Hoe lang zou het moeten duren om mijn kamer schoon te maken? Hier is een algemene richtlijn voor hoe lang het zou moeten duren om je slaapkamer schoon te maken. Neem dagelijks 15 minuten, wekelijks 30 tot 45 minuten en maandelijks één tot twee uur om een slaapkamer grondig schoon te maken.
Vuistregel: begin boven
Van onderen! Er is één regel heel erg belangrijk bij efficiënt schoonmaken en dat is: begin boven. Dat betekent boven op zolder beginnen, maar ook bovenin alle kastjes en planken. Stof kan dan lekker naar beneden dwarrelen zodat je dit op het laatst allemaal makkelijk kan stofzuigen.
Overzicht. Het Pareto-principe (ook bekend als de 80/20-regel) is een fenomeen dat stelt dat ruwweg 80% van de resultaten voortkomt uit 20% van de oorzaken. In dit artikel leggen we uit hoe u dit principe kunt gebruiken om prioriteiten te stellen voor taken en zakelijke inspanningen.
Vermijd negatief geladen woorden als rommel, afval of troep. Probeer ruzie te vermijden, dat werkt averechts. Besef dat de verzamelaar een volwassen persoon is die zelf mag beslissen wat hij of zij met zijn spullen doet. Praat open en eerlijk over uw zorgen, zonder te vijandig of confronterend te zijn.
In de winter, wanneer je minder vocht verliest, was je je dekbedovertrek en hoeslaken het best om de twee weken om je bed hygiënisch te houden. In de zomer, wanneer je meer zweet, doe je dat het best om de week. Heb je snel last van allergie? Dan was je je beddengoed ook het best elke week.
Voor drukke ruimtes zoals keukens, gangen en ingangen wordt aanbevolen om minstens één keer per week te dweilen, omdat deze gebieden snel vuil en stof verzamelen. In minder drukbezochte ruimtes, zoals slaapkamers en logeerkamers, kun je elke twee weken of zelfs maandelijks dweilen, afhankelijk van het gebruik.
Luchten: 10 tot 30 minuten
Dat is nodig om extra vervuiling in huis af te voeren. 's Ochtends de slaapkamer luchten is een goed idee. Zet ook een raam of deur in de woonkamer open als er is gerookt, of na een feestje met veel mensen. Meestal is 10 tot 30 minuten luchten voldoende.