De meest effectieve oplossing om de luchtvochtigheid te optimaliseren is door te ventileren. Ventilatie helpt ook tegen schimmel, huisstofmijt, zilvervisjes, fijnstof en tabaksrook, welke in veel woningen aanwezig zijn. Door te ventileren zorgt u voor frisse lucht in huis en zo voor een gezonde woonomgeving.
Condens ontstaat door ademen en te weinig ventilatie. De meeste vochtige slaapkamers hebben last van condensatievocht. De beste oplossing voor problemen veroorzaakt door condens is ventilatie, frisse lucht of lucht droger dan binnen. Door een open raam of deur ontsnapt er heel wat vocht uit de vochtige slaapkamer.
Mensen merken het vaak aan droge ogen, keelpijn door droge lucht, of aan een kriebelhoest. In de slaapkamer kan droge lucht zelfs leiden tot een droge keel en hoofdpijn bij het opstaan. Daarnaast kan droge lucht door verwarming ervoor zorgen dat stofdeeltjes zich makkelijker verspreiden.
Gevolgen van droge lucht in huis
Daarnaast nemen de longen minder zuurstof op als er te droge lucht wordt ingeademd. Hierdoor kunnen er allerlei vervelende gezondheidsklachten ontstaan die lijken op een verkoudheid. Niet alleen mensen kunnen last hebben van droge lucht, ook huisdieren, planten én meubels.
Om stofvrije lucht te krijgen, heb je verschillende schone droge luchtfilters nodig. De eerste wordt tussen de compressor en de droger geplaatst. Dat beschermt de droger. De andere worden stroomafwaarts van de droger geïnstalleerd en bevatten een PTFE-membraanfilter.
De luchtvochtigheid in de slaapkamer is ideaal wanneer deze tussen de 40 en 60 procent is. Bij een luchtvochtigheid onder de 40 procent wordt de lucht in huis te droog. Wanneer de meter boven de 60 procent uitkomt, is er sprake van een te hoge luchtvochtigheid.
Een paar glazen water buiten zetten zal de luchtvochtigheid niet veel veranderen, maar een natte handdoek ophangen zal de lucht vochtiger maken . Vooral als het in een briesje of direct zonlicht staat.
Tijdens het slapen adem je voortdurend zuurstof in waardoor het zuurstofpijl in je slaapkamer daalt. En hoe kleiner de kamer en hoe meer mensen er liggen, hoe sneller dit gebeurt. Zorg dus steeds voor schone en frisse lucht door je slaapkamer overdag voldoende te verluchten en/of zet je raam 's nachts op een kier.
Overweeg om een kom met water en een oscillerende ventilator te gebruiken om de luchtvochtigheid in de kamer te verhogen . Zet de kom met water voor de ventilator en laat de bewegende lucht het water verdampen, waardoor er vocht aan de kamer wordt toegevoegd.
Een glas of kopje water op de verwarming zetten, helpt volgens sommigen tegen droge lucht in huis. Maar wist je dat je er meer kwaad dan goed mee doet? Zo'n waterbakje kan je klachten net verergeren. Dat zeggen wetenschappers van de Universiteit Twente in Enschede.
Waarom is het in de winter droog in huis? De koude buitenlucht bevat maximaal de verzadigingshoeveelheid waterdamp. Als de buitenlucht in huis wordt opgewarmd, dan daalt de relatieve vochtigheid. De hoeveelheid vocht blijft gewoon gelijk, maar de verzadingshoeveelheid neemt wel toe vanwege de stijgende temperatuur.
Plaats kommen met water op de registers
Dit is waarschijnlijk de meest effectieve van deze vochtverhogende tips. Plaats metalen of keramische kommen vol water op verwarmingsroosters of radiatoren om de luchtvochtigheid in een kamer te verhogen. U zult verbaasd zijn hoeveel water er vrijkomt tijdens koude maanden wanneer de verwarming op volle toeren draait.
Met een luchtbevochtiger kun je de luchtvochtigheid in huis zelf reguleren. Als de luchtvochtigheid te laag is, zal de luchtbevochtiger de lucht van meer vocht voorzien. En dat geheel automatisch. Zo'n apparaat kan zelf de juiste gezonde atmosfeer in de kamer creëren aan de hand van een ingebouwde hygrometer.
De snelste manier om droge lucht in je huis op te lossen, is een luchtbevochtiger te plaatsen. Een luchtbevochtiger circuleert droge lucht door het apparaat, waar het waterdamp toevoegt en vochtige luchtdruppels uitstoot.
Uw ademhalingsstelsel, dat uw neusholtes, keel en longen omvat, is bedekt met vloeistof die u beschermt tegen irriterende stoffen in de lucht. Het inademen van droge lucht kan deze vloeistof verdunnen . Hierdoor kunnen uw luchtwegen gemakkelijker opzwellen, geïrriteerd raken of geïnfecteerd raken. Koude lucht zorgt er ook voor dat uw lichaam histamine produceert.
Groene planten, zoals sierbananen, kamerlindes of Cyprusgras, verdampen water tijdens de fotosynthese en geven vocht af aan de kamerlucht. De hogere luchtvochtigheid heeft een positief effect op het menselijk organisme en bindt stofdeeltjes.
Je wordt in essentie niet direct ziek van droge lucht maar van de gevolgen van droge lucht. Als de lucht die je inademend te droog is, zullen je slijmvliezen in mond en keel (en in je ogen) uitdrogen. Je kunt dan de volgende symptomen ervaren: kriebel in je keel.
Doe twee tot drie ijsblokjes in een glas met water. Laat het vier tot vijf minuten staan. Controleer de resultaten: als het glas druipt van de condensatie, is dat een indicatie dat de luchtvochtigheid hoog is . Als er echter helemaal geen condensatie is, is de lucht te droog.
Binnenverwarming: Centrale verwarmingssystemen kunnen de luchtvochtigheid binnenshuis verlagen, wat leidt tot drogere lucht.Wanneer u deze droge lucht inademt, kan dit bijdragen aan een droge mond .