Het pollenseizoen voor zowel gras als koolzaad begint in april. Graspollen is één van de langst durende seizoenen, van rond de zes maanden (tot september), terwijl koolzaad één van de kortste seizoenen is en maar tot begin juni duurt. Het seizoen voor onkruidpollen begint in april en duurt tot september.
Het hooikoortsseizoen begint doorgaans aan het einde van februari of begin maart, en duurt tot halverwege augustus. Het begint met een piek aan boompollen einde winter/begin lente, gevolgd door een piek aan graspollen in de zomer, en een piek aan onkruidpollen in de herfst.
Het begint al vanaf mei en het eindigt voor de meesten pas in juli. Sommige grassoorten kunnen zelfs tot laat in het zomerseizoen stuifmeel afgeven. De piek van het graspollenseizoen is vaak in juni. Het kan voorkomen, wanneer het een periode lang heeft geregend, dat de graspollen langzamer of later tot bloei komen.
Artsen spreken daarom over pollenallergie of allergische rhinitis. Je bent allergisch voor boom- of graspollen. Boompollen (bijvoorbeeld van berk, hazelaar en els) zitten in de lucht van februari tot april, graspollen (zoals van grassen, paardenbloem, madeliefje) van half mei tot eind juni.
Hooikoorts komt dus als er stuifmeel in de lucht zit: Hooikoorts door bomen begint in februari of maart. Tussen maart en eind mei heb je vaak de meeste klachten. Hooikoorts door gras begint in april of mei.
Begin 2 tot 3 weken voordat het seizoen begint met het innemen van eenmaal daags niet-sederende antihistaminica. Bij een boompollenallergie betekent dit dat u deze maand moet beginnen en bij een graspollenallergie vanaf half maart.
Aanleg voor overgevoeligheid
In het geval van hooikoorts gaat het om pollen van grassen, kruiden, bomen en planten: die veroorzaken de allergieklachten. Als u 'plotseling' hooikoorts ontwikkelt, betekent dit dat u altijd al een mate van overgevoeligheid voor pollen had. Anders gezegd: u had er al een aanleg voor.
Als u allergisch bent voor berkenpollen, kunt u orale klachten krijgen als u appels, perziken, abrikozen, kersen, pruimen, peren, amandelen, hazelnoten, wortels, selderij, peterselie, karwij, venkel, koriander, anijs, sojabonen of pinda's eet.
Als u hooikoorts heeft, kan de allergoloog u immunotherapie met inhalatieallergenen voorstellen. Deze therapie bestaat uit het toedienen van allergenen in steeds hogere concentraties. Het doel hiervan is om u minder allergisch te maken. Dit wordt ook wel desensibiliseren genoemd.
De meeste bomen, grassen en planten bloeien tussen februari en september.In deze periode heb je dan ook de meeste kans op verschijnselen van hooikoorts. De echte piek van het hooikoortsseizoen ligt in mei en juni, als de grassen bloeien.
Dat mensen met hooikoorts 's nachts meer klachten ervaren, komt niet doordat er dan meer stuifmeel in de lucht hangt. Het komt vooral doordat we 's nachts in bed liggen om te rusten.Een verstopte neus raakt door een liggende houding nog voller.Het vele snot loopt hierdoor vanuit de neus naar de keel.
U kunt ook last hebben van algemene ziekteverschijnselen. De verschijnselen die het meest voorkomen zijn: jeukende neus. niezen.
Bij hooikoorts zijn de bovenste luchtwegen door de allergie voor pollen ontstoken. Hierdoor hebben hooikoortspatiënten vaak last van neusklachten die het ademen door de neus bemoeilijken. Hierdoor kan men zich ook benauwd voelen. Benauwdheid is dus bij zowel hooikoorts als astma een gemeenschappelijke klacht.
Vermijd deze voeding bij hooikoorts
Prenen raadt aan om suiker (snoep, frisdrank, chocolade), witmeelproducten, alcohol, koffie, azijn, cacao, charcuterie, sterke kazen, conserven, ingemaakte voeding, slechte vetten en koemelkproducten (behalve zure zuivel) te vermijden.
Triggers. Hoewel niet iedereen met een pollenallergie PFAS ervaart bij het eten van de volgende voedingsmiddelen, worden ze vaak geassocieerd met deze allergenen: Berkenpollen: appel, amandel, wortel, selderij, kers, hazelnoot, kiwi, perzik, peer, pruim . Graspollen: selderij, meloenen, sinaasappels, perziken, tomaat.
7. Vermijd prikkende stoffen. Hooikoorts wordt erger als u wordt blootgesteld aan prikkende stoffen. Vermijd dus sigarettenrook, verf, haarlak, chloor, ammoniak, uitlaatgassen en parfum.
Ook hooikoorts kan 's nachts klachten geven, vooral in het pollenseizoen. Jeukende ogen, tranende ogen, een jeukende neus; door hooikoorts kun je soms slecht slapen en je overdag extra vermoeid voelen.
Als u orale antihistaminica heel vaak gebruikt, vraagt u zich misschien af of het oké is om antihistaminica te blijven gebruiken om symptomen van allergieën onder controle te houden. Het goede nieuws is dat er geen onderzoeksbewijs is dat suggereert dat regelmatig, langdurig gebruik van moderne antihistaminica een probleem is .
Volwassenen en kinderen van 12 jaar en ouder 10 mg eenmaal per dag (1 tablet).
Houd ramen gesloten
Pollen kunnen gemakkelijk door een open raam naar binnen waaien, waardoor ze zich in uw beddengoed nestelen en een omgeving creëren waarin symptomen zich kunnen voordoen. Preventie is de eerste stap in het beheersen van hooikoortssymptomen, dus houd uw ramen gesloten om te voorkomen dat pollen überhaupt het huis binnenkomen .