Na gebruik van 3-MMC voelen gebruikers zich alert, energiek, meer empathisch en krijgen ze een gevoel van euforie. Ook wordt een stimulerend en soms erotiserend effect gemeld. De effecten kunnen afhankelijk van de manier van gebruiken 4 tot 7 uur na inname merkbaar blijven.
Melatonine of L-tryptofaan. Deze stofjes worden normaal gesproken in je lichaam aangemaakt wanneer je gaat slapen. Heb je coke gebruikt, dan kun je deze stofjes in pilvorm innemen.. Neem zo'n melatonine 3 tot 4 uur voor je weg gaat slapen in en L-trypofaan ongeveer half uur van te voren.
3-MMC heeft een stimulerende werking.Hierdoor kun je niet in slaap vallen of je slaapt korter. Na (langdurig) gebruik of bij hoge doseringen kunnen psychische klachten optreden zoals achterdochtige gevoelens (paranoia), depressieve gevoelens, warrigheid, agitatie/agressie en angst.
Stop minstens 3 tot 4 uur voordat je gaat slapen met bijnemen. Slaapmiddelen kunnen helpen om tot rust te komen, maar probeer deze combinatie te vermijden. Je lichaam kan behoorlijk uitgeput raken van 3-CMC. Neem dus voldoende tijd om fysiek en mentaal uit te rusten de volgende dag(en) en gezond te eten.
Tips om beter uitgerust te zijn
Zorg dat je fit en goed uitgerust bent als je uitgaat. Drink niet overdreven veel alcohol. Het belemmert je slaap en bezorgt je een kater. Vermijd oppeppende drugs (xtc, speed, cocaïne of energy drinks) 4 tot 6 uur voor het slapengaan.
Realiseer je dat stimulerende middelen nog lang kunnen doorwerken. Speed is na 5 tot 8 uur uit je lichaam, maar voordat je in slaap valt kan het nog veel langer duren. Hoe vaker je bijneemt hoe langer het duurt voordat je kunt slapen.
Een veilige dosis is niet aan te geven. Gebruikers noemen 27-75 mg een lichte dosis en 75-130 mg een gemiddelde dosis.
Wat is een XTC-kater (dinsdagdip) en wat kun je eraan doen? Veel mensen voelen zich de dag of de twee dagen na het gebruik van XTC (MDMA) behoorlijk brak: de dinsdagdip of MDMA-kater. Ze voelen zich somber en leeg. Deze gevoelens kunnen soms wel een dag of vijf aanhouden.
De piek wordt vrij snel bereikt en de totale werkingsduur van 3 mmc ligt gemiddeld tussen de vier uur en zeven uur. Wanneer het middel uitwerkt, zakken de hoeveelheden dopamine en noradrenaline onder het natuurlijke niveau. Je voelt je niet goed, je zult een enorme dip ervaren en je bovendien neerslachtig voelen.
3mmc is zeer verslavend. Er zijn gebruikers die aangeven een hevige kater te ervaren na gebruik van 3mmc.
Wanneer je een nacht doorgehaald hebt, dan kun je het beste zo snel mogelijk toch een paar uur vrijmaken om te slapen. Dat is niet altijd mogelijk maar je kunt wel proberen om toch je lichaam en geest wat rust te bieden. Je lichaam kan zichzelf bijvoorbeeld beter herstellen als je een half uurtje gaat stretchen.
Bij snuiven werkt 3-CMC 1 tot 2 uur.Na-effecten kunnen 3 tot 6 uur lang aanhouden.
Door het vochtgehalte in je lichaam, vooral in je hersenen, weer op peil te brengen, verzacht je dit morning-after-leed. Rust en gezonde voeding zorgen ervoor dat je sneller herstelt. Groenten en fruit zoals sinaasappels, kiwi, avocado, wortel, broccoli, spinazie zijn rijk aan vitamines.
Kun je super snel nuchter worden? Er zijn geen goede manieren om snel nuchter te worden na alcohol of drugs. Drink voldoende water (geen energiedrankjes of koffie) en eet iets lichts. Ook frisse lucht en rustige beweging kunnen ervoor zorgen dat je je beter voelt.
Het is volgens de slaapdeskundige niet aan te geven hoeveel uren slaap goed voor je is. 'Dat is verschillend. Je hebt kort- en langslapers. Het absolute minimum de 4 tot 5 uur en het maximum rond de 12 uur.
Effecten/werking van 3-MMC
Gebruikers voelen zich alert, euforisch en energiek en ze hebben de behoefte om meer contact te maken en te praten. Ook ervaren ze meer zelfvertrouwen. Het effect wordt wel omschreven als een combinatie tussen MDMA (XTC) en cocaïne.
3-MMC zorgt ervoor dat je geen zin heb in eten. Probeer toch altijd om wat te eten. Als vast voedsel te moeilijk is, kun je een smoothie of sapje nemen. Als je 3-MMC snuift, spoel dan na afloop je neus met lauw zout water of een neusspray om ontstekingen te voorkomen.
"De effecten zijn vergelijkbaar met andere stimulerende drugs, zoals onrust en hyperactiviteit.Maar ook een hoge hartslag, hoge bloeddruk, pijn op de borst en soms ook echt een heel hoge lichaamstemperatuur.
Bij veel mensen zorgen drugs voor huiduitslag, zoals felrode vlekken. Ook huidaandoeningen als rosacea, pigmentvlekken en eczeem worden vaak erger door het gebruik van opwekkende middelen. Huiduitslag en speed is ook een bekende combinatie. Denk daarbij aan puistjes.
3-MMC is een afgeleide van 4-MMC (Miauw Miauw). In 2012 werd 4-MMC illegaal en kwam 3-MMC (Poes) als nieuwe, legale variant op de markt. Dit betekent niet dat deze twee varianten hetzelfde zijn.Wel hebben zij ongeveer hetzelfde effect.
Je kunt klachten krijgen na gebruik van XTC of MDMA. Maar ook na gebruik van andere (party)drugs of tripmiddelen zoals truffels/paddo's, LSD, cannabis of 2C-B. De meest voorkomende klachten zijn de zogenaamde “dinsdagdip”, vermoeidheid en angstklachten.
Zorg dat je happy en gezond bent. Anders wordt de kater alleen maar groter. Daarnaast is het slim om een aantal dagen vooraf al extra gezond te eten zodat al je reserves worden aangevuld. Hierbij zijn met name antioxidanten belangrijk en die vind je vooral in groente, fruit, noten en pinda's.
Het merendeel van de respondenten geeft aan tussen de 10 tot 15 euro te betalen voor 1 gram.
Het is wit en korrelig/kristalachtig van structuur.