Na uiterlijk twee weken moet u aan de zolen gewend zijn. Neem anders contact met ons op. Uw klachten hebben tijd nodig om te herstellen. Het lichaam heeft hier gemiddeld zo'n 5 tot 7 weken voor nodig (afhankelijk van de klachten).
We raden aan om de steunzolen in te lopen. Uw voeten moeten wennen aan de zooltjes, dit heeft invloed op de rest van uw lichaam. Neem 2 tot 4 weken de tijd om te wennen aan de steunzolen.
De eerste 7 tot 10 dagen kunt u wat last krijgen van spierpijn in bijvoorbeeld uw kuiten, de hamstrings of uw onderrug. Dit komt omdat de stand van het lichaam verandert en de gewrichtsvlakken, banden en spieren anders belast worden dan ze gewend zijn geweest. Een gemiddelde inlooptijd van twee weken is gebruikelijk.
Wij adviseren de eerste dag 2 uur, tweede dag 2 á 3 uur, derde dag 3 á 4 uur enz. Na 2 weken moet u de zolen de hele dag kunnen verdragen. Zijn de zolen na 2 a 3 weken nog pijnlijk of krijgt u juist dan pijnklachten, neem contact op met de praktijk voor verder advies. tussen de zool en de schoen zal dit oplossen.
De steunzolen voor loopschoenen ondersteunen je voeten bij het hardlopen. Je stap word zekerder en efficiënter. De aangename polstering geeft bovendien demping bij het neerzetten van de hiel en het afzetten met de tenen. Sensomotorische spots stimuleren je voetspieren.
Een van de bekendste modellen is de New Balance 997. De New Balance 997 is ook een sneaker die veel comfort biedt en loopt ook erg fijn. De ideale sneaker dus als je steunzolen hebt.
Orthopedische steunzolen geven de voet steun. Podologische zolen zijn functionele zolen, corrigeren de voetfunctie en geven sturing waar nodig. Podologische zolen worden vervaardigd uit duurzame materialen waardoor de gemiddelde levensduur tussen de 2 à 3 jaar ligt.
Prijsverschil. Het zal u niet verbazen dat op maat gemaakte steunzolen duurder zijn dan standaard steunzolen. Voor het opmeten van uw voeten is speciale apparatuur nodig en het maken van zooltjes op kosten tijd. Dit resulteert over het algemeen in zooltjes die tussen de 200 en 300 euro kosten.
De kosten van steunzolen liggen gemiddeld tussen de 100 en 200 euro. Omdat de steunzool volledig is afgestemd op jouw voet, is het een maatwerk product. De prijzen kunnen dus flink verschillen per persoon. Denk bijvoorbeeld aan de maat, de vorm en het materiaal van de steunzolen.
Strooi wat talkpoeder over je binnenzool en voila, het krakende geluid is verdwenen. Maar ook als het gekraak vanuit je zool komt is talkpoeder je beste vriend. Til je inlegzool op en verspreid wat poeder op de middenzool. Vervolgens plaats je de inlegzool terug in de schoen en zijn krakende schoenen verleden tijd.
Oplossing voor een doorgezakte voet
Een op maat gemaakte steunzool kan de voet corrigeren en zorgen voor een betere verdeling van de druk van de voet. Een betere verdeling van de druk van de voet zorgt ervoor dat je minder pijn voelt, waardoor het lopen comfortabeler wordt.
Pijn in de voet kan bijvoorbeeld ontstaan door scheefstand van de knie, het bekken of de onderrug. Zo ervaart u pijn in de voet, maar ligt de oorzaak elders in het lichaam. Steunzolen ondersteunen en ontlasten uw voeten en lichaamshouding en helpen bij: Vermoeide voeten of benen.
Goede zooltjes geven vaak extra demping, wat minder stoten van de hiel bij het lopen oplevert, en daardoor de hielpijn, een van de symptomen, verzacht. Ook compenseren ze voetafwijkingen, zoals overpronatie. Je schoen moet trouwens wel de mogelijkheid bieden om de zooltjes te wisselen.
De meeste mensen kunnen van hun doorgezakte voeten afkomen zonder steunzolen, want het lichaam kan de voetboog zelf omhoog houden. Bij veel mensen begint de doorgezakte voet al in de heupen. Een zwakke heup zorgt ervoor dat knieën naar binnen gaan staan en daardoor lijkt het dat de voet is doorgezakt.
Ze worden niet vergoed uit de basisverzekering, maar je kunt je er wel aanvullend voor verzekeren. Je krijgt dan een vergoeding voor het aanmeten, de aanschaf en de reparatie van de steunzolen tot een maximum bedrag per jaar.
Reinig ze met de hand in lauw water met PH-neutrale zeep. Laat de steunzolen zeker ook niet drogen op de verwarming, want daar gaan ze door kapot! Indien vroegtijdig slijtage optreedt door intens gebruik, kunnen we de bekleding van je steunzolen ook vernieuwen. Maak hiervoor een afspraak in één van onze vestigingen.
Gemiddeld ligt de prijs van een paar steunzolen zo tussen de 100 en 200 euro. De kosten voor steunzolen verschillen per persoon, omdat deze volledig op maat gemaakt worden voor jouw voet. Hierdoor kunnen de vorm en de materialen ook verschillend zijn.
Zacht leer of suède is het beste materiaal. Ook is het belangrijk dat er niet te veel naden op de schoen zitten op de plek van de hallux valgus. Dit kan zorgen voor irritatie op het gewricht waardoor deze nog gevoeliger kan worden. Kies een schoen die een niet te hoge hak heeft en een bredere pasvorm.
Een behandeling bij een podotherapeut kost ongeveer 25 euro. De vergoeding die je via een aanvullende verzekering krijgt, varieert meestal van 50 tot 1.000 euro per jaar.
Wie mag er orthopedische steunzolen en/of orthopedische schoenen voorschrijven? U dient langs te gaan bij een arts-specialist (algemeen chirurg, orthopedisch chirurg, reumatoloog, specialist in fysische geneeskunde en revalidatie, neuropsychiater of pediater).
De prijs van de steunzolen bedraagt 140 euro waarvan een gedeelte door het ziekenfonds wordt terugbetaald. Voor de terugbetaling van de steunzolen komen enkel op maat gemaakte steunzolen in aanmerking, op voorschrift van een geneesheer-specialist, zie veelgestelde vragen.
Praktisch. Wat heb je nodig bij je consultatie bij de podoloog ? Voorschrift arts met vermelding 'diabetespas' of 'zorgtraject' + vermelding risicogroep; Diabetespas of boekje zorgtraject.