Een goede positie in het midden van het board is dus zeer belangrijk. Je vindt de beste positie op het board door je tenen precies op de tail (achterkant) van het board te plaatsen. Je handen houd je vervolgens recht onder aan de ribbenkast, je zet ze recht op het deck van je board met de handpalmen naar beneden.
Je staat stabieler door meer op je linker- of je rechtervoet te steunen. Als je tijdens het surfen meteen weet welke voet je het best vooraan zet, kun je sneller vooruitgang boeken, heb je een beter evenwicht op je board en geniet je vooral meer van je avonturen op het water.
Hoe lang het duurt voordat je kan surfen
Het ligt er een beetje aan hoe vaak je surft om een inschatting te maken hoeveel je moet oefenen voor je een golf kan surfen. Sommige beginners zullen al op hun eerste surfles staan op hun board en anderen hebben 2 tot 3 weken nodig.
De belangrijkste “verkeersregels” op het water zijn: Bij het windsurfen heeft de persoon die verder aan de benedenwindse kant vaart, dus aan de lijnzijde, altijd voorrang. Daarom is de regel “luwte voor de wind” van toepassing. Als twee surfers elkaar tegenkomen, is de regel: “bakboord voor stuurboord“.
De vooruitgang is vaak traag en vermoeiend en kan erg verschillen per persoon. Zo pakken sommigen na hun eerste surfles al een golf en anderen pas na het volgen van drie intensieve surflessen. Om goed te leren golfsurfen raden wij je dus zeker aan om meerdere surflessen te nemen of om een week op surfkamp te gaan.
Check op het droge welke voet jouw 'voorste voet' moet zijn op de plank, door iemand je een zacht duwtje in de rug te laten geven. Het been waar je mee uitstapt om een val tegen te gaan is het been dat je voor op je plank neerzet wanneer je die wave gaat 'pakken'.
Windsurfen is veel gemakkelijker te leren en vergt slechts enkele stevige instructies en ongeveer twee tot drie uur met vlak water en ongeveer vier tot vijf uur in de golven. Dit is meer dan genoeg voor iedereen om zelfstandig heen en weer te gaan zeilen.
Uiteindelijk kun je jezelf natuurlijk leren windsurfen. Maar het is makkelijker om windsurfen via een ervaren windsurfer te leren! Tijdens windsurflessen leer je hoe je op je surfboard moet staan, wat de beste houding is, hoe je het zeil en de giek uit het water haalt en nog veel meer.
Het wereldrecord windsurfen ligt nog altijd onder de 50 knopen. Dit is ongeveer een snelheid van 91 km/h.
Hoe hoog moet een golf zijn om te surfen? Dat verschilt natuurlijk per persoon, maar 2-3ft (60-90cm) zou perfect moeten zijn voor een beginner! Veel minder kan ook, maar hoe kleiner, hoe lastiger het surfen is! Deze surfboards zijn ongeveer 3 meter lang en perfect om danspasjes op te doen zoals cross-stepping.
Over golven en wind
Zo zijn hoge golven geen garantie voor goed surfweer. De golf moet ook voldoende energie in zich hebben. Ook de windrichting is belangrijk, bij voorkeur heb je aflandige wind of wind die haaks op de kust staat. Wind richting de kust zorgt vaak niet voor ideale surf omstandigheden.
Om te beginnen met surfen, kun je het beste een locatie kiezen waar de golven het toestaan om rustig te kunnen beginnen. Ook al droom je van hoge golven, het is beter om te beginnen met kleine, regelmatige golven met een trage vloedgolf die je de tijd geven om je techniek te perfectioneren.
Surfing of surf riding, de Engelse uitdrukking voor het 'rijden' op golven en branding, is een watersport waarbij men zich door de kracht van de aanrollende golven van de branding naar het strand laat drijven.
Als echte beginner: Softtop
Als je surfles krijgt, begin je altijd met een softtop. Dit zijn onverwoestbare surfboards, waarbij je ook geen wax nodig hebt. Omdat de surfboard zo zacht is, is hij iets veiliger voor beginners. Ook heeft de softtop genoeg volume, zodat je makkelijk op een golf start!
Bij het overstag gaan draait de voorkant van je board naar de wind toe en loop je zelf om de mast heen, eveneens aan de voorkant van je board. Wat belangrijk is is dat je zo min mogelijk stappen maakt tijdens het overstag gaan om zodoende je stabiliteit te houden.
Een goede beginners surfplank is vrij groot, 280 cm lang en 75-95 cm breed. Als je op zoek gaat naar zo'n plank dan kun je natuurlijk online zoeken op sites zoals marktplaats. Let er dan wel goed op hoe de staat is van alle materialen. Beginnersplanken kun je natuurlijk ook aanschaffen in gespecialiseerde winkels.
Naast het krijgen van meer spierdefinitie, is surfen ook een goede cardiotraining en vergroot het je spieruithoudingsvermogen. Je gebruikt voornamelijk je schouder-, rug- en tricepspieren. Sta je eenmaal op je board, dan gebruik je ook je core en beenspieren.
Bij foil surfen wordt de traditionele vin onder het surfboard vervangen door een veel langere, hydrodynamisch ontworpen vin; een groot blad. Dat blad is langer dan de vin van een klassieke surfplank en heeft vleugels aan de basis.
Nazaré. In de zomer een rustig Portugees vissersdorp, in de winter de speeltuin van de heldhaftigste surfers ter wereld. De afgelopen dagen vond hier de Nazaré Tow Surfing Challenge van de World Surfing League plaats.
Na 3 dagen praktijk en theorie zult u zelfstandig kunnen windsurfen en ontvangt u een Windsurf Diploma! De kosten van een weekcursus zijn €159,- per persoon. U krijgt hiervoor 3 windsurflessen van een ervaren instructeur. De theorie wordt voor, na of tijdens de lessen gegeven.
Als je een beginner bent, moet je altijd op zoek gaan naar een plank die breed, dik en minstens 90 cm langer is dan jij. Beginnende surfers moeten altijd een surfplank met extra drijfvermogen en stabiliteit nemen om makkelijker te peddelen voor de golf.
Met welke voet sta je voor? Op een snowboard sta je altijd met één voet voor. In snowboardtermen spreek je dan over goofy (rechts voor) of regular (links voor).
Tussen alle surfinspanningen is het belangrijk om veel water te drinken. Probeer zeker ook eens kokoswater uit. Daarnaast zijn fruit en groenten die veel water bevatten ook zeer goed als tussendoortje. Een stukje watermeloen, ananas, komkommer of enkele tomaatjes.