De meeste golfbanen hebben een par-72, met vier par-3-holes met een lengte van minder dan 228 meter, tien par-4-holes tussen de 229 en 434 meter en vier par-5-holes van 435 meter of meer.
Verdeel de dag bijvoorbeeld in starttijden waarbij een 9-holes- ronde 2,5 uur mag duren en Ready Golf- starttijden waarbij een ronde 2 uur moet duren.
De lengte, gemeten van de herentee, bedraagt voor A-banen ten minste 5200 meter en voor B-banen 3650 meter. De lengte, gemeten van de damestee, bedraagt voor A-banen ten minste 4550 meter en voor B-banen 3650 meter.
"Voetballers en hockeyers die toch sportief en competitief bezig willen blijven en in een groepje de holes lopen. Als je er 18 afwerkt, heb je toch zo'n 7 kilometer in de benen."
Op elke hole van de grote baan zijn permanente par-3 tees geplaatst. De 'kleine baan in de grote baan' is 2778 meter lang vanaf de gele par-3 tees (gemiddeld 154 meter per hole) en 2112 meter vanaf de rode par-3 tees (gemiddeld 117 meter per hole).
Welnu, de 18-holes golfbaan staat centraal in het golfspel. Er is een overlevering dat een golfbaan uit 18 holes bestaat omdat er precies 18 slagen nodig zijn om een vijfde Scotch op te drinken. Door slechts één shot per hole te drinken, was een rondje golf af als de Scotch op was.
Bij een ronde Pitch&Putt zijn het gebruik van alle materialen zoals golfclubs, ballen, tees en scorekaarten en een korte uitleg bij de prijs inbegrepen. Een 18-holes rondje Pitch&Putt Golf duurt ongeveer 2 tot 2,5 uur.
Tijdens een 9-holes golfronde verbrandt je meer dan 450 calorieën. Tijdens een 9-holes golfronde wandel je 4 tot 6 kilometer, bij 18 holes is dat 7 tot 10 km. Van de Nederlandse golfers tussen de 18 en 54 jaar haalt 92% de landelijke Beweegnorm.
Een gemiddelde man verbruikt tijdens het golfen circa 7 calorieën per minuut, een vrouw 6 calorieën per minuut. Over 18 holes in 3,5 uur (want we liepen snel door, weet je nog?) verbruik je dus zo'n 1200 calorieën!
7.812 meter: Jade Dragon, China
De Jade Dragon Snow Mountain Golf Club in China (Lijiang) is de langste baan van de wereld. Par 72 en 8.548 yards lang (7.812 meter). De langste hole op deze baan in de Himalayas is de par-5 vijfde van 711 yards (650 meter). De baan ligt 3.100 meter boven zeeniveau.
Gemiddeld is een golfbaan ongeveer 6.000 meter lang en op de weg die het balletje aflegt kan er van alles gebeuren. Tussen de afslagplaats en de green, het gladgeschoren stuk gras met daarin de hole, bevinden zich hindernissen om het de golfer moeilijk en uitdagend te maken.
Golf is zo duur als dat je het zelf maakt. Ter promotie van de golfsport zijn er vele voordelige pakketten waar je als beginner van kan genieten, ook als je daarna verder gaat zijn de lidgelden zeer variërend naargelang naar wat voor een club je opzoek bent. Wat het materiaal betreft, dit is een soort van investering.
We zien de maan omdat deze het licht van de zon weerkaatst. Afhankelijk van waar de maan staat in haar rondje om de aarde, zien we een hele, halve of kleine maan. Inderdaad is er zo'n beetje elke maand (een rondje duurt 28 dagen) een keer volle maan! Maar de maan draait ook om haar eigen as.
Ervaring leert dat golfers die net beter spelen dan GVB 9 holes binnen 1 uur kunnen lopen en 18 holes binnen 1,5 uur. U bespaart natuurlijk het lopen naar uw bal, zoeken van de bal etc. Het is dus een hele tijdsefficiënte manier om aan de golfswing te werken.
Sporten met een gemiddelde intensiteit, zoals golf, zijn gunstig voor de preventie en behandeling van chronische ziekten, zoals bijvoorbeeld hart- en vaatziekten en diabetes type 2. Onderzoek wijst uit dat mensen die regelmatig golfen een betere longfunctie hebben dan zij die dat niet doen.
Golf is moeilijk, maar er zijn golfscholen die het halen van handicap 54 in een weekend of zelfs een dag aanbieden. Voordeel is dat je dan snel op allerlei banen kunt golfen, nadeel is dat je de basistechniek mist en waarschijnlijk niet het niveau van handicap 54 hebt en misschien afhaakt omdat je weinig plezier hebt.
Als je puur kijkt naar het aantal calorieën wat je verbrandt tijdens het sporten, dan is cardio de winnaar. Onder cardio vallen sporten zoals fietsen, hardlopen, zwemmen. Afhankelijk van je tempo en de intensiteit kun je al snel 300 tot 800 calorieën per uur verbranden.
De gemiddelde handicap van Nederlandse golfers
Eind 2021 had 46% van de Nederlandse golfers een handicap van 36,0 of lager. Vlak voor de invoering van het WHS was dat 45%.
Je kunt in je eentje gaan oefenen als je geen zin hebt in gezelschap, maar ook gezellig samen met iemand.
Golfterm; een hole die in één slag onder par gespeeld wordt.
Score op een grote golfbaan
Heel simpel een PAR 3 golfbaan is een PAR 3 baan. Elke bal moet op de green of net daarbuiten landen. Een chip en een put of 2 putjes en dan moet hij erin. Knap als je dit 9 holes vol kunt houden, laat staan 18 holes.
Ouders die regelmatig op de baan te vinden zijn, kunnen hun kind al van kleins af aan spelenderwijs met de sport laten kennismaken. Starten met golfles voor kinderen vanaf drie, vier jaar is heel goed mogelijk, zeker wanneer de lessen voor deze groep ingericht worden als peutergym met een golfinvalshoek.
Golfschoenen. Op de golfbaan zijn golfschoenen verplicht. De schoenen moeten beschikken over een duidelijk profiel of over spikes, zodat je de baan zo min mogelijk beschadigt. De schoenen met profiel of spikes zorgen er bovendien voor dat je stevig staat – ook niet onbelangrijk tijdens het golfen.