Uitkoken hoeft niet bij ieder gebruik. Wij adviseren om dit 1 tot 2x per menstruatie te doen: eventueel aan het begin maar in ieder geval aan het einde van je menstruatie. Bij iedere verschoning is goed omspoelen met (koud) water en een druppel speciale wash voldoende om je menstruatiecup hygiënisch schoon te houden.
Het is noodzakelijk om je menstruatiecup na iedere menstruatie opnieuw te steriliseren. Dit doe je op precies dezelfde manier als voor het eerste gebruik met de Bamboozy Sterilisator of door hem uit te koken in een pannetje. Berg je cup hierna op in een katoenen zakje. Gebruik geen niet-ademende zakjes of bakjes.
Bij een menstruatiecup is dat geen probleem. Een cup moet je niet vervangen: je giet hem leeg en brengt hem weer in. En dat hoeft ook nog eens een stuk minder vaak dan bij andere producten: een cup kan je wel 12 uur zorgeloos laten zitten.
Meestal zit hij in het begin van je menstruatie eerder vol dan op andere dagen. Sommige vrouwen voelen dat de cup wat naar beneden zakt als die vol is, of voelen deze 'klotsen'. Als je langer een cup gebruikt ga je zelf voelen wanneer je deze vol zit.
Als je de menstruatiecup te lang laat zitten kan het zijn dat hij wat gaat stinken. Het kan niet heel veel kwaad (tenzij je hem echt extreem lang laat zitten.)
Onjuiste schoonmaaktechnieken
Het is cruciaal om je cup goed en correct schoon te maken. Gebruik altijd milde zeep, menstruatiecupreiniger of gewoon water om je cup schoon te maken, om de kans op zeepresten op je cup te minimaliseren. Deze resten kunnen zich verder vermengen met bacteriën, waardoor je cup gaat stinken.
Menstruatiecups kunnen tot 12 uur lang gedragen worden, maar op dagen met een zwaardere menstruatie moet de cup mogelijk vaker geleegd worden. Hier zijn enkele tekenen die kunnen duiden op een volle cup: Druk tegen uw vaginale wanden door de zwaarte van een volle cup.Lichte lekkage na een paar uur dragen van de cup .
Kan ik de menstruatiecup inhouden bij het plassen of de stoelgang? Ja, je kan de menstruatiecup inhouden wanneer je naar het toilet gaat.
#7 Kun je zwemmen met een menstruatiecup? Natuurlijk kun je met een menstruatiecup zwemmen. Zoals een tampon zich helemaal volzuigt met water zal een cup dit niet doen. Wel is er een hele kleine kans dat er iets van water in de cup komt.
Menstruatiecup zit te diep
Dan is er niks aan de hand. Wanneer je de menstruatiecup weer eruit gaat halen kan het zijn dat de cup omhoog is “gekropen”. Als je er dan niet meer goed bij komt, probeer dan wat te persen, zoals bij het poepen. Op die manier kun je de cup binnen handbereik krijgen.
Het kan wel zo zijn dat er al een beetje bloed in je vagina zat toen je de cup inbracht. Dit (kleine beetje) bloed kan dan in je ondergoed terechtkomen. Als de menstruatiecup niet goed is ingebracht, dan kan je wel last krijgen van doorlekken. Vaak is hij niet goed uitgevouwen, waardoor hij niet vacuüm is gezogen.
Net als met alles, als het eenmaal vol is, is het vol. Dus als je het binnen 12 uur zou vullen, kun je wat lekken opmerken. De Mooncup® kan tussen de 18-32 ml bevatten (en je verliest maar 20-90 ml tijdens je hele menstruatie), dus de meeste mensen zullen merken dat ze het niet vullen in de 8 uur dat je een menstruatiecup kunt dragen.
Je kunt niet vrijen met de menstruatiecup in. Hij zit in de weg - echt waar. En nee, de menstruatiecup is ook geen anticonceptiemiddel.
Wat je ook doet, doe het niet meteen terug. Als het in schoon toiletwater in je eigen badkamer is gevallen, is de kans groot dat het goedkomt nadat je de cup in kokend water hebt gesteriliseerd. Maar als je de cup in een openbaar toilet hebt laten vallen, of als er urine of ontlasting in het toilet zit, kun je de cup beter helemaal vervangen .
Probeer dus te knijpen en dan naar beneden te trekken. Als je moeite hebt om de basis te bereiken, plaats je vinger dan naast de cup en duw hem zachtjes tegen de wand van je vagina.Haak dan je vinger over de rand en schuif hem er voorzichtig uit . Dit zal waarschijnlijk rommeliger zijn, maar kan helpen om ongemak te voorkomen of te verminderen.
Dit uitkoken is belangrijk, omdat het de menstruatiecup steriliseert en dus vrij maakt van bacteriën die eventueel irritaties of vaginale infecties zouden kunnen veroorzaken. Het uitkoken van de menstruatiecup doe je door de cup voor ongeveer 5 minuten in kokend water te plaatsen.
In het algemeen is er niets tegen een bezoek aan de sauna tijdens de menstruatie. Vooral zwakke bloedingen kunnen worden verbeterd door regelmatige saunasessies, die de bloedtoevoer naar de baarmoeder vergroten.
Als je menstruatiecup correct is ingebracht, zou je hem helemaal niet moeten voelen als je beweegt . Als hij ongemakkelijk tegen je aan drukt, zit hij waarschijnlijk in de verkeerde positie. Een andere manier om te weten of je menstruatiecup in de juiste positie zit, is door te kijken of je lekt.
Lekkage. Zoals bij elk ander menstruatieproduct kunnen menstruatiecups lekken tijdens gebruik . Lekkage is waarschijnlijker als de cup vol is of niet goed past. Door de cup regelmatig te legen en er een te gebruiken die goed past, verkleint u de kans op lekken.
Hoe weet ik of mijn menstruatiecup te groot is? Dit is een veelvoorkomende zorg onder gebruikers. Een cup die te groot is, kan niet goed uitvouwen, wat leidt tot lekken en ongemak .
Ja, geen probleem! De menstruatiecup verzamelt je urine niet. De cup wordt ingebracht in de vagina en je urine komt uit de urethra zodat de twee niet met elkaar in contact komen en je de cup niet hoeft te verwijderen wanneer je plast.
De symptomen verschijnen meestal ongeveer twee dagen nadat de infectie ontstaat. Ook bestaat er nog geen eenduidige test voor tamponziekte.
Menstruatieproducten kunnen ook een bijdragende factor zijn bij urineweginfecties. De menstruatiecup, hoewel niet vaak gebruikt, kan bacteriën in uw urinewegen introduceren . U zult ook merken dat geparfumeerde tampons of maandverbanden meer irriterend kunnen zijn dan ongeparfumeerde alternatieven.