Het herstel van de wervel zal ongeveer zes weken duren. Na zes weken immobilisatie kan de fysiotherapeut middels oefentherapie de rug weer versterken en mogelijk weer mobiel krijgen.
Hoesten, niezen en persen kunnen de pijn verergeren. Meestal vermindert de pijn binnen enkele weken en verdwijnt in enkele maanden tot een half jaar.
Bij een ingezakte wervel is een van uw ruggenwervels gebroken. We noemen dit ook wel een stabiele wervelbreuk.
Wanneer er sprake is van een stabiele inzakkingsfractuur kan de breuk vaak conservatief (zonder operatie) behandeld worden. Door middel van een brace wordt de wervel gestabiliseerd om te voorkomen dat er verdere schade optreedt. In sommige gevallen wordt eerst een aantal dagen bedrust voorgeschreven.
Pijn in de rug die plotseling opkomt of langzaamaan ontstaat en die erger wordt bij het rechtop zitten of staan en minder wordt als u gaat liggen. Pijn, gevoelloosheid of verlamming in de benen. Pijn bij het hoesten, niezen, lachen of diep ademhalen. Een voorovergebogen houding, of bochel.
Als ze onbehandeld blijven, kunnen wervelfracturen leiden tot permanente schade aan het ruggenmerg, zenuwschade en verlamming . Soorten wervelfracturen zijn: Compressiefractuur: Een compressiefractuur wordt meestal veroorzaakt door osteoporose, een tumor of andere afwijkingen in de wervelkolom.
Revalidatie. Het is van belang dat de gebroken wervel de gelegenheid krijgt te herstellen. De revalidatieperiode is zes tot twaalf weken.
Er is geen gekende invloed op de levensverwachting. Mits gepaste behandeling van osteoporose kan bij de meeste patiënten het loopvermogen bewaard blijven.
Als de breuk redelijk herstelt, u minder pijn heeft en er geen risico is dat de zenuwen in het ruggenmerg bekneld raken, kunt u weer beginnen met bewegen. Het is belangrijk dat de gebroken wervel de gelegenheid krijgt te herstellen, daarom krijgt u een korset.
Rijd niet tenzij uw arts zegt dat het mag . Als u mag rijden, draag dan altijd een veiligheidsgordel. Praat met uw arts over medicijnen of veranderingen in uw dieet die kunnen helpen uw botten sterker te maken.
Om pijn in je rug te voorkomen, kun je het beste slapen met een bodykussen tussen je knieën. Zo ligt de rug ontspannen en niet gedraaid. Dit voorkomt niet alleen pijn in je rug, deze wordt er ook minder stijf van. Verder draai je je minder vaak om, waardoor je beter slaapt en uitgeruster wakker wordt.
Stop met roken en drink minder alcohol
Roken tast de gezondheid van uw botten aan. Het verhoogt de snelheid waarmee u botmassa verliest, waardoor u eerder osteoporose krijgt. Veel alcohol drinken kan het vermogen van het lichaam om normale, gezonde botten te behouden, beïnvloeden.
Een kyfoplastiek is een operatie om een ingezakte/gebroken wervel te behandelen. De wervel wordt met botcement gestabiliseerd om de oude vorm zo goed mogelijk terug te krijgen. Daarnaast worden één of twee wervels, boven en onder de ingezakte/gebroken wervel, vastgezet met schroeven.
Als er meerdere wervels ingezakt zijn dan wordt uw rug meestal steeds krommer.Dat kan pijnlijk zijn.Veel patiënten houden hier chronische (blijvende) rugpijn aan over. Maar er zijn ook patiënten die alleen maar merken dat ze wat kleiner en krommer worden en verder weinig of geen pijn hebben.
Wervelfracturen hebben meestal ongeveer drie maanden nodig om volledig te genezen. Er worden waarschijnlijk maandelijks röntgenfoto's gemaakt om de voortgang van de genezing te controleren.
Een wervelinzakking is een botbreuk die vaak voorkomt bij mensen met botontkalking. Als een wervel inzakt, ontstaat er heftige pijn in je rug. Meestal wordt de pijn na een aantal weken weer minder. Soms voel je in het begin geen pijn en krijg je pas later klachten, of merk je alleen dat je kleiner bent geworden.
Bijna alle breuken moeten met rust genezen. Een wervelbreuk moet weer hard worden. Dit duurt zes weken tot drie maanden. De wervel veert niet terug naar de oude vorm, maar blijft ingezakt.
Hier is ons advies over de ideale houding om te gebruiken om te slapen zonder complicaties voor patiënten die lijden aan een wervelfractuur. Over het algemeen is de beste houding voor de wervelkolom om op uw rug te slapen met een kussen onder uw knieën, of op uw zij, met een of beide knieën gebogen en een kussen ertussen .
De behandeling bij een inzakkingsfractuur van de wervelkolom
Als er sprake is van een instabiele inzakkingsfractuur zal er een operatieve ingreep nodig zijn. Na de operatie kan een fysiotherapeut erbij helpen om de rug weer sterk en mobiel te krijgen.
Door vermoeidheid kan het zijn dat u minder beweegt en minder vitamine D en calcium binnenkrijgt via de voeding. Hierdoor heeft u een verhoogde kans op botontkalking. Botontkalking (osteoporose) is een aandoening van het skelet, waarbij de botdichtheid afneemt.
Met medicijnen uit de groep van de bisfosfonaten is de meeste ervaring opgedaan. Ze helpen om de botsterkte te stabiliseren en de meeste mensen verdragen deze medicatie goed. Het is bewezen dat bisfosfonaten helpen om het fractuurrisico (een volgende botbreuk) sterk te verlagen.
De wervel kan vanzelf weer aan elkaar groeien.Dit duurt meestal 6 tot 12 weken. U krijgt een kraag, korset of brace. Dit zorgt ervoor dat uw lichaam goed rechtop blijft.
Aanwezige wervelfracturen worden volgens het model van Genant geclassificeerd op basis van de mate van inzakking: licht (graad 1; 2025% hoogteverlies), matig (graad 2; 2540% hoogteverlies) of ernstig (graad 3; ≥ 40% hoogteverlies). 12 Een wervelfractuur van graad 2 of 3 wordt beschouwd als klinisch relevant.
Het lumbale wervelkolom bestaat uit vijf wervels genaamd 'lendenwervels'. Net als tanden hebben de wervels nummers. In diagnoses wordt vaak gesproken over bijvoorbeeld L5/S1. L5 is de onderste lendenwervel, de wervel boven het heiligbeen of 'sacrum'.