De levermeridiaan begint bij de binnenste nagelhoek van de grote teen en loopt via de binnenkant van het been omhoog naar het dijbeen en de buik.Hij eindigt tussen de ribben. De levermeridiaan werkt samen met de galblaasmeridiaan.
In ons lichaam lopen 6 paren meridianen dus 12 meridianen of energiebanen. Een energiebaan is niet een fysiek orgaan: je kunt een meridiaan niet “pakken” of zien, maar je kunt ze wel heel duidelijk (leren) voelen. Met infrarood camera's kunnen we energiebanen in beeld brengen.
Gal is een stroperige lichaamsvloeistof die in de lever wordt geproduceerd. Het dient voor de vetvertering en de uitscheiding van stoffen die via de lever worden ontgift. Door het ontgiften beschermen ze de inwendige organen en het bloed.
De galblaas meridiaan staat in directe verbinding met emoties die te maken hebben met geven en ontvangen van liefde en met afwijzing en agressie in de zin van bitterheid en ergernis. Gal is veelal de bitterheid die zijn oorsprong heeft in problemen met de hartkwaliteit.
Wat is de functie van de lever
De belangrijkste functie van de leverenergie volgens de Traditionele Chinese Geneeswijze is: opslaan van het bloed en reguleren van de Qi-stroom van het lichaam. Andere functies zijn: het controleren de tranen en de pezen.
De emoties
Omdat de lever een opslagorgaan is worden hier ook onverwerkte emoties “bewaard”. De emotie die de rechtstreeks impact heeft op de lever is boosheid, samen met woede en frustratie. Intense boosheid werkt stagnerend op de energiestroom van de lever. Een extreme woedeaanval kan zelfs braken opwekken.
Bananen. Bananen zorgen voor en een soort glucose wat fantastisch werkt voor de lever. Deze glucose gaan virussen, schimmels en bacteriën te lijf, dus echt een bondgenoot voor je lever.
De meest voorkomende klacht bij een galblaasontsteking is scherpe pijn rechtsboven in de buik. Daarnaast kunt u zich misselijk voelen, braken en koorts krijgen. Vooraf aan de galblaasontsteking hebben sommige mensen aanvallen van pijn in de rechter bovenbuik die gepaard gaan met bewegingsdrang.
De miltmeridiaan begint aan de binnenkant van de grote teen en loopt via de binnenkant van het onderbeen en de knie naar de lies en over de buik langs de tepel naar de zijkant van de borstkas. De miltmeridiaan en de maagmeridiaan werken hierbij samen.
Geregeld koffie drinken wordt in verband gebracht met een goed werkende lever, wat het risico op fibrose (de eerste fase in levercirrose) vermindert. Groene thee, die als rijke bron van antioxidanten je lever soepel houdt. Honing stimuleert de lever (vooral rozemarijnhoning).
Fruit bevat over het algemeen een hoop antioxidanten, maar bessen zijn daarin de meesters. Goed fruit voor de lever is grapefruit en citroenen. Dit zijn vetstoffen met een hoog gehalte aan omega 3.
10. Chocolade helpt je lever niet om zeep. Nog zo'n wijsheid uit grootmoeders tijd die niet blijkt te kloppen: chocolade veroorzaakt géén leverproblemen. Sterker nog, onderzoekers beweren nu zelfs dat donkere chocolade leverschade door alcoholmisbruik of ziekte net kan helpen herstellen!
10) Levermeridiaan – actief van 01.00 uur tot 03.00 uur
De levermeridiaan is verbonden met de opslag van bloed en met het verspreiden van de levensenergie, zodat alle lichamelijke functies soepel verlopen. Deze meridiaan heerst over de pezen en de banden, hij voedt de ogen en de nagels.
Meridiaan massage is een massage waarbij de meridianen en daarbij behorende acupunctuurpunten met (drukpunt) massage gestimuleerd worden.
Elk van de hoofdmeridianen staat in verbinding met een bepaald orgaan. De functie van de meridiaan is echter veel omvattender dan alleen dit orgaan. Elke meridiaan heeft invloed op zowel lichamelijk als psychisch vlak.
Een gezwollen milt geeft meestal geen klachten. Veelvoorkomende symptomen zijn pijn aan de linkerkant van je buik die uitstraalt naar je schouder en buikklachten bij het eten van grote maaltijden.
Tips om je milt te versterken
Zo help je de spijsvertering door het eten van warm, gekookt voedsel of voedsel met verwarmende ingrediënten zoals gember, kaneel of paprika, net als door het drinken van warme dranken zoals thee of water op kamertemperatuur.
Miltmeridiaan: De miltmeridiaan is een yin meridiaan en begint naast de nagelriem bij de binnenkant van de grote teen. Deze loopt verder langs de binnenkant van de voet en enkel, langs de rand van het scheenbeen, de knie en het dijbeen naar boven.
Bij het gebruik van onderstaande voedingsmiddelen of gerechten kunt u eventueel klachten krijgen: • koffie; • alcohol; • eieren; • rabarber; • spinazie; • uien; • koolsoorten; • chocolade; • cacao; • vetrijke voedingsmiddelen of gerechten; • gebak (slagroom en mokka gebak); • vet vlees; • vette jus; • hartige snacks; • ...
Klachten en symptomen bij galstuwing
Geelzucht: het geel zien van de huid en het oogwit. Jeuk. Een lichtgekleurde (witgele) ontlasting. Ook kan de ontlasting vettig zijn (vetdiarree) door een verminderde vertering van vetten.
Ontstaat er door chronische stress een tekort aan magnesium, dan kan dit leiden tot vervelende klachten. Denk hierbij onder meer aan galstenen of een galblaasontsteking.
Door gember kan je lever het minder zwaar hebben om zich van de gifstoffen te ontdoen. Een hoge dosis gember toonde na 3 maanden inname aan dat de leverwaarden sterk waren verbetert. Ook nam de insulinegevoeligheid toe, terwijl ontstekingsstoffen afnemen.
Snackkomkommers helpen je lichaam om oude afvalstoffen en gifstoffen af te voeren. Hierdoor is komkommer een gezond voedselwaren voor de blaas, nieren, lever en alvleesklier. Door de zuiverende werking helpen snackkomkommers als tussendoortje de kans op blaas-, nier-, lever, en alvleesklieraandoeningen te verkleinen.
Groene thee is één van de genezende ingrediënten voor de lever. Het bevat antioxidanten zoals catechinen. Deze plantaardige antioxidanten verhogen de leverfunctie en helpen bij een soepele ontgifting van de lever.