Hoewel koude pastasalades bij warm weer erg populair zijn, raadt het FAVV aan om gekookte pasta niet langer dan twee dagen in de koelkast te bewaren. Wie dat langer doet, kan erg ziek worden, klinkt het bij VRT NWS.
Gekookte pasta kan 3 tot 7 dagen in de koelkast blijven, hoewel het waarschijnlijk uitdroogt naarmate de tijd verstrijkt. Voeg wat water toe bij het opwarmen. Als je wilt dat het langer meegaat, kun je het invriezen, hoewel de textuur er een beetje onder kan lijden.
GEKOOKTE PASTA BEWAREN IN DE KOELKAST
Bewaar je pasta in een afgesloten vershoudbakje en zet het binnen 2 uur na koken in de koelkast – zo kan je het nog 2 dagen bewaren.
Hoe weet ik of een product niet meer goed is? De pasta ruikt muf en ranzig. Door vocht en warmte tref je er eerder insecten in aan. Bederf herken je snel door goed te kijken, ruiken of proeven.
Gekookte pasta is van nature erg vochtig en daarom vatbaar voor bacteriegroei als het niet goed wordt bewaard. Over het algemeen blijft gekookte spaghetti tot 5 dagen goed in de koelkast , hoewel dit ook afhangt van of er andere ingrediënten aan de spaghetti zijn toegevoegd.
Zoals je kunt zien, is geen enkele pasta, eenmaal gekookt, langer houdbaar dan 5 dagen . Sterker nog, als het zo lang in de koelkast heeft gelegen, is het waarschijnlijk het beste om het weg te gooien. Pasta blijft langer houdbaar als het in een saus is gekookt, zoals overgebleven spaghetti bolognese of in lasagne, omdat dit helpt om de ingrediënten te bewaren.
Het helpt ook bij portiecontrole en maaltijdplanning. Bewaar restjes altijd bij minder dan 5˚C en houd ze gescheiden van ongekookt voedsel, zoals rauw vlees. Eet restjes die in de koelkast zijn bewaard binnen 3 dagen op. Gekookte rijst en pasta moeten binnen 2 dagen worden gegeten .
Hoewel koude pastasalades bij warm weer erg populair zijn, raadt het FAVV aan om gekookte pasta niet langer dan twee dagen in de koelkast te bewaren. Wie dat langer doet, kan erg ziek worden, klinkt het bij 'VRT NWS'.
Gekookte spaghetti of pasta blijft ongeveer 5 dagen goed in de koelkast, omdat het langer houdbaar is dan saus. Verse, ongekookte pasta is slechts 1-2 dagen houdbaar voordat het gekookt moet worden. Droge pasta is houdbaar en moet op een droge plaats in een luchtdichte container worden bewaard.
Over het algemeen kunt u gekookte pasta en vlees (inclusief konijn) ongeveer 3 tot 4 dagen in de koelkast bewaren, mits u het goed bewaart in een luchtdichte verpakking.
Op gedroogde pasta staat een Tenminste-Houdbaar-Tot-datum (THT). Deze producten blijven heel lang goed en zijn in de meeste gevallen nog (tientallen) jaren na het verlopen van de THT te eten.
Over het algemeen geldt voor verse maaltijden en restjes eten dat deze in de koelkast maximaal 5 dagen goed blijven. Wil je een maaltijd langer bewaren, dan kun je deze ook invriezen. In de vriezer kunnen maaltijden tot wel 3 maanden bewaard worden.
Sommige commercieel gedroogde pasta kan tot 2 jaar vers blijven, maar zelfgemaakte pasta is veel korter houdbaar— ongeveer 2-6 maanden voor gedroogde pasta, tot 8 maanden ingevroren of 1 dag in de koelkast.
Het blijkt dat pasta een gezonder voedingsmiddel kan worden door het te koelen en als restjes te eten . Het veranderen van de temperatuur is een gemakkelijke manier om eenvoudige zetmelen zoals rijst en pasta om te zetten in voedingsmiddelen met meer vezels.
De grote boosdoener is de Bacillus cereus, een bacterie die na een dag of twee enorm woekert en toxines produceert die leiden tot een voedselvergiftiging. De bacterie vormt sporen die hittebestendig zijn waardoor de gifstoffen massaal vermenigvuldigen als je jouw restje opwarmt in de microgolfoven.
Laat gekookte pasta iets afkoelen. Deze kan dan in luchtdichte containers in de koelkast worden bewaard gedurende 3 tot 5 dagen . Bewaar pasta en saus indien mogelijk ook apart. Om op te warmen, doe je de pasta een paar seconden in kokend water; giet af.
Verhit restjes door en door
Verhit restjes en kliekjes altijd door en door tot ze stomend heet zijn, daarmee dood je alle bacteriën. Warm kliekjes niet voor een tweede keer op. Een kliekje dat al eerder is opgewarmd laten afkoelen en vervolgens nog een keer verhitten kan risico's met zich meebrengen.
Kan je pasta invriezen? Ja, je kunt zowel gekookte als verse pasta invriezen. Verse pasta invriezen vereist dat je de pasta eerst lichtjes laat drogen voordat je het in luchtdichte zakken of bakjes doet. Gekookte pasta kan tot drie maanden in de vriezer worden bewaard zonder dat de smaak of kwaliteit achteruit gaat.
Koude pastasalades zijn erg populair bij een zomerse barbecue, maar je let er toch maar beter mee op. Volgens het Federaal Agentschap voor de Voedselveiligheid (FAVV) mag je gekookte pasta niet langer dan twee dagen in je koelkast bewaren: "Wie pasta eet die langer dan twee dagen bewaard is, kan erg ziek worden.
Je kunt macaroni nog 2 dagen in de koelkast bewaren , en wel op 7 graden.
Juiste opslag van pasta
Hoewel experts zeggen dat overgebleven pasta tot 5 dagen houdbaar is , hangt dat aantal af van hoe goed je het bewaart. Als je geen luchtdichte container of zak gebruikt, of als je deze niet goed afsluit, zal de pasta uitdrogen en sneller gaan schimmelen.
Overgebleven gekookt voedsel kan maximaal drie tot vier dagen in de koelkast worden bewaard. Gedurende deze tijd kunt u de restjes opwarmen tot 165 °F . Zorg ervoor dat u ongebruikte porties binnen twee uur terug in de koelkast zet om ze veilig te houden.
Conclusie. Hoewel je in theorie gerust elke dag (volkoren)pasta mag eten, raden we je toch aan om doorheen de week voldoende te wisselen van koolhydratenbron: volkorenpasta, -couscous of -brood, zilvervliesrijst, quinoa, havermout, enz.