Ga voor een jasje dat precies goed op je schouders is gesneden, zodat je extra lengte bij je armen creëert.Ga ook voor een jasje dat nét wat korter is, zodat je benen wat langer lijken. Kies niet voor een onnodig forser makend jasje met twee rijen knopen ('doublebreasted'), maar voor een jasje met één of twee knopen.
Als de kans groot is dat je erg lang wordt, is het mogelijk om met een operatie de groei af te remmen. Zo'n operatie heet een epifysiodese. Uit een gezamenlijk onderzoek van het WZA, het UMCG en het Maxima Medisch Centrum is gebleken dat dit een veilige en effectieve operatie is.
Als je lang bent kun je het beste ook lange kledingstukken dragen, anders lijkt het al snel alsof je uit je kleding gegroeid bent. #3 Verschillende lagen en kleuren hakken je lichaam optisch in kleinere delen waardoor je minder lang lijkt. Doen dus! #4 Ook als je lang bent, kun je gewoon hakken dragen.
Nike heeft verschillende soorten sneakers die zo'n 2,5 tot 5 centimeter verhogen, waardoor je dus langer lijkt. Het fijne is dat je daarnaast alle comfort en ondersteuning krijgt en ook nog eens schoenen draagt die er goed uitzien.
Draag hoge broeken of rokken.
Een highwaist broek of rok helpen je bij het creëren van optisch langere benen. Hoe hoger je broek, hoe langer je benen worden. Dit komt doordat je broek pas bij je taille stopt. Als je bijvoorbeeld een heupbroek draagt, dan stopt je broek al eerder, waardoor je benen dus korter lijken.
Let bij een overjas ook altijd op de lengte. Kies je toch voor lang, vermijd dan het dragen van een wijde broek, maar houd de kleding bij de benen zo slank mogelijk, dus een tregging, skinny of panty. Voor zowel rokjes, jurken als broeken geldt: een hoge taille verlengt je korte benen.
Maar pas op als je klein bent of korte benen hebt!
Wil je optisch langer lijken, draag dan je rok met kousen en sneakers in dezelfde kleur (kan eventueel ook met de midi-rok). Sneakers in dezelfde kleur als je (bij voorkeur lange) broek, verlengen je silhouet eveneens.
De perfecte laarzen voor onder een cropped flared zijn daarom laarzen met een hoge hals. Ook komt het model van de broek, dus de uitlopende broekspijpen, mooier tot zijn recht wanneer je er een slank en nauw aansluitende schoen onder draagt. Denk hierbij aan hoge chelsea boots of hoge enkellaarsjes met een hak.
“In totaal kan je onderbeen zo maximaal een achttal centimeter groeien. Ook het bovenbeen kan uitgerekt worden, maar daar zitten wel meer beperkingen op door alle spieren die zich daar bevinden. Langer dan 4 centimeter krijg je het niet. In totaal kan je dus 12 centimeter langer worden,” legt de plastisch chirurg uit.
Een mens stopt in principe met groeien rond de leeftijd van 18 jaar. Dan zijn de groeischijven gesloten. Nadat de puberteit is ingezet groeien meisjes gemiddeld nog 23 centimeter en jongens 32 centimeter. Meisjes groeien het snelst als ze 12, 13 jaar zijn.
Proteïnes zijn de bouwstenen voor alle dingen die je helpen bij het langer worden en ontwikkelen van kracht, sterke spieren, botten en kraakbeen. Dus is het eten uit de voedselgroep met proteïne erg belangrijk als je de kans om je potentiële lengte te bereiken wilt maximaliseren.
Een paar schoenen van rapper Kanye West werd ooit voor 1,55 miljoen euro verkocht en blijft het duurste schoeisel ooit. De geveilde sneakers, Air Ships van Nike, droeg Jordan in zijn debuutseizoen 1984 bij Chicago Bulls.
Op nummer 1 staat in 2021 de good old Nike Air Force 1. Ook Adidas en Converse waren afgelopen jaar populair. Bekijk de top 10.
Smokkel een paar centimeters aan je benen door je perfecte jeans te combineren met een paar hakken. Maar welke broek of jeans is dan ideaal voor korte benen? De flared, bootcut of skinny jeans zijn de perfecte modellen voor jou!
Ga dan voor een jurk of rok die net boven de knie eindigt. Zo zie je meer been, en lijk je optisch langer. Houd het qua kleuren en prints sober. Een effen kleur flatteert je figuur het meest.
Sneaker hoog voor mannen: Zo krijg je de perfecte sneaker look. Omgeslagenspijkerbroek: Draag de hoge herensneakers altijd op een verkorte broek of omgeslagen spijkerbroek. Zo voorkom je dat de benen er kort of samengedrukt uitzien.
Zwarte kleding kleedt af, wit maakt dikker
Ook donkerblauw en andere donkere kleuren, kleden af. Lichte kleuren daarentegen accentueren je postuur en zijn dus meer geschikt voor magere mensen. In witte kleren lijk je dikker. Als je (te) zwaar bent, draag dan donkere kleding.