Vanaf wanneer kun je anti-aging crème gaan gebruiken? Idealiter wil je tussen je twintigste en dertigste een anti-aging crème gaan dragen. Vanaf wanneer welke anti-aging crème: een retinol is geweldig om mee te beginnen, rond de leeftijd van 25 jaar.
Crèmes met retinol: een lager percentage retinol
Als je nog nooit retinol hebt gebruikt of een gevoelige huid hebt, kun je het best beginnen met een crème met een lager percentage retinol. Je zult al meteen een groot verschil zien, zeker wanneer je het iedere dag aanbrengt.
Bij hoge concentraties retinol treedt er vaak vervelling en roodheid op, een bijwerking van de opgewekte irritatie (die na verloop van tijd ook weer hoort te verdwijnen). Er is bij retinol geen sprake van daadwerkelijke, gelijkmatige afschilfering zoals wanneer je een ingrediënt als glycolzuur gebruikt.
Vanaf de leeftijd van circa 25 jaar beginnen de eerste tekenen van huidveroudering zichtbaar te worden aan het huidoppervlak. Eerst verschijnen er fijne lijntjes en in de loop van de tijd worden rimpels, volumeverlies en verlies van dichtheid zichtbaar. Onze huid wordt om verschillende redenen ouder.
Het begint bij een percentage van 0,01% en loopt op tot een percentage van maximaal 1%. Dit klinkt misschien weinig, maar dat is het zeker niet. Meer is zeker niet altijd beter, integendeel. Een retinol crème of serum met een hoger percentage, hoeft niet altijd een beter resultaat te geven.
Retinol helpt bij de opbouw van collageen, maar het zorgt ook voor celvernieuwing in de huid, dus het gebruik ervan in combinatie met een zuur zoals vitamine C kan meer irritatie veroorzaken.
Retinol lijkt haast wel een wondermiddel, maar je moet er wel rekening mee houden dat je niet binnen een week resultaat zult zien. Voor een goed resultaat adviseren wij het minimaal zes maanden dagelijks te gebruiken. Het behaalde resultaat kun je daarna onderhouden door het product om de dag te blijven smeren.
Retinol is een vorm van vitamine A, een erg belangrijke vitamine als het gaat om de gezondheid van de huid. Vitamine A verbetert de huidstructuur en vermindert de tekenen van voortijdige huidveroudering. De huidvernieuwing wordt versneld en rimpels, fijne lijntjes en pigmentvlekken worden vervaagd.
Welke rimpels worden zichtbaar op 30, 40 en 50-jarige leeftijd? Tussen de 30 en 40 jaar beginnen de dynamische rimpels zichtbaar te worden, met name de kraaienpootjes, voorhoofdsrimpels en fronsrimpels zullen in toenemende mate zichtbaar worden.
Hoe en wanneer gebruik je retinol? Je huid moet altijd even wennen aan retinol, gebruik het daarom ook niet meteen elke dag. Bouw het gebruik langzaam op en begin met het gebruiken van één keer per werk. Wanneer je huid gewend is, kun je het product om de dag gebruiken en uiteindelijk dagelijks.
Het is beter te beginnen met vitamine C, omdat de pH-waarde van vitamine C lager is dan die van retinol. Wanneer het vitamine C serum in je huid is ingetrokken zal je huid na ongeveer 30 minuten weer teruggaan naar zijn natuurlijke pH-waarde.
Breng best steeds een rijke, sterk hydraterende crème aan na het gebruik van retinol. Afhankelijk van je mate van droogheid, zou je zelfs kunnen overwegen om vóór de retinol een hydraterend serum aan te brengen om het gemakkelijker te maken. Als de huid droog of geïrriteerd aanvoelt, neem dan een dag of twee pauze.
Begin met het gebruik van één keer per week, dan om de andere dag en uiteindelijk dagelijks. Breng Retinol 's nachts aan om irritatie door blootstelling aan de zon te voorkomen.
Bekend is dat retinol de gevoeligheid van de huid voor UV-licht vergroot. Het is dus van belang voorzichtig om te gaan met retinol tijdens de zomer. Om deze reden adviseren wij het gebruik van retinol te staken tot na de zomer. In de zomer kan de huid droger worden.
Retinol is veilig wanneer het in de aanbevolen doses gebruikt wordt. Het is echter belangrijk om langzaam te beginnen en de hoeveelheid die je gebruikt geleidelijk op te voeren om huidirritatie te voorkomen. Retinol kan de huid ook gevoeliger maken voor zonlicht, dus wees voorzichtig als je een gevoelige huid hebt.
Zoek naar producten met in ieder geval voldoende hoge concentraties vitamine C en vitamine E: van deze stoffen is aangetoond dat ze fijne lijntjes zichtbaar helpen verminderen. Bedenk wel dat deze kwetsbare stoffen luchtdicht verpakt moeten zijn om hun werkzaamheid te behouden.
Retinol heeft niet alleen een positief effect op collageenverlies maar verbetert ook acne en hyperpigmentatie door een verbeterde celdeling. Op basis hiervan kun je een keuze maken wat het beste bij je past. Wil je algehele huidverbetering aanpakken? Dan raden wij aan om beide producten te gebruiken.
Wacht met opbrengen tot je huid helemaal droog is. Wanneer Retinol gemengd wordt met water kan dit voor irritatie zorgen. Laat Retinol 15 minuten intrekken voordat je je dagcrème aanbrengt. Wees consistent, gebruik voor minimaal 6 maanden.
Vitamine C en retinoïden (retinol ofwel vitamine A) zijn warmte- en lichtgevoelig.Dit betekent dat ze sneller afbreken en oxideren als ze worden bewaard op plaatsen met veel licht of warmte. Dit is de reden waarom de meeste vitamine C- en retinoïde serums zijn verpakt in donkere flesjes.
Over het algemeen moet u retinol als eerste aanbrengen, en moet uw huid schoon maar droog zijn. De volgorde is belangrijk: hyaluronzuurmoleculen kunnen verhinderen dat retinol diep in de huid doordringt.
Huid moet wennen aan hoge concentratie ingrediënten
Als je start met een product met hoge concentraties van deze werkzame ingrediënten, kan je huid een lichte tinteling of prikkeling geven. Die reactie is normaal en heeft te maken met het feit dat je huid moet wennen aan de ingrediënten.