Bovengenoemde klachten zijn de klassieke symptomen van lactose-intolerantie. Ze kunnen acuut en chronisch zijn. Opgeblazen gevoel en braken ontstaan meestal een half uur na inname van lactose.Buikkrampen, flatulentie en diarree treden na een tot twee uur op.
Lactose is rechtstreeks gelinkt aan lactase, een enzym dat ervoor zorgt dat lactose goed wordt verteerd. Wanneer er te weinig lactase aanwezig is, wordt lactose niet genoeg afgebroken. Het blijft dan in de darmen, waar het de darmtransit versnelt. De klachten ontstaan meestal één tot twee uur na een maaltijd.
Meestal krijg je 1 à 2 uur na een maaltijd met lactose klachten.
Als er geen lactose meer binnenkomt, bijvoorbeeld door een lactose-vrij dieet, moeten de klachten dus snel verdwijnen of in ieder geval snel minder worden. Dat is eerder een kwestie van uren of dagen dan van weken of maanden.
Imodium AD (loperamide) : Dit medicijn kan diarree behandelen die wordt veroorzaakt door onverteerde lactose, die grote hoeveelheden water van elders in uw lichaam naar de darmen trekt. Imodium capsules (loperamide en simethicone) of Pepto Bismol (bismuth subsalicylaat) kunnen helpen bij de behandeling van diarree en gas/een opgeblazen gevoel.
De lactose komt dan onverteerd in de dikke darm terecht. De daar aanwezige darmbacteriën 'vallen de lactose aan'. Hierdoor kunnen klachten ontstaan, zoals buikpijn, krampen, (ernstige) diarree, winderigheid en een opgeblazen gevoel.
Symptomen van lactose-intolerantie beginnen meestal tussen 30 minuten en 2 uur na het consumeren van zuivel. De symptomen duren totdat de lactose door uw spijsverteringsstelsel is gegaan, tot ongeveer 48 uur later. De ernst van uw symptomen kan mild of ernstig zijn, afhankelijk van hoeveel zuivel u eet.
Meestal is lactose-intolerantie aangeboren en dus erfelijk.Ook kan er een tijdelijke intolerantie ontstaan na een infectie of operatie aan de darmen. Als de darmwand herstelt verdwijnen de klachten na enige tijd vanzelf.
Dit kan variëren van 3 uur tot 3 dagen na het eten.In de meeste gevallen treden de klachten binnen de 24 uur op. Diarree is bijna altijd het belangrijkste symptoom van een voedselvergiftiging. Soms blijven de klachten hiertoe beperkt.
Dan kun je een speciale lactose-intolerantie DNA-test doen. Deze test werkt met een klein staafje waarmee je wat wangslijmvlies afneemt, waarna het DNA dat daarin zit onderzocht wordt. In het DNA kunnen kleine variaties zitten die ervoor zorgen dat je minder lactase aanmaakt en dus minder goed lactose kunt verteren.
Als u lactose-intolerant bent, heeft u last van spijsverteringsklachten, zoals een opgeblazen gevoel, diarree en gasvorming, nadat u voedsel of dranken hebt geconsumeerd die lactose bevatten. Lactose-intolerantie kan uw gezondheid beïnvloeden als het u ervan weerhoudt om voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen, zoals calcium en vitamine D.
Als je geen zuivel meer zou binnenkrijgen, kan je spijsvertering daar dus van verbeteren en voel je je waarschijnlijk minder opgeblazen. Het kan even duren voor je dit verschil zal merken, want wanneer je je eetpatroon aanpast, kan het voorkomen dat je juist last krijgt van een opgeblazen gevoel.
Typische symptomen
buikpijn op wisselende plaatsen. een ongemakkelijk gevoel in je buik. klachten die verbeteren na ontlasting. wisselende stoelgangfrequentie.
Dit kan diverse klachten geven, bijvoorbeeld: buikpijn, buikkrampen, winderigheid, borrelingen, opgeblazen gevoel, misselijkheid, braken, diarree, verstopping, vermoeidheid, hoofdpijn en spierpijn. Meestal kunnen de klachten met een aangepast dieet (producten met lactose te beperken of vermijden) weggenomen worden.
Om een lactose-intolerantie vast te leggen kun je naar de huisarts gaan om de diagnose te laten stellen. Echter is er vaak sprake van meerdere voedselintoleranties tegelijk en soms komt lactose negatief uit een test terwijl je wel symptomen kunt hebben.
Dat komt omdat het bij gezonde mensen gemiddeld 12 tot 48 uur duurt voordat voedsel zich van de mond naar de anus (het laatste deel van de darm) verplaatst. Dit betekent dat er iets anders dan gisting in het spel is als je onmiddellijk na het eten je darmen moet legen.
Late dumping
Ze ontstaan als voedsel te snel vanuit de maag in de dunne darm terechtkomt. De alvleesklier maakt als reactie hierop in korte tijd te veel insuline aan. Insuline zorgt ervoor dat glucose vanuit het bloed in de lichaamscellen komt.
De klachten van PDS verschillen van persoon tot persoon, en zelfs per persoon kunnen de klachten nog weer van dag tot dag verschillen. Soms hebben mensen maanden achtereen klachten, gevolgd door klachtenvrije perioden.En daarna treden de klachten weer op.
Buikkrampen, flatulentie en diarree treden na een tot twee uur op.
Na 24 uur is het grootste deel van de lactose omgezet. Er blijft wel een kleine hoeveelheid lactose aanwezig (5-30% van de oorspronkelijke hoeveelheid). Het enzympreparaat is alleen te gebruiken in gewone melk, dus niet in babyvoeding, kant-en-klare pap of zure melkproducten als yoghurt of karnemelk.
Bij een chronische ontsteking- of ziekte zoals Crohn of Colitis Ulcerosa, kan de darmwand zich meestal niet meer herstellen waardoor de lactose-intolerantie blijvend is. De kans dat je als volwassene lactose-intolerantie ontwikkelt, is kortom klein.Maar het is wel degelijk mogelijk.
De tekenen en symptomen van lactose-intolerantie beginnen meestal 30 minuten tot twee uur na het eten of drinken van voedsel dat lactose bevat. Veelvoorkomende tekenen en symptomen zijn: Diarree.
Men spreekt van lactose-intolerantie als er klachten zijn wanneer u 'gewone' hoeveelheden melk en melkproducten gebruikt. Dit is ongeveer 2 tot 3 porties per dag. Een lactosevrij proefdieet duurt 3 weken.
Sommige mensen met PDS hebben last van constipatie. Sommigen hebben diarree. Anderen gaan heen en weer tussen de twee. In tegenstelling tot lactose-intolerantie, die wordt veroorzaakt door het eten van zuivelproducten, kunnen PDS-symptomen veel triggers hebben, waaronder bepaalde soorten voedsel of stress en angst .