Ben jij 16 jaar of ouder en heb je een geldig scholieren- of studentennummer? Kom dan lekker bij ons sporten.
Er is echter wel een minimale leeftijd van 16 jaar om te mogen sporten in onze clubs. Wil je als 14-15 jarige komen sporten? Dat kan alleen onder begeleiding van iemand van 16 jaar of ouder. Diegene heeft uiteraard zijn eigen dagpas, prepaid of lidmaatschap bij Basic-Fit nodig.
Je mag op elke leeftijd gaan naar een sportvereniging. Alleen als je jonger dan 16jaar bent moet je toestemming krijgen van een ouder/voogd. En persoonlijk vind ik Fitness4Me beter, maar weet niet of dat wel in jouw buurt bevindt. De meeste goede fitnesscentra hanteren een grens vanaf 16 jaar ivm.
Veel fitnessclubs hanteren een minimumleeftijd van 16 jaar. Jongeren onder de 16 mogen vaak wel onder begeleiding van een volwassene fitnessen. Terwijl we in België doorgaans geen kinderen in de fitness zien, zijn er in de Verenigde Staten fitnessclubs uitsluitend voor kinderen.
Minimale leeftijd voor een Basic-Fit abonnement
Dit betekent dat jongeren van 16 jaar en ouder zonder begeleiding de sportschool kunnen gebruiken, mits zij beschikken over een geldig abonnement.
Kinderen jonger dan 18 jaar mogen beslissingen niet altijd zelfstandig nemen. Volgens de wet mogen zij alleen iets kopen als een van hun ouders (of hun voogd) daarvoor toestemming heeft gegeven. Dat geldt ook voor het sluiten van overeenkomsten voor bijvoorbeeld abonnementen of diensten.
Helemaal gratis! Voor welk lidmaatschap je ook gaat, de looptijd en startdatum kies je zelf. Weet je niet zeker of dat sporten wel wat voor je is?
Minimumleeftijd bij sportscholen
Deze leeftijd kan verschillen, maar meestal ligt het tussen de 14 en 16 jaar. Het is slim om contact op te nemen met de sportschool waar jouw kind wil trainen. Vraag ook naar de mate van begeleiding en toezicht op jonge sporters.
Basic-Fit is met meer dan 230 clubs de grootste sportschoolketen van Nederland. Onze leden profiteren daardoor van veel voordeel. Je kunt bij ons elke dag van de week onbeperkt sporten, zonder daarvoor de hoofdprijs te betalen.
Krachttraining is gezond voor jongeren en zelfs voor kinderen. Op jonge leeftijd zorgt het ervoor dat kinderen sterker worden. In de puberteit neemt daarnaast ook de spiermassa toe. Zeer belangrijk hierbij is goede begeleiding, om fouten of blessures te voorkomen.
Hoeveel verdient een Fitness Medewerker (m/v) bij SportCity in Nederland? Gemiddelde SportCity-Fitness Medewerker (m/v) maandelijks betaling in Nederland is ongeveer € 1.995, hetgeen gelijk is aan het landelijk gemiddelde.
€19,99 inschrijfkosten
Ga samen aan de slag met een Ultimate lidmaatschap en nodig je vriend(in) onbeperkt uit om met je mee te trainen. Met onze Premium lidmaatschap kun je één keer per week een vriend(in) uitnodigen. Alleen bij Basic-Fit!
Lid: Je kunt bij ons lid worden als je een natuurlijke persoon bent en 16 jaar of ouder.
Onder goede begeleiding kan krachttraining zelfs goed zijn voor kinderen. Het helpt de spierbalans te verhogen, waardoor de kans op blessures wordt verminderd. Bovendien is sporten sowieso gezond en helpt het om een goede conditie op te bouwen en de kans op overgewicht te verminderen.
De enige 2 voordelen van meerdere keren op een dag sporten zijn: je conditie opbouwen en je metabolisme versnellen. Hoe meer je traint, hoe beter je uithoudingsvermogen zal worden en hoe sneller je spieren zullen groeien. Dit zorgt er uiteindelijk voor dat je lichaam voedsel sneller afbreekt en omzet in energie.
Lid: Je kunt bij ons lid worden als je een natuurlijke persoon bent en 16 jaar of ouder. Basic-Fit kan je vragen aan te tonen door legitimatie dat jij degene bent van wie de Toegangspas of de QR-code is, of om je leeftijd te checken.
Bij Basic-Fit betaal je niet om te douchen en kun je spullen gratis opbergen in een kluisje. Wij vinden het belangrijk dat jouw sportschool een plek is waar je je thuis voelt. Daarom zijn alle Basic-Fit sportscholen ruim en sfeervol ingericht.
Kinderen tussen de 12 en 16 jaar zijn meestal toegestaan, maar het verschilt per locatie . Elke sportschool moet zich houden aan de wetten en beperkingen van de staat voor minimumleeftijden in een sportschool, dus 2 afzonderlijke locaties kunnen verschillende vereisten hebben. De meeste sportscholen vereisen echter dat een ouder of voogd een lidmaatschap start of de apparatuur gebruikt.
Wij willen een veilige club voor iedereen
Het is verplicht je originele, geldige Basic-Fit toegangscode te tonen om de club binnen te komen. Kinderen jonger dan 14 jaar worden niet toegestaan in de club.
Kinderen kunnen beginnen met lichaamsgewichtoefeningen (zoals sit-ups, push-ups en squats) en aan de techniek werken zonder gewichten te gebruiken . Wanneer ze de juiste techniek hebben geleerd, kunnen ze een relatief licht vrij gewicht of banden met lage weerstand gebruiken.
Sinds 12 oktober 2022 gaan alle Fit For Free clubs verder onder de naam SportCity.
Kan ik bij SportCity ook douchen? Ja. Bij elke SportCity club kun je gratis douchen na je work-out.
O, maar jullie heten toch Fit For Free? 'Ja dat klopt. Wij heten zo omdat we een programma hebben waarmee je punten kunt sparen die je kunt inruilen bij een webshop. Het voordeel dat je daarmee krijgt, is vaak hoger dan de kosten van de sportschool.