Geleidelijk vervang je de borst- of flesvoeding, tussen 6 en 8 maanden voor vaste voeding. Dit kun je doen door vanaf 6 maanden de oefenhapjes verder uit te breiden tot een volledige maaltijd.
Het advies is om minimaal 2 uur en maximaal 4 uur tijd tussen de voedingen te laten. De eerste 24 - 48 uur kan uw baby een beetje misselijk zijn, waardoor uw baby niet zo goed drinkt. Ook moet uw baby nog leren om uit de fles te drinken.
Borstvoeding geeft u op verzoek of om de drie tot vier uur.Ook bij flesvoeding kunt u kiezen voor voeden op verzoek of ongeveer om de drie tot vier uur. Mocht u behoefte hebben aan meer houvast, dan kunt u onderstaand schema gebruiken. Geef de lepelvoeding op een wakker moment, tussen de melkvoedingen door.
Geef de hapjes direct na een borst- of flesvoeding.Of geef de hapjes tussen 2 voedingen door. Je kind is dan ontspannen en heeft geen enorme trek meer. Dat is een goed moment om iets nieuws te proeven.
Start met enkele lepeltjes groentepap.Laat je kind zelf aangeven hoeveel groentepap het wil eten. Als je kind stopt na enkele hapjes, zal je nadien nog melkvoeding moeten geven. Gaat het eten van groentepap goed, voer de hoeveelheid dan langzaam op tot gemiddeld 150 gram.
Geleidelijk vervang je de borst- of flesvoeding, tussen 6 en 8 maanden voor vaste voeding. Dit kun je doen door vanaf 6 maanden de oefenhapjes verder uit te breiden tot een volledige maaltijd. Een voorbeeld van een maaltijd is wat groente met aardappel of rijst en een beetje vlees of vis.
nieuws Start met vaste voeding vanaf 4 à 6 maanden. Niet vroeger. Traditioneel start je met fruitpap en geef je daarna groentepap, maar dit kan net zo goed andersom. Als je het hapje maar fijn maakt en als het maar een zachte smaak heeft.
Tot zes maanden leveren borst- en/of flesvoeding alle voedingsstoffen die je baby nodig heeft en heeft hij nog geen vaste voeding nodig. Maar tussen de vier maanden en zes maanden kun je wel al starten met het geven van de eerste hapjes als je kind daaraan toe is.
Soms wordt beweerd dat je bepaalde soorten fruit beter niet kunt geven tot je kind bijvoorbeeld 1 jaar is, vanwege de spijsvertering of voedselallergieën. Bijvoorbeeld aardbeien of bessen. Maar alle soorten zijn geschikt.
Je baby is toe aan zijn eerste fruithapje wanneer hij tussen de vier en zes maanden oud is. Het ene kindje is hier sneller aan toe dan het andere. Je kan beter niet voor 4 maanden beginnen met vast voedsel. Het spijsverteringskanaal van je kindje is hier dan nog niet klaar voor.
Te lang een te lage bloedsuiker kan schadelijk zijn voor de hersenen. Het is daarom vaak beter om je pasgeboren baby niet langer dan drie tot vier uur zonder voeding te laten.
7 – 8 uur: Ontbijt
200 ml borst- of flesvoeding*. Voeg er ook eens 2 - 3 eetlepels (10 gram) Olvarit rijstebloem aan toe. Het advies is om maximaal 2 papflessen per dag te geven (dus 20 gram).
Voeden: minimaal 2 uur na de vorige voeding en overdag maximaal na 4 uur.
Als uw kind op tijd geboren is en/ of het drinken goed verloopt, kan uw baby in rugligging de fles krijgen. Om een voorkeurshouding te voorkomen is het goed om regelmatig van kant te wisselen. Geef de fles als uw baby voedingssignalen laat zien.
Maak nooit een slapende baby wakker
Door de slaap overdag te reguleren is de kans groter dat hij 's nachts goed slaapt. Over het algemeen wordt geadviseerd om je baby niet langer dan 2,5 à 3 uur achterelkaar te laten slapen overdag.
Kennis maken met nieuwe smaken en structuren én het happen van de lepel zijn indrukwekkende ervaringen. Een paar tips om het eerste fruithapje tot een succes te maken: Het juiste moment – Neem een rustig moment op de dag. Geef het fruithapje na een melkvoeding of tussen twee voedingen in.
In de eerste 6 maanden krijgt je baby genoeg vocht uit de melkvoeding. Extra water is niet nodig. Vanaf 6 maanden stap je langzaam over van borstvoeding of flesvoeding naar vast voedsel. Dan kun je ook andere drankjes aanbieden, zoals water of lauwe (vruchten)thee zonder suiker.
Hoeveel gram groente een baby van 6 maanden precies moet eten, verschilt per kind en ook per dag. Een melkvoeding kun je uiteindelijk vervangen door een maaltijd van ongeveer 150 tot 200 gram, waarvan bijvoorbeeld 100 gram groenten, 80 gram koolhydraten (zoals aardappelen of rijst) en 20 gram eiwitten (vis of vlees).
Tussendoor (14.00 uur): borst- of flesvoeding. Warme maaltijd (17.30 uur): borst- of flesvoeding + 3 à 4 lepeltjes groente of fruit. Let op: dit hapje kan je overslaan als je kindje met 6 maanden start met vaste voeding.
Het maakt niet uit of je met fruitpap of met groentepap start. Is de ene pap goed opgestart, dan kan je de andere beginnen geven. Kies in het begin vooral voor zachte smaken Begin je rond de zesde maand met vaste voeding, dan heeft je baby zijn ijzervoorraad al opgebruikt en start je beter eerst met groenten.
U kunt komkommer gaar en gemixt serveren vanaf 9 maanden. Om als rauwkost te geven dient u te wachten totdat u kindje 12 maanden is. Het wordt natuurlijk aanbevolen om advies te vragen aan uw behandelend arts, voordat u nieuwe ingrediënten aan uw kindje geeft.
Tot die 6 maanden zijn de darmen van je kleine spruit nog helemaal niet rijp voor vaste voeding. Laten je darmen nou de hersenen van je lichaam zijn, daar valt en staat je immuunsysteem mee. Dus zuinig zijn en goed zorgen voor je darmen is zeeer belangrijk.
Door fruit aan je pap toe te voegen, wordt het echt levendiger – en draag je bij aan je 5 A Day-dieet .
Gaat de eerste vaste voeding goed, dan kan je de tweede vaste voeding starten. In het begin geef je er nadien ook nog wat melkvoeding bij. De hoeveelheid van een volledige fruitpap en groentepap is ongeveer 150g à 200g. Dan hoef je geen melkvoeding meer bij te geven.