1. Ze maken een schermopname. Een listige manier om de ingestelde schermtijd te omzeilen is door een schermopname te maken. Als ouder voer je een wachtwoord in maar als je kids een schermopname starten, kunnen ze daarna in de video (in hun filmrol) zien welke code jij hebt ingevoerd.
Schermtijd uitschakelen
Wil je geen gebruik meer maken van deze optie dan kun je schermtijd uitzetten. Dit doe je via Instellingen ▸ Schermtijd ▸ Schakel schermtijd uit.
VPN-software (Virtual Private Network) is ontworpen om de locatie van je computer te maskeren en kan je helpen het ouderlijk toezicht te omzeilen. VPN's worden vaak gebruikt door mensen die veiliger of privé op het web willen surfen. Zoek naar VPN-software met een gratis proefversie, zoals TunnelBear of VyperVpn.
Met schermtijd krijg je inzichten in het schermgebruik van je telefoon. Oftewel: zoveel uren/minuten kijk je naar je scherm, en dit is wat je allemaal bekeken hebt.
Ga naar 'Instellingen' > 'Schermtijd'. Tik op 'Wijzig toegangscode voor 'Schermtijd'' en tik vervolgens opnieuw op 'Wijzig toegangscode voor 'Schermtijd''. Tik op 'Toegangscode vergeten?' Voer de Apple ID en het wachtwoord in* die u hebt gebruikt om de toegangscode voor schermtijd te configureren.
Ouders kunnen sommige accountinstellingen van hun kind beheren in een webbrowser. Voor andere functies, zoals het instellen van schermtijdlimieten, moeten ouders de Family Link-app op een Android-apparaat of iPhone hebben geïnstalleerd.
Een goede schermtijd-app is ActionDash. Deze applicatie tovert net als Digitaal Welzijn een dashboard op je scherm met daarin info over welke apps het meeste tijd opslokken. Wel zijn de functionaliteiten iets beperkter en moet je bijvoorbeeld betalen om je statistieken op lange termijn in te zien.
6-8 jaar: maximaal 1 uur per dag. Verdeeld over twee keer van ongeveer 30 minuten per keer. 8-10 jaar: maximaal 1 à 1,5 uur per beeldschermtijd per dag. 10-12 jaar: maximaal 2 uur beeldschermtijd per dag.
De gemiddelde iPhone wordt 1 uur en 52 minuten per dag gebruikt.
Op een iPhone, iPad of iPod touch
Ga naar 'Instellingen' > 'Algemeen' > 'Datum en tijd'. Schakel 'Stel automatisch in' uit. U kunt nu de tijdzone, datum en tijd aanpassen: Tik op 'Tijdzone' en voer een plaats in met de tijdzone die u nodig hebt.
Schermtijd Samsung of Android
Open FamilyLink op je telefoon. Selecteer je kind, ga naar Schermtijd en dan naar Instellen. Geef hier aan hoeveel uur je kind per dag zijn telefoon mag gebruiken. Je kunt zo ook instellen wanneer het bedtijd is en het scherm van je kind vergrendeld wordt.
Ga naar 'Instellingen' en tik op 'Schermtijd'. Tik op 'Beperkingen'. Voer uw toegangscode in als daarom wordt gevraagd. Selecteer onder 'Sta wijzigingen toe' de functies of instellingen die wel of niet gewijzigd mogen worden en kies 'Sta toe' of 'Sta niet toe'.
Je naam en profielfoto kunnen worden bekeken door andere mensen die gebruikmaken van Google-services waarin het hoofdprofiel van je Google-account wordt getoond, ook wanneer je communiceert of content deelt. Tip: Voor andere gegevens die u toevoegt, kunt u kiezen of ze privé zijn of zichtbaar voor iedereen.
Family Link werkt alleen met Google-accounts voor kinderen onder 13 die zijn gemaakt via de Family Link-app. Zodra een kind 13 wordt, kunnen ze Family Link blijven gebruiken als ze ervoor kiezen om dit te doen. Tieners met bestaande accounts komen op dit moment echter niet in aanmerking voor beheer door Family Link.
De meeste Family Link-toezichtsinstellingen werken niet
Als je kind op zijn of haar eigen iPhone of iPad is ingelogd bij Google-apps, werken de volgende instellingen niet: Schermtijdlimieten. Apparaatlocatie. App-activiteit.
Zet je iPhone in herstelmodus door de zijknop en volumeknoppen ingedrukt te houden totdat de schuifknop 'Zet uit' verschijnt; Versleep de schuifknop en sluit de iPhone aan op een Mac terwijl je de zijknop ingedrukt houdt; Houd de zijknop ingedrukt totdat het scherm van de herstelmodus zichtbaar wordt.
Om het rapport te zien, gaat u naar 'Instellingen' > 'Schermtijd' en tikt u op 'Bekijk alle activiteit' onder de grafiek. Daar kunt u uw gebruik bekijken, limieten instellen voor de meest gebruikte apps en zien hoe vaak het apparaat is opgepakt of een melding heeft ontvangen.
Nederlanders besteden 5,5 uur per dag achter een scherm. Drie uur en 9 minuten worden aan een computer- of tabletscherm gespendeerd. De mobiele telefoon krijgt gemiddeld 2 uur en 21 minuten aandacht per dag.
Een algemene regel is: niet meer dan twee tot drie uur beeldschermtijd per dag. Drie uur is al veel. Vooral als je wilt dat er nog tijd over is voor beweging en andere dingen.