Over het algemeen zijn 7 tot 8 behandelingen nodig om pijnvrij te worden. Daarna bouwt de chiropractor de behandeling af. Het is belangrijk dat u zich houdt aan de gemaakte afspraken, in het begin vaak twee keer per week, daarna met afnemende frequentie.
Chiropractische manipulatie is effectief en de meeste patiënten ervaren vaak direct na de behandeling al verlichting van hun klachten. Spiergroepen worden geactiveerd, het neurologisch systeem gestimuleerd en het lichaam is meer in balans gebracht.
Sommige mensen zullen zich direct beter voelen, maar ook kan men zich moe en slaperig voelen. Door de correctie kan er echter ook een hoeveelheid zenuwimpulsen opgewekt worden, waardoor een stijf gevoel of spierpijn in het behandelde gebied kan ontstaan.
Voor sommige mensen zijn de kosten voor chiropractie een belemmering om onder behandeling te gaan. Geen of te weinig vergoeding van de verzekering of een te lang behandeltraject (want meestal heb je meer dan één behandeling nodig) zijn de twee meest voorkomende redenen dat patiënten chiropractie te duur vinden.
Gezond lichaam
Chiropractie voor fysieke gezondheid helpt om pijn te bestrijden en blessures sneller te genezen. Patiënten die regelmatig chiropractische behandelingen ondergaan, ervaren meer bewegingsvrijheid, mobiliteit en juist minder pijntjes in het lichaam.
Drink water! Zodat vrijgekomen afvalstoffen goed afgevoerd kunnen worden. Het drinken van minimaal 1,5 liter water per dag (naast andere dranken zoals koffie, thee en frisdrank) is voor iedereen een noodzaak.
Het grootste verschil tussen fysiotherapie en chiropractie is het deel van het lichaam waarop ze zich concentreren. De behandelingen van een fysiotherapeut zijn gericht op het functioneren van de spieren. Een chiropractor houdt zich daarentegen bezig met het functioneren van het zenuwstelsel en de wervelkolom.
Na de intake en het uitgebreide eerste onderzoek stelt de chiropractor een diagnose en aan de hand hiervan wordt een behandelplan opgesteld. Indien hij u niet kan helpen, zal hij u doorverwijzen naar een huisarts of specialist waarvan hij verwacht dat deze u wel kan helpen.
Chiropractoren zijn o.a. gespecialiseerd in het behandelen van pijn in de onderrug. Chiropractor zullen altijd eerst proberen om de oorzaak van de lage rugpijn te bepalen. Veelal kunnen zij helpen de pijn binnen redelijke termijn te verlichten, zonder dat daar medicijnen of een operatie aan te pas komen.
Iedereen met klachten kan zonder verwijzing van de huisarts of een specialist naar een chiropractor gaan.
Wat kost een behandeling bij de chiropractor? Het tarief ligt ongeveer rond de 60 euro per uur. Vaak betaal je voor een eerste consult wat meer. De kosten hiervoor liggen zo rond de 80 euro.
Waar een osteopaat voornamelijk zachte technieken zoals mobilisaties gebruikt, zal een chiropractor zich vooral beroepen op manipulaties. In de volksmond wordt een chiropractor ook wel een kraker genoemd. Je hebt geen doktersvoorschrift nodig om bij de chiropractor te gaan.
Wat voor effect heeft kraken? Bij klachten rondom de wervelkolom is er vaak sprake van blokkades in zenuwen. De manipulatie zorgt dan voor het oprekken van de structuren rondom de gemanipuleerde gewrichten. Hierdoor worden de zenuwblokkades verminderd, waardoor het lichaam de kans krijgt zichzelf te herstellen.
Een dag na de behandeling kan je prima weer gaan sporten. Het is wel belangrijk dat je goed naar je lichaam luistert en vooral niet de grenzen teveel opzoekt.
Over het algemeen heeft kraken geen bijwerkingen. Het enige dat men als een nadeel zou kunnen beschouwen is dat u wel kunt merken/voelen dat u een sessie bij de chiropractor hebt gehad. Dit is dan vaak in de vorm van spierpijn, net zoals u dat kunt hebben na een sporttraining.
In behandeling gaat het bij beide specialisaties om het in beweging brengen van het lichaam om de klachten te verhelpen. De chiropractor kijkt echter naar het lichaam als geheel en de manueel therapeut richt zich voornamelijk op het functioneren van de spieren en gewrichten.
Begin altijd met paracetamol. Dit heeft de minste bijwerkingen. U kunt ook een gel met pijnstiller op uw rug smeren, zoals diclofenac gel of ibuprofen gel. Kijk bij pijnstillers zoals ibuprofen, naproxen of diclofenac.
Blijf bewegen, ook al heb je pijn. Wissel regelmatig af tussen wandelen, zitten en staan. Vermijd bedrust langer dan twee dagen, zodat je spieren niet verzwakken. Zware voorwerpen heffen, sjouwen, voortduwen of voortslepen kan je beter even vermijden om de rug niet extra te belasten.
ANTWOORD: De duur van een behandeling verschilt enigszins per chiropractor. Een eerste consult (anamnese, lichamelijk onderzoek en bespreken behandelplan) duurt gemiddeld 30-45 minuten, vervolgconsulten (behandeling) duren 10-15 minuten. Dit antwoord is slechts een algemene indicatie.
Chiropractie is niet opgenomen in de basisverzekering. Meestal zit de vergoeding in het (aanvullende) pakket alternatieve geneeswijzen. Een behandeling kost ongeveer €60 per uur.
Chiropractie is een medisch specialisme met speciale aandacht voor de nek, rug en het zenuwstelsel.
Om deze verschillen uit te leggen zullen we eerst naar de overeenkomsten tussen beide therapieën kijken. Wat Zijn Osteopathie en Chiropractie en Hoe Lijken Ze op Elkaar? aan spieren, gewrichten en het bindweefsel. Zowel de chiropractor als de osteopaat zullen als eerste aan de hand van onderzoek een diagnose stellen.
Zorg er tot slot voor dat je comfortabele, ruimvallende kleding draagt, die volledige bewegingsvrijheid mogelijk maakt. Maar er zijn natuurlijk ook enkele verschillen. Terwijl je de reden van je bezoek bespreekt en de chiropractor de probleemgebieden grondig onderzoekt, zul je op basis daarvan een behandelplan krijgen.
Pijn in de onderrug wordt ook wel spit of lumbago genoemd. De pijn zit onder in de rug tussen de onderste ribben en het stuitje. Meestal ontstaat het door overbelasting van de rug of een verkeerde houding of beweging. De pijn kan heel hevig zijn wanneer je bukt of staat.