Een populaire optie is liposuctie, waarbij overtollig vet onder de kin wordt verwijderd met een kleine incisie. Een andere behandeling is een halslift, die wij altijd in combinatie met een facelift of MACS-lift uitvoeren. Hierbij wordt de huid en spieren rondom de hals strakker getrokken om de onderkin weg te werken.
Probeer een gezond dieet te volgen en regelmatig aan lichaamsbeweging te doen om vetverlies te bevorderen. Cardio-oefeningen: Het doen van cardio-oefeningen, zoals wandelen, hardlopen, zwemmen of fietsen, kan helpen om vetverlies te bevorderen en het uiterlijk van een onderkin te verminderen.
Oorzaken van een onderkin
Veroudering: Huid en spieren verliezen elasticiteit met de leeftijd, waardoor de huid onder de kin kan gaan hangen. Slechte houding: Een verkeerde houding kan de spieren in de kin en nek verzwakken, wat bijdraagt aan een onderkin.
Lichaamsbeweging: Regelmatige lichaamsbeweging kan helpen om overtollig vet te verbranden, inclusief vet in het gezicht en rond de kaaklijn. Juiste houding: Probeer je bewust te zijn van je houding en zorg ervoor dat je rechtop staat of zit met je kin iets omhoog. Dit kan helpen om je kaaklijn te accentueren.
De massage zorgt er bovendien voor dat de onderkin op de juiste manier geshaped wordt. Hierdoor bereik je het optimale resultaat na een liposuctie behandeling. Om ervoor te zorgen dat je nek, hals en kin na een liposuctie behandeling op de juiste manier helen, is het aan te raden om meerdere massages te boeken.
Regelmatige kaakoefeningen, zoals het kauwen van kauwgom, het doen van yoga en het uitvoeren van gezichtsuitdrukkingen, kunnen helpen bij het versterken van de kaakspieren en het verbeteren van de algehele uitstraling van het gezicht.
Een halslift kan een oplossing bieden voor de zogenaamde 'kalkoenhals'. Door middel van een sneetje in de hals wordt de overtollige huid verwijderd of richting het oor aangespannen. Hierdoor krijg je weer een strakkere hals. Het kan zijn dat de halslift niet voldoende is om een gewenst resultaat te bereiken.
De kosten van het verwijderen van een onderkin zijn vaak vanaf 600 Euro. De exacte kosten van deze behandeling zijn afhankelijk van de unieke situatie van het gezicht en het gewenste resultaat. Tijdens het consult adviseren onze cosmetische artsen op basis van het volumeverlies in het gezicht een hoeveelheid filler.
Voor het krijgen van een strakkere kaaklijn zijn zoals gezegd eigenlijk maar 2 effectieve methodes: HIFU of fillers. Doel is in beide gevallen om de kaaklijn te verstrakken en te accentueren. Dit kan door ofwel de onderkin en 'hamsterwangen' in omvang te doen afnmemen. Hiervoor is HIFU de meest geschikte methode.
Een populaire optie is liposuctie, waarbij overtollig vet onder de kin wordt verwijderd met een kleine incisie. Een andere behandeling is een halslift, die wij altijd in combinatie met een facelift of MACS-lift uitvoeren. Hierbij wordt de huid en spieren rondom de hals strakker getrokken om de onderkin weg te werken.
Regelmatige, full-body oefeningen (zowel cardio als krachttraining) helpen ook om je onderkin te verkleinen en bevorderen de algehele gezondheid van je lichaam als bonus. Je richten op de voedingsinname van je lichaam kan je ook helpen om van je extra kin af te komen.
Hangwangen kunnen net als ingevallen wangen worden aangepakt door het opvullen van de wangen. Dit is vooral interessant als er sprake is van een omgekeerde driehoek in het gezicht. Een uitgebreide analyse van het gezicht is cruciaal. Er ook kan lokaal behandeld worden om zo voor verstrakking van de kaaklijn te zorgen.
Wat kan ik doen aan mijn slappe huid onder mijn kin? Met een halslift kan de (zeer) slappe hals huid worden gelift. Vaak wordt deze ingreep gecombineerd met een liposuctie of een platysmaplastiek behandeling. In sommige gevallen is niet de huid verslapt maar is de stevigheid van de spieren afgenomen.
De meest effectieve manier om een kalkoennek te behandelen is door middel van een halslift. Deze chirurgische ingreep richt zich op het verwijderen van overtollige huid en het aanspannen van de onderliggende spieren om een strakkere en jeugdiger uitziende hals te creëren.
Kinliposuctie wordt beschouwd als een relatief veilige chirurgische procedure , maar zoals bij alle cosmetische procedures, kan het problemen veroorzaken. Hoewel problemen met kinliposuctieprocedures zeldzaam zijn, is het nog steeds van vitaal belang om de risico's te begrijpen voordat u esthetische plastische chirurgie overweegt of ondergaat.
Kosten onderkin bevriezen
De kosten voor een behandeling van je onderkin liggen gemiddeld rond de €450 per plaatsing. CoolSculpting is de énige aanbieder van de FDA-goedgekeurde cryolipolyse behandeling.
Wat zijn voordelen van lipolaser icm liposuctie van de onderkin? Het is een snelle manier om van een onderkin af te komen, met hele duidelijke resultaten en voor-/na verschillen. De ingreep is relatief pijnloos en snel. Door de laser is het een definitieve oplossing tegen een onderkin.
Een onderkin weg trainen is dus eigenlijk niet mogelijk. Je kunt wel proberen af e vallen en dan hopen dat de onderkin meegaat. Het trainen van de onderkin, bijvoorbeeld door gezichtsoefeningen of face yoga, kan helpen om de spieren in je gezicht te versterken en de huid iets strakker te maken.
Voldoende lichaamsbeweging bevordert de sterkte en stevigheid van onze spieren, wat een positief effect heeft op onze huid. Getrainde spieren geven onze huid meer ondersteuning, waardoor de huid strakker om ons lichaam zit gespannen.
Doel: Voorkomen van een slappe nek
Til je kin omhoog naar het plafond terwijl je je kaak naar voren beweegt . Je voelt een lichte spanning onder je kin. Terwijl je nek strekt, ontspannen de spieren aan de voorkant terwijl de zijwaartse sternocleidomastoïde spieren getraind worden. Houd 5 seconden vast en herhaal de beweging 10 keer.
Sommigen geloven dat het je kan helpen om een gebeitelde kaaklijn te krijgen, gezichtsvet te verminderen of een dubbele kin. Er is echter geen wetenschappelijk onderzoek dat deze beweringen ondersteunt . Kauwgom kauwen, als een soort gezichtsoefening, kan je gezichtsspieren een kleine work-out geven, maar het is onwaarschijnlijk dat het merkbare veranderingen in je kaaklijn zal veroorzaken.
In het geval dat de slappere kaak lijn wordt veroorzaakt door de afname van collageen in de huid, is een kaaklijn behandeling met fillers aan te bevelen. Door de wangen en de jukbeenderen te injecteren met een filler, neemt het volume in het gezicht weer toe en wordt de kaaklijn strakker.
Hoewel de handdoekmethode voor de kaaklijn bij sommigen tijdelijke resultaten kan opleveren, zijn de risico's ervan onbetrouwbaar en mogelijk schadelijk voor het verkrijgen van een goed gedefinieerde kaaklijn.