Een gezichtsolie is de laatste stap van elke schoonheidsroutine. Afhankelijk van je huidtype wordt echter aangeraden om 's morgens en' s avonds (voor een drogere huid) of alleen 's avonds (voor een combinatie tot een vette huid) te dragen.
Huid- en gezichtsolie en zijn toepassingen
Daar is niets mis mee want een olie is zuinig in gebruik en maakt de huid zacht en soepel en kan je helpen bij een droge gevoelige huid, acne maar ook fijne rimpeltjes. In oliën zitten vaak stoffen die kalmerend of ontstekingsremmend werken.
Bij een extreem droge huid raden wij een huidolie aan, omdat deze vetter is dan een crème. Na verloop van tijd, als de droogheid van de huid afneemt, kun je overstappen op een bodylotion. Een bodylotion wordt gebruikt voor dagelijks onderhoud van de huid. Er zitten natuurlijk verschillen in oliën en crèmes.
Arganolie is het meest geschikt voor de droge huid en haar en de wat oudere huid.
Arganolie
Wanneer je ouder wordt, maak je minder collageen aan waardoor de elasticiteit en stevigheid van de huid verdwijnt. Arganolie helpt om de productie van collageen aan te houden waardoor de huid langer strak blijft.
Jojoba-olie is een relatief lichte olie, die makkelijk opgenomen wordt door je huid en is ook geschikt voor de vettere huid. Avocado-olie is juist geschikt voor de droge huid. Het bevat Vitamine E, welke goed is voor de elasticiteit van de huid. Het verbetert de hoeveelheid collageen, het verstevigt de huid.
Arganolie: zit boordevol essentiële vetzuren en hydrateert de huid intensief. Squaleen: werkt vochtinbrengend en is effectief in het bestrijden van vrije radicalen die je huid verouderen.
Het fijne aan babyolie is dat het je huid hydrateert. Wanneer jij dus een droge huid hebt is het gebruiken van babyolie de perfecte manier om jouw huid te hydrateren.
Het enige echte verschil is dat een olie in het haar trekt en de serum een laagje om je haar aanlegt om te verzorgen en te beschermen.
Op een droge huid: Als je de olie aanbrengt op een droge huid of na het afdrogen van de huid na bad of douche dan heeft de olie een voedende werking op de huid. Op een vochtige huid: Als je de huid aanbrengt op de nog vochtige huid na bad of douche, heeft het een voedende werking maar ook een vochtregulerende werking.
Vermijd crèmes met alcohol. De minder goede soorten die voorkomen in cosmetica zijn: Alcohol Denat, Ethanol, Ethyl Alcohol, Methanol, Benzyl Alcohol en Isopropyl Alcohol. Afhankelijk waar dit ingrediënt in de lijst staat zal het product een hoge of zeer lage concentratie bevatten, dus hoe later in de lijst hoe beter.
Hydratatie van het gezicht
Extra vierge olijfolie bevat een hoge dosis vitamine E. Dit is een antioxidant dat de huid beschermt tegen externe factoren, zoals zonnestralen en wind. De lichte textuur van olijfolie creëert een niet-plakkende moisturizer die lang blijft zitten en op alle typen huid toepasbaar is.
Het enige effect dat je bereikt met olijfolie op je huid smeren is dat je de huid volledig afsluit. Dit zorgt ervoor dat het vocht niet uit de huid kan verdampen en de huid niet uitdroogt. Maar om nu de hele dag met een vette, glanzende en glibberige huid van de olijfolie rond te lopen? Daar zit niemand op te wachten.
Natuurlijke olie: een flesje goud voor je lichaam
Een huidolie geeft een extra boost voor je gezicht of lichaam. Het zorgt voor hydratatie, bescherming én herstel van de huid. Daarnaast is een huidolie een rijke bron van antioxidanten. Een goede body oil in de kast is daarom een echte een aanwinst voor je beauty stash.
Deze natuurlijke olie is rijk aan vitamine E en antioxidanten. Arganolie is goed voor het verminderen of voorkomen van rimpels, het hydrateren van de huid en het verzorgen van haar en hoofdhuid.
Maak je huid vochtig en breng een kleine hoeveelheid olie aan op je huid, masseer dit zachtjes in. Spoel je gezicht daarna af en dep je huid droog met een schone handdoek. Tip: bij sommige reinigingsoliën moet je wat water toevoegen om zo een melkachtige substantie te creëren.
Welke olie het beste is verschilt per persoon en per probleem. Arganolie is in principe geschikt voor elk huidtype en dus ook voor een droge huid. Wanneer je echter last hebt van een extreem droge huid kun je toch beter kiezen voor amandelolie. Deze is hier namelijk net iets meer geschikt voor.
Amandelolie voedt en verzorgt de huid optimaal. Pure amandelolie kan veel goed doen voor je droge huid. Of het nu gaat om je gezicht of je hele lichaam; de olie voedt intens en zorgt ervoor dat je huid gehydrateerd wordt.
Rozemarijnolie wordt veel gebruikt in huidverzorgingsproducten, vooral voor acne en vette huidaandoeningen. Rozemarijnolie hydrateert de huid, wat helpt om de olieproductie onder controle te houden.
Jojoba olie bevat ontstekingsremmende eigenschappen die de onzuivere huid kunnen verzorgen. Dit komt met name door de gezonde vetzuren. Doordat Jojoba olie lijkt op een stofje dat te vinden is in ons huideigen talg, helpt het de talgproductie in balans houden.
Houd je huid gehydrateerd door genoeg water te drinken. Regelmatig sporten bevordert de bloedsomloop in je huid en kan spieren verstevigen, waardoor deze meer volume vormen en slappe huid in bijvoorbeeld armen minder zichtbaar is. Zorg dat je voldoende slaapt zodat je huid zichzelf kan herstellen.
Sporten helpt
De stevigheid van je huid wordt bepaald door spieren en vet. Die duwen samen tegen je vel. Verlies je vet, dan zal er minder druk zijn op je huid en oogt je nieuwe 'schil' slap. De oplossing is dus een stevige portie krachttraining waarmee je je spiermassa doet groeien.
Voldoende lichaamsbeweging bevordert de sterkte en stevigheid van onze spieren, wat een positief effect heeft op onze huid. Getrainde spieren geven onze huid meer ondersteuning, waardoor de huid strakker om ons lichaam zit gespannen. Bovendien blijf je vaak beter op gewicht als je regelmatig sport.