Als je wil carven moet je je ski's kantelen. We moeten dus gaan “kanten”. Dat doe je door op de 'zijkant' van je voeten te skiën en je knieën naar de binnenkant van de bocht te kantelen.Met het maken van de bochten rollen je voeten eigenlijk van links naar rechts.
Carven is een techniek in het skiën die gebruikt wordt door ervaren skiërs. Bij het carven gebruik je de zijkanten van de ski's optimaal. Door de zijkanten de sneeuw in te drukken glijden je ski's de bocht door.
Deze oefening gaat als volgt: breng je ski's in de vallijn, dus met je skipunten naar beneden, en geef vervolgens druk op je dalski. Hierdoor maak je een bocht en kom je weer dwars op de piste te staan. Vervolgens breng je je ski's weer in de vallijn om daarna weer druk op diezelfde dalski te geven.
Te lange ski's kunnen echter een goede (carve) leercurve in de weg staan. De bochtenvoorkeur, kort of lang: in principe zijn korte bochten eenvoudiger te skiën met kortere ski's. Reken op ongeveer 15-20 cm korter dan je lichaamslengte. Ski je liever hard met lange bochten, kies dan voor ski's rond je lichaamslengte.
Een carvebocht is een gesneden bocht waarmee je hard over de piste kan knallen. Je kan de carvebocht goed leren op een vlak gedeelte. Daniel laat zien wat de juiste techniek voor een carvebocht is en geeft je een aantal handige tips die je direct op de berg kan toepassen.
Als je wil carven moet je je ski's kantelen. We moeten dus gaan “kanten”. Dat doe je door op de 'zijkant' van je voeten te skiën en je knieën naar de binnenkant van de bocht te kantelen. Met het maken van de bochten rollen je voeten eigenlijk van links naar rechts.
Om goed rond te sturen moet je gebruik maken van je kanten. Deze beweging kun je maken vanuit je benen. Door je enkels en knieën te buigen kun je het board op z'n kant zetten. Als je dat met beide benen tegelijk doet en goed je knieën en enkels buigt, zal het snowboard veel makkelijker sturen.
Kies voor ski's die 5 tot 10 cm korter zijn dan je lichaamslengte. Beginners Een kortere ski is makkelijker te hanteren in bochten en geeft meer controle dan een lang model. Als richtlijn kun je een lengte aanhouden die 20 tot 25 cm korter is dan je lichaamslengte.
Als basislengte voor de ski's houden we aan dat de lengte van de latten 10-15 cm korter is dan je lichaamslengte. Ben je 1.80 m lang, dan ligt de basislengte van jouw ski's dus tussen de 1.65-1.70 m.
De Slalom ski
Een slalom ski laat zich makkelijk draaien, en heeft tevens een hoge (horizontale) stabiliteit. Deze ski heeft een zeer goede kantengrip op harde pistes bij korte bochten. Wil jij de ski echt skiën, snel en krachtig, dan is dit je ski! Een ski voor de ervaren skiërs die graag korte bochten draaien.
In het begin van de bocht duw je je heup naar de binnenbocht, hierdoor kom je op je bergski te staan en heb je geen stuurdruk op je nieuwe dalski. Je kunt alleen nog maar je heup meedraaien om de ski's een bocht te laten maken.
Als je een beginner bent, zoek dan voor het leren skiën een eenvoudig skigebied uit met veel blauwe pistes. Neem de tijd en stel niet te hoge eisen aan jezelf. Pak een opkikkertje en neem genoeg geld mee voor de skikaart en het proviand, zodat de eerste dag op de piste een volledig succes kan worden.
Op ski's kun je remmen door je latten te vormen naar een pizzapunt of een ploeg. Hoe groter de pizzapunt, hoe harder je remt.
Carven is minder vermoeiend dan skiën op traditionele ski's. De carve techniek kan je sneller leren dan de techniek die nodig is voor klassieke ski's. De wervelkolom en knieën worden minder beschadigd met de carve techniek dan op de traditionele manier.
Squats, balanceren op één been, zijdelingse plank, bergbeklimmen en zwemmen – zo heten de vijf ski oefeningen voor een complete wintersport workout. Wanneer je deze oefeningen regelmatig uitvoert, maken ze je niet alleen fit voor het skiën, maar geven ze je ook in het dagelijkse leven een boost.
Levensduur van ski's
Van een eigen paar ski kun je jarenlang plezier hebben. Een paar ski's moet doorgaans zo'n 80 tot 100 skidagen mee gaan. Dit houdt in dat ze gedurende deze periode hun eigenschappen behouden en optimaal presteren.
De allround ski is voor de beginnende skiër een prima ski. Deze ski is namelijk makkelijk onder controle te houden en draait zeer eenvoudig. Ook wanneer je doorgroeit naar een gevorderde skiër kun je met deze ski goed overweg. Je kunt op deze ski namelijk ook prima sportief skiën.
Ski's zitten tegenwoordig tussen 3 en 3,5 kg (inclusief binding). Dus 6 tot 7 kg per paar. Schoenen tussen de 4 en 5 kg.
De grote voordelen van een langere ski zijn stabiliteit en meer drijfvermogen. Een langere ski heeft meer oppervlakte en dus meer drijfvermogen. Ook heeft een langere ski meer stabiliteit wat prettig is op hogere snelheden.
Vooral gevorderde skiërs zullen de Deacon 84 waarderen. Het is een echte allrounder in alle sneeuwcondities. Het titanium frame zorgt voor wendbaarheid, terwijl de 3D-glasconstructie zorgt voor een optimale krachtoverbrenging van de skiër naar het materiaal.
Snelle of zware skiërs Heb je een zwaar lichaamsgewicht voor jouw lengte, ski je graag op hoge snelheid of ben je vaak te vinden in diepe sneeuw? Kies voor ski's die 5 tot 10 cm korter zijn dan je lichaamslengte. Beginners Een kortere ski is makkelijker te hanteren in bochten en geeft meer controle dan een lang model.
Hoe snel kun je leren snowboarden? De meeste snowboarders leren de basis binnen een week, waarna ze de piste of de baan op kunnen, of zelfs off-piste kunnen gaan.
Er is geen definitief antwoord voor hoeveel lessen je nodig hebt als je voor het eerst leert skiën of snowboarden. Iedereen leert namelijk in een ander tempo. Andere factoren die een rol zullen spelen, zijn je lichamelijke conditie.
Kind of volwassene – iedereen kan leren skiën of snowboarden en hiervan ook als beginner volledig genieten. Wie voor het eerst op skivakantie gaat, heeft veel baat bij een goede voorbereiding en een bepaalde basiskennis.