Ginkgo biloba (Japanse notenboom) is een langzaam groeiende boom met zeer mooi waaiervormig blad. In de herft verkleurt het blad naar geel, maar het valt snel van de Ginkgo biloba af. Op jonge leeftijd groeit de Ginkgo biloba smal omhoog als hij ouder wordt, wordt de struik ook breder.
De boom groeit langzaam en met snoeien kun je afbreuk doen aan de vorm. Is snoeien toch noodzakelijk in verband met takken die in de weg zitten of takken die tegen elkaar aangroeien. Dan kun je de boom het beste snoeien na het groeiseizoen tussen november en begin maart.
Ginkgo biloba, japanse notenboom, is een middelgrote bladverliezende langlevende boom die zo'n een 15 tot 20 meter hoog kan worden. Zeer oude boomsoort van meer dan 100 miljoen jaren oud, vormt de missing link tussen de loofbomen en naaldconiferen, wat het blad lijkt is eigenlijk een opengerolde naald.
Ginkgo Biloba
Dit stimuleert onder meer de toevoer van bloed naar de penis. Hierdoor kan de man gemakkelijker een erectie krijgen en deze ook langer vasthouden. Als u antidepressiva gebruikt kan dit leiden tot erectieproblemen. In dit soort situaties kan Ginkgo Biloba uitkomst bieden.
Geschikt voor elke grondsoort. Directplant levert alleen Ginkgo bomen die in pot zijn gekweekt, vanuit de volle grond is de aanslagkans te klein.
Is Ginkgo biloba gevaarlijk? Ginkgo biloba is niet giftig en lijkt ongevaarlijk te zijn. In sommige situaties wordt het gebruik van Ginkgo biloba wel afgeraden: Bij zwangerschap of bij pogingen tot zwangerschap en borstvoeding.
Het versterkt onder meer de antioxidantverdediging, ondersteunt de (micro) circulatie in het hele lichaam, helpt hart en bloedvaten gezond te houden, is gunstig voor hersenfunctie en gemoedstoestand, ondersteunt de conditie van ogen en oren en beschermt gezonde cellen en weefsels.
De meest gebruikelijke en effectieve dosering van het droge extract in Ginkgo Biloba producten is 120 mg. (6) Je vindt echter ook producten op de markt met een bereik van 40 mg tot 240 mg. Sommige preparaten zijn geen producten die van zuiver ginkgo werkzaam bestanddeel gemaakt zijn.
Ginkgo biloba 'Tit' kan gebruikt worden als solitairplant in een oosterse tuin of patiotuin. Belangrijke sierwaarde is, naast het kenmerkende decoratieve blad, vooral de heldergele herfstverkleuring. Ginkgo biloba 'Tit' is volkomen winterhard.
De stam van oudere bomen kan omvangrijk zijn door secundaire groei. De Ginkgo kan een aantal verticale stammen vormen en een soort hangende uitwassen (chi chi) langs de stam en takken ontwikkelen. Deze kunnen in de grond wortelen en takkengroei vertonen (slapende vegetatieve knoppen) wat alleen bij de Ginkgo voorkomt.
De Ginkgo kan zich ook aseksueel vermeerderen (chi chi), lees hierover op mijn Boompagina. Vermeerdering kan ook geschieden door stekken.
Vormsnoei bij de Ginkgo biloba kan dus het beste als de boom nog jong is. De boom groeit echter langzaam, dus het is alleen nodig als takken elkaar in de weg zitten. Ginkgo biloba snoeien kan tussen november en en begin maart om de 'concurrerende' takken weg te halen.
De kleinste walnotenboom is 'Westhof's Dwarf' die in volle grond slechts 4 meter hoog wordt. (In een grote pot of kuip wordt de boom slechts 2 meter hoog.) Er zijn klassieke cultivars van walnoot die na tien jaar een kroon van 4 meter hebben, alleen staan die dan op een stam van pakweg 2 meter.
De Japanse notenboom groeit onregelmatig en kegelvormig en wordt circa 40 meter hoog. In Nederland en België worden vooral kweekvormen gebruikt die minder hoog worden. In China en Japan wordt de Japanse notenboom al eeuwenlang aangeplant als tempelboom.
Ceratonia siliqua – Johannesbroodboom. Ook de Johannesbroodboom, en met name de mannelijke bloemen, staat bekend om zijn rottende geur waar insecten op af komen. Klinkt niet erg smakelijk, maar de peulen hebben daarentegen wel een hoge voedingswaarde.
Ginkgo Leaf
De ginkgo is anders dan alle andere boomsoorten ter wereld. Hij wordt door veel wetenschappers beschouwd als de eerste boomsoort die evolueerde. Hij deelt eigenschappen met varens en bomen. Symbolische betekenis: “ik leef slechts voor jou”.
Interacties met andere geneesmiddelen en voedingssupplementen. Ginkgo kan een suikerverlagend (3) en bloedverdunnend effect hebben. Mensen die hier al 'klassieke' medicatie voor nemen, krijgen de raad het gebruik van ginkgo zeker te melden aan hun arts (4).
Wat is Ginkgo biloba? De Ginkgo biloba tabletten, capsules, thee of druppels die tegenwoordig te koop zijn in de westerse wereld bevatten het extract van gedroogde bladeren van de ginkgo boom. Ginkgo biloba wordt in de westerse wereld gebruikt als voedingssupplement.
Voor thee: gebruik 1 theelepel gedroogd ginkgo op een thee kop (150 ml), voeg heet water in en laat Ginkgo thee ongeveer 5 minuten trekken. Het wordt aanbevolen om Ginkgo thee twee keer per dag - 's ochtends en 's middags te drinken. Een theelepel is gemiddeld twee gram gedroogd Ginkgo.
Een dosis van 100 mg per dag is aan te raden. Als na twee tot drie maanden geen verbetering optreedt dan heeft verder gebruik meestal geen zin. Een goed reformhuis heeft dikwijls ook Ginkgo Biloba op voorraad.
Een boom kun je verplanten vanaf de herfst (als het blad eraf is) tot het voorjaar (maart, uiterlijk begin april). Natuurlijk altijd bij vorstvrij weer. Met andere woorden: je kunt ze het best verplaatsen als de groei stilstaat. In de zomer kun je een boom pertinent niet verplaatsen.
De aanbevolen dagelijkse dosering is 120-240 mg/dag gestandaardiseerd Ginkgo biloba-extract (ESCOP, 2003).
De meeste mensen die beginnen met het elke dag nemen van Ginkgo Biloba voelen de effecten na 6-10 dagen.