Bij een backhand slice is de opzwaai hoog naar achter, je beweegt het racket hoog naar laag met het racket achteroverliggend. Hierdoor veeg je als het ware onder langs de bal, die daardoor met onderspin (backspin) wordt teruggeslagen. Je gebruikt deze techniek als defensieve slag bij hoog opspringende ballen.
Een backhand is een term uit de tennissport. Het is een slag waarbij de rug van de speelhand naar voren wordt gehouden. De backhand kan enkelhandig en dubbelhandig geslagen worden.
Volgens Adam zijn in ieder geval twee dingen belangrijk bij het zo hard mogelijk slaan van een eerste service. Dat zijn de benen en de snelheid waarmee een tennisser zijn racket tegen de bal kan laten zwaaien. 'Je buigt door je knieën en bij het omhoogduwen, beweeg je je richting de baan.
Meer dan 1 miljoen mensen in Nederland doen aan tennis. Niet verwonderlijk, want tennissen kun je op elke leeftijd doen, het is niet moeilijk om te leren en je kunt het flexibel inpassen in je leven, waarbij je maar één sportmaatje nodig hebt om een partijtje te kunnen spelen.
Drink 0,6-1 liter isotone dorstlesser per uur (enkele flinke slokken tijdens iedere wissel). Verlies je meer dan 1 liter vocht per uur, drink dan ook meer. Neem dan wel een hypotone dorstlesser of water, naast je isotone sportdrank. Kies een sportdrank die je lekker vindt.
Om het goed te onthouden zeggen we: raak de bal rond je tenen (van je voorste voet). Op die manier ga je merken dat je forehand techniek natuurlijker wordt mits je zorgt dat je de bal niet te dichtbij je lichaam raakt. Een gebogen tot licht gebogen arm is top.
Dropshot (tennis), een type slag bij tennis. Dropshot (likeur), een drankje met een dropsmaak. Dropshot (vistechniek), een vistechniek met een shadje boven een bodemloodje. Dropshot, een variatie op het attractietype Vrije Val.
Een slice heeft een balvlucht met een sterke bocht naar rechts. De belangrijkste oorzaak van een slice is een verkeerde swingrichting, namelijk van buiten naar binnen en/of extreem naar links. Het clubblad staat vaak wel recht op de doellijn.
Een bal zo slaan, dat hij door zijdelingse spin een bocht of curve maakt van links naar rechts bij een rechtshandige speler en van rechts naar links bij een linkshandige speler.
Een game wint men door vier gewonnen punten, die geteld worden als 15, 30, 40 en 'game'. Nul punten duidt men in het Engels traditioneel aan met 'love'. Ook hier echter een verschil van twee. Als het 40-40 (deuce) wordt dan worden minimaal nog 2 punten gespeeld.
Bij het serveren moet je achter de baseline staan. Je begint aan de rechterkant van het middenmerk en serveert diagonaal. Als de rally is afgelopen, serveer je vanaf de linker, andere kant van het middenmerk.
“Voor iemand die goed getraind is kan het spelen van twee wedstrijden op een dag niet zoveel kwaad. Maar meer dan drie wedstrijden op een dag of meer dan acht wedstrijden in de week is een risico voor iedere tennisser.
Al in de vijftiende eeuw moest je vier punten hebben om een game te winnen. Door deze vierdeling kreeg je de scores 15, 30 en 45. Het Franse woord voor 45, 'quarante-cinq' en het Engelse 'forty-five' werden te lang bevonden; het werd de gewoonte 40 te zeggen.” De term 'deuce' komt eveneens uit het Frans.
Van alle ondergronden waarop tennis wordt gespeeld, is gravel met voorsprong de traagste. Als een bal op een gravelbaan botst, behoudt hij gemiddeld maar 59 procent van zijn snelheid. Ter vergelijking: op hardcourt is dat 68 procent, op gras - traditioneel de snelste ondergrond - 70 procent.
De meeste tennissers zullen in de minimale tot gemiddelde prijsklasse zitten en dus ben je waarschijnlijk ergens tussen de € 335 en € 740 per jaar kwijt aan tennis.
Laten we eens kijken waarom atleten zo graag een banaan eten voor, tijdens en na een wedstrijd! Het is bekend dat bananen rijk aan kalium zijn. Dit mineraal geeft de prestaties van een atleet een enorme boost. Kalium is van cruciaal belang voor het samentrekken, de groei en het ontwikkelen van de spieren.
De eerste uren na het sporten draait het om een aanvulling van vocht en een gecombineerde inname van koolhydraten en eiwitten. Voor een goed en snel herstel is het belangrijk om vocht, koolhydraten en eiwitten zo snel mogelijk na het tennissen binnen te krijgen.
Sam Groth (Australië)
In 2012, bij de Zuid-Koreaanse plaats Busan versloeg Groth het toenmalige record van hardste service geslagen die ooit gemeten was. Het record stond toen op 251 km/uur, op naam van Ivo Karlovic. Groth versloeg hem door een service te slaan van -houd je vast- 263 kilometer per uur!
De meest populaire grip en door de KNLTB aangeraden greep bij een forehand slag is de Semi-western greep. Deze greep geeft de optimale combinatie van kracht en topspin.
Bedenk je nu dat de hardste service ooit gemeten niet 228 km/u, maar 263 km/u was – geslagen door Samuel Groth op de 2012 Busan Open – en je weet dat je waarschijnlijk weinig te zoeken hebt op een grand slam.