Een Bounty-reep is ongezond vanwege het hoge gehalte aan verzadigd vet en suiker, met ongeveer 260 2 6 0 kcal per volle reep. Het bevat veel toegevoegde suikers en is daardoor een calorierijke snack die niet past binnen een gezonde voeding (Schijf van Vijf). Het wordt aangeraden als een "extraatje" te beschouwen en niet dagelijks te consumeren. www.gezondheidsnet.nl +2
Helaas valt dat van bounty's niet te zeggen. Ze leveren vooral veel suiker en ongezonde vetten, met nog wat kunstmatige geur- en smaakstoffen. Niet echt een voedzame hap om de honger te stillen.
Bounty Treats bevatten veel essentiële vetzuren en een vetsoort die de stofwisseling stimuleert en kan bijdragen aan gezond gewichtsverlies . Bounty Treats zijn de perfecte oplossing voor je trek in iets zoets in de middag, maar dan zonder de toegevoegde suikers of vetten die slecht voor ons zijn. Ze zijn echt heerlijk!
Maar evenals kokos in het algemeen bevat een Bounty ook veel verzadigd vet en de chocolade reep bovendien veel suiker. Er zijn influencers die proberen kokos en kokosproducten nog als wondermiddel te verkopen.
Een normale Bounty bevat per stuk maar liefst 260 kcal.
De Mars-fabriek in het Brabantse Veghel heeft onvoldoende productiecapaciteit om genoeg Bounty-repen te maken. Daardoor zijn in sommige winkels en supermarkten lege schappen ontstaan, ook buiten Nederland.
Cacaoboter bevat veel ongezond vet
En dan vooral het ongezonde verzadigde vet. Cacaoboter bevat per 100 gram 893 calorieën. Dit is bijna drie keer zo veel als van cacaopoeder. De hoeveelheid vetten is maar liefst 99 gram.
Omdat Bounty dé snellere opruimer is . Het is anders gemaakt dan alle andere keukenrolpapiertjes. Elk vel Bounty is duurzamer, absorberender, zachter en dikker dan al het andere. Zo kun je gewoon doorgaan, zelfs als de rommel zich blijft opstapelen.
Al lange tijd maakt Mars Bounty, een candybar met een kokosvulling en een jasje van chocolade. Het is te verkrijgen met melkchocolade en met pure chocolade. Deze laatste candybar wordt ook wel Bounty Puur genoemd. Vroeger werd, net als nu bijvoorbeeld Mars, Bounty nog per stuk verpakt.
Merken zoals Mars M&M's, Hershey's Kisses en Reese's Peanut Butter Cups staan bekend om hun hoge suikergehalte, waardoor ze zonder meer in de categorie ongezonde chocolade vallen.
Bounty is vaak de laatste die overblijft, overgeslagen door de meeste mensen vanwege de unieke (sommigen zouden zeggen eigenaardige) kokosvulling . Zelfs als de smaak voor sommigen geen probleem is, is het de textuur die het echt verpest. Gedroogde kokos smaakt niet zo kokosachtig als je zou verwachten. Het is droog, korrelig en vrijwel smaakloos.
Handige tips om af te vallen
Verklein de porties: eet iets minder vlees, brood, aardappelen, rijst of pasta. Probeer minder te snoepen, neem vaker fruit of groenten tussendoor. Vergelijk de hoeveelheid calorieën, vet, eiwitten en koolhydraten op etiketten. Kies voor volkorenproducten voor een voller gevoel.
De top 10 meest ongezonde snacks
Voedingsadvies voor chocolade
Daarnaast bevat chocolade veel verzadigd vet, wat het risico op hart- en vaatziekten juist verhoogd. Verder zitten er erg veel calorieën in chocolade. Eet dit daarom niet te vaak en niet te veel. Mensen met acne of migraine hoeven chocolade niet te mijden.
Het 'gezondste' snoep bestaat niet echt, maar de beste opties zijn natuurlijke, onbewerkte producten zoals vers fruit, groenten (bv. wortel, komkommer) en ongezouten noten, omdat deze vezels, vitamines en mineralen leveren zonder toegevoegde suikers. Alternatieven zijn pure chocolade (min. 85%), gevriesdroogd fruit en speciaal samengesteld suikervrij snoep (zoals van Food2Smile), maar ook die moeten met mate gegeten worden.
Vorig jaar mochten consumenten de overgebleven Bounty's uit de bekende rode doos al retourneren, maar nu is er een nieuwe oplossing om te voorkomen dat alleen de reepjes in de witblauwe wikkel overblijven. In veertig Tesco-supermarkten zullen 'No Bounty'-dozen worden verkocht, schrijft BBC.
(Dat geldt ook voor de E-nummers). Onze Amicelli, Balisto, BE-KIND, Bounty, Celebrations, Dove, Mars, Maltesers, Milky Way, Skittles, Snickers, Twix en Milky Way producten zijn dan ook geschikt voor vegetariërs en Halal en Kosher gecertificeerd.
Bounty kan verwijzen naar: Beloning, premie: een geldbedrag of andere beloning die door een organisatie wordt uitgeloofd, Bounty in het Engels. Bounty (poker): een beloning voor het uitschakelen van een tegenstander in een pokertoernooi. HMAV Bounty, het schip waarop in 1789 de Muiterij op de Bounty uitbrak.
De gezondste chocolade is pure chocolade met een zo hoog mogelijk cacaogehalte (70% of meer), omdat deze minder suiker en meer antioxidanten (flavonoïden) bevat dan melk- of witte chocolade, wat gunstig is voor hart- en bloedvaten. Kies voor 85% cacao of hoger voor de meeste gezondheidsvoordelen, maar 70% is een goed alternatief als 85% te bitter is.
Voor de meeste volwassenen is 20-30 gram pure chocolade per dag (ongeveer 2-4 blokjes) een verantwoorde hoeveelheid, mits het een cacaopercentage van minimaal 70% heeft; dit biedt voordelen zonder te veel suiker en vet binnen te krijgen, maar het blijft een traktatie die met mate geconsumeerd moet worden vanwege het hoge caloriegehalte, benadrukt Voedingscentrum.
Ook is chocolade slecht voor je darmen, omdat het zeer calorierijk en slecht verteerbaar is. Ook kan het eten van teveel chocolade je lever aantasten.
Met één glas Bounty smoothie zit je op zo'n 14 gram verzadigd vet. Dat is zo'n 2/3 van je dagelijkse hoeveelheid (gebaseerd op een dagelijkse inname van 2.000 kcal). Eet je verder puur en onbewerkt, zoals met de Supersnel Gezond gerechten, dan kun je best een keer een Bounty smoothie nemen.
Cola: ongeveer 35 gram suiker (ongeveer 9 suikerklontjes) Fanta: ongeveer 33 gram suiker (ongeveer 8 suikerklontjes)
100% cacao pure chocolade en pure bakchocolade zijn beide suikervrij, zonder toegevoegde suiker. Voor iets licht zoets gebruiken Lily's pure en halfzoete chocolade repen erythritol en monniksvrucht als zoetstoffen. Ze bevatten geen toegevoegde suiker.