Begin met een gepaste begroeting: Start uw bericht met een beleefde begroeting, zoals "Beste [naam]" of "Hallo [naam]." Uit uw medeleven: Laat de persoon weten dat u meeleeft met zijn of haar verlies. U kunt bijvoorbeeld zeggen: "Het spijt me diep om te horen van het verlies van [naam van de overledene]."
Nuttige dingen om te zeggen
" Als je me meer wilt vertellen, luister ik graag ." "Ik merk dat je niet helemaal jezelf bent. Zit er iets in je hoofd?" "Ik zie dat je het moeilijk vindt om hierover te praten.
Ik wens je alle liefde en sterkte in deze moeilijke periode. Mijn oprechte condoleance voor dit ongelofelijke verlies. Weet dat ik er altijd voor je zal zijn en ik wens je alle kracht toe in deze moeilijke periode. Mijn gedachten zijn bij jou en je familie.
Begin met luisteren, luister rustig naar wat de ander wil vertellen.Onderbreek niet en nog belangrijker, oordeel niet. Praten over verdriet kan helpen bij de verwerking hiervan. Bovendien kun je als je goed luistert naar de ander ook beter inschatten wat de ander nodig heeft.
Maar er zijn warme alternatieven om iemand te condoleren met een verlies: Gecondoleerd met je (moeder/vader/broer/zus) Gecondoleerd met dit verlies en enorm veel kracht toegewenst. Voor dit verdriet zijn geen woorden.
Overtuigen en beïnvloeden zit hem in details, betoogt Nicol Tadema. Dit laat ze zien aan de hand van deze 7 magische woorden: maar, omdat, jij, niet, of, als en jij. Per woord legt ze uit waarom het zo krachtig is.
Vaak vinden ze troost door gewoon in jouw gezelschap te zijn. Als je niet kunt bedenken wat je moet zeggen, bied dan gewoon oogcontact, een handdruk of een geruststellende knuffel . Bied je steun aan. Vraag wat je voor de rouwende persoon kunt doen.
Wees oprecht in het uiten van empathie – Toon bezorgdheid en empathie voor de gevoelens of situatie waarin de andere persoon zich bevindt. Gebruik kalmerende woorden en toon – Kies woorden die troost en steun bieden en een toon die kalm en begripvol is.
Lichaamstaal helpt, oogcontact helpt, een sympathieke gezichtsuitdrukking helpt, maar vaak denk ik dat het gewoon een kwestie is van er voor ze zijn als ze moeilijke emoties voelen. Je kunt ze ook vragen of ze iets kunnen gebruiken of nodig hebben.
Enkele voorbeelden hiervan zijn: “Gecondoleerd met het vreselijke verlies van je relatie met de overledene“, “Sterkte toegewenst in deze moeilijke tijd” of “Woorden schieten tekort, maar weet dat ik er voor je ben.” Probeer de tekst passend en oprecht te houden, zodat de ontvanger zich gesteund voelt.
- "Het spijt me om te horen dat je dit doormaakt. Weet alsjeblieft dat ik er voor je ben en dat je met me kunt praten wanneer je dat nodig hebt." - "Ik kan me niet voorstellen hoe zwaar dit voor je moet zijn, maar ik wil dat je weet dat ik om je geef en dat ik er ben om je te steunen." - "Het is absoluut oké om je niet oké te voelen.
Magische woorden (Engels: magic words) zijn woorden die een specifiek effect hebben wanneer ze binnen het bewerkingsscherm worden opgeschreven.
Het meest voorkomende Nederlandse woord is de, gevolgd door ja, en, uh, een, ik, dat, van, is, die, in, niet, maar, dat, dan, je, ook, op, het en ze. Dat blijkt uit het Corpus Gesproken Nederlands, een verzameling van zes miljoen woorden uit het dagelijkse, mondelinge taalgebruik.
“Ik hoop dat je snel weer op de been bent. Ik denk aan je en wens je alle kracht en energie toe om te herstellen.” “Geef niet op, blijf positief en weet dat je niet alleen bent in deze moeilijke tijd. Ik hoop dat je snel weer de oude bent.”
Woorden van Troost en Sterkte
Sterkte gewenst in deze moeilijke tijd. We denken aan jullie en zijn er voor jullie. Wij wensen jullie heel veel kracht toe om dit grote verlies te dragen. Onze gedachten zijn bij jullie en wij wensen jullie veel sterkte en liefde in deze moeilijke periode.
Typ een persoonlijk bericht om je medeleven te betuigen, bijvoorbeeld: “Beste [Naam], Ik hoorde van het overlijden van [overledene]. Ik ben erg geschokt en ik wil je mijn oprechte deelneming aanbieden. Als je iets nodig hebt of wilt praten, ben ik er voor je. Veel sterkte in deze moeilijke tijd.”
4 dingen om te zeggen:
"Iedereen faalt wel eens. Veel andere mensen in onze klas zitten in dezelfde situatie als jij, en ik weet dat jullie er allemaal doorheen komen." "Laat me weten hoe je je voelt, ik ben hier om te luisteren zolang je me nodig hebt." "Laten we je gedachten even van de dingen afleiden en een wandeling maken."
Laat gewoon weten dat je er voor een zieke bent door te zeggen: 'Wat fijn om je te zien'. En is de situatie zo uitzichtloos of verdrietig dat je er geen raad mee weet, vertel dan waarmee je zit en zeg: 'Ik vind het heel erg en ik weet niet wat ik moet zeggen, maar ik wil wel graag bij je zijn. '