Na de behandelingNa de operatie ligt u in bed met gebogen knieën, zo komt er geen spanning op de wond. U kunt last hebben blauwe plekken, een gezwollen huid en een beurs gevoel, dit gevoel verdwijnt na een aantal dagen.
NIET DOEN: SLAPEN OP JE BUIK OF ZIJ
Het zal waarschijnlijk niet in je opkomen zo vlak na de operatie, maar de eerste zes weken na je buikwandcorrectie mag je absoluut niet op je buik slapen. Buikslapers moeten even afzien. Het beste slaap je op je rug met een extra kussen in je rug zodat je iets meer rechtop ligt.
Slaap met uw bovenlichaam omhoog
Hoe lang u met uw lichaam omhoog moet slapen, hangt af van of u een mini-buikwandcorrectie of een volledige buikwandcorrectie heeft ondergaan. Na een volledige buikwandcorrectie moet u doorgaans ongeveer 4 tot 6 weken met uw hoofd omhoog slapen.
Na één tot twee weken kunt u doorgaans weer plat op uw rug slapen en rechtop lopen. Uw plastisch chirurg zal u hierover adviseren. Tot slot mag u de eerste twee weken niet (zwaar) tillen.
De eerste 4 tot 6 weken na de operatie
Gebruik je buikspieren om tot zit te komen en gebruik je beenspieren om te gaan staan. Slaap de eerste 4 weken op je rug (geen zijligging). Leg eventueel een kussen aan beide zijden van je lichaam, zodat je in je slaap niet naar je zij draait.
Twee weken na een buikwandcorrectie – abdominoplastiek, kunnen sommige patiënten zich comfortabel genoeg voelen om op hun zij te gaan slapen, maar dit kan sterk variëren afhankelijk van de individuele genezing en comfortniveaus. Het is belangrijk om naar uw lichaam te luisteren en geen positie te forceren die ongemak of spanning op het operatiegebied veroorzaakt.
De eerste 2 weken na de operatie - of indien de wond nog open is- , niet zwemmen of in bad of een sauna bezoeken. De wond kan anders week worden en geïnfecteerd raken. U zult merken dat u snel moe bent. Het kan ook enkele maanden duren voor u zich weer net zo fit voelt als voor de operatie.
Je zult dus vaak de eerste weken van je herstel rechtop in bed met een kussen onder je rug moeten slapen. Hoe lang duurt de zwelling na een buikwandcorrectie? De zwelling na de operatie kan zeker tot drie maanden duren.
Het rechtzetten van uw houding en het versterken van uw core na een buikwandcorrectie is een langzaam en geleidelijk proces. Wij raden aan om een 'gebogen heupen' staande positie aan te houden gedurende ten minste 2 weken , waarbij de meeste patiënten binnen 2-3 weken terugkeren naar hun normale gestrekte houding.
Er zijn twee slaaphoudingen die een lagere kans op nekklachten hebben: op uw zij en op uw rug. Slaapt u op uw rug? Kies dan voor een kussen dat de natuurlijke curve van uw nek ondersteunt met een plat kant dat uw hoofd opvangt. Probeer een kussen met veren te gebruiken.
Wanneer kan ik slapen zonder binder? Uw arts kan u instrueren om uw binder ongeveer zes weken te dragen . Uw arts kan u instrueren om hem iets langer te blijven dragen als het u helpt om te slapen of om uw dagelijkse activiteiten voort te zetten.
Het exacte gewichtsverlies varieert van patiënt tot patiënt, afhankelijk van factoren zoals de hoeveelheid overtollige huid en vet. Over het algemeen is dit geen significante hoeveelheid en een buikwandcorrectie biedt dus geen uitkomst wanneer u juist gewicht zou willen verliezen.
De huid op je buik zal voor een aantal weken tot maanden grotendeels gevoelloos zijn. Gevoel zal langzaam terugkeren. Het is normaal om je moe te voelen terwijl je geneest . Het kan 5 tot 6 weken duren voordat je energie terugkeert.
Na de operatie
Een buikwandcorrectie is niet erg pijnlijk, maar de buik kan wel gespannen aanvoelen.
Beheers pijn met voorgeschreven medicijnen, ijspakkingen en comfortabele positionering . Het dragen van goed passende compressiekleding ondersteunt de buik en vermindert zwelling, wat helpt de druk op de rug te verlichten. Overweeg voor langdurige verlichting professionele revalidatie, zoals fysiotherapie of chiropractische zorg.
In de beginfase van genezing, met name na procedures zoals een buikwandcorrectie, kan lymfemassage nuttig zijn bij het beheersen van zwellingen. Dit type massage is zacht en stimuleert het lymfestelsel. Dit vergemakkelijkt de verwijdering van overtollig vocht en vermindert zwellingen.
Dr. Sajjadian raadt u aan om drie tot vier weken na de operatie in een liggende positie te slapen , afhankelijk van het niveau van de uitgevoerde correctie. Traditionele buikwandcorrecties met incisies over de lengte van uw bekken kunnen tot vier weken slapen in een relaxfauteuil vereisen om de genezing tijdens het herstel te bevorderen.
De gemiddelde duur voor mensen die net een abdominoplastiek hebben ondergaan om zich weer normaal te voelen is 4-6 weken . Houd er echter rekening mee dat de precieze genezingsduur per persoon verschilt, afhankelijk van het type buikwandcorrectie dat ze hebben ondergaan, hun leeftijd, het soort postoperatieve zorg dat ze krijgen en hun algemene gezondheid.
Komen de weggehaalde vetcellen weer terug? Nee, verwijderde vetcellen kunnen zich niet opnieuw met vet vullen, weg is weg. Op andere plekken van het lichaam zitten natuurlijk nog wel vetcellen, die zich bij gewichtstoename vullen.
Gedurende de eerste 4-6 weken na de operatie, zullen patiënten de meeste zwelling ervaren na een buikwandcorrectie. Daarna is er geleidelijke en significante verbetering. Echter, gedurende de eerste 6-12 maanden na de operatie, kunt u enige mate van zwelling verwachten.
Een hangbuik kan met behulp van plastische chirurgie worden gecorrigeerd. Met een medische term heet deze operatie abdominoplastiek of buikwandplastiek. Bij een buikwandplastiek wordt het overschot aan huid verwijderd. Soms moet daarbij ook de navel worden verplaatst.
Hoe lang duurt het voordat het lymfestelsel is genezen na een abdominoplastiek? Het duurt ongeveer twee tot drie maanden voordat uw lymfestelsel volledig is genezen na de operatie.
Daarnaast kunt u een vezelsupplement (Metamucil, Citrucel, etc.) toevoegennadat u een dieet heeft verdragen om persen te verminderen . Als u meerdere dagen geen stoelgang hebt gehad en u zich ongemakkelijk voelt, kunt u overwegen om een glycerinezetpil of Fleet's klysma te gebruiken (verkrijgbaar bij alle drogisterijen).
Hoesten na een abdominoplastiek is over het algemeen veilig, hoewel het wat ongemak kan veroorzaken vanwege de spanning die het op de buikspieren legt . Als u moet hoesten, is het raadzaam om uw buik te ondersteunen met een kussen om deze spanning te minimaliseren.
Buig uw knieën en draai op uw zij.Breng uw benen naar de rand van het bed.Steun met uw handen op het bed en duw uzelf omhoog tot zit. Dag 1 na de operatie begeleidt de fysiotherapeut u bij het uit bed komen en worden de ademhalingsoefeningen met u doorgenomen (zoals eerder beschreven).