Per klim heb je ongeveer 1,5 tot 2,5 uur nodig om boven te komen en ongeveer 0,5 uur om af te dalen. Wil je 6 keer omhoog, dan is dat zo'n 180 kilometer en ben je dus 12 tot 15 uur onderweg.
In het stervelingenpeloton ben je een knappe klimmer als je binnen 1 uur boven weet te komen. Gewoon goed getraind moet binnen 1,5 uur te doen zijn.
De weg naar de top telt 21 bochten, is 14,5 kilometer lang. Je legt 1100 hoogtemeters af. Alpe d'HuZes is geen wedstrijd. Je kiest je eigen tempo en het aantal keren dat je de berg beklimt.
Alpe d'Huez dankt zijn status van Nederlandse berg aan de Nederlandse overwinningen op de berg in de jaren zeventig en tachtig. Sindsdien kleurt bocht 7 al jaren oranje. Nederlandse renners die door de bocht rijden, kunnen altijd op een duwtje rekenen of krijgen er een biertje aangereikt.
De Iconische Beklimming van Alpe d'Huez
De klim naar Alpe d'Huez is een must-do voor elke fietser. Deze 13,8 kilometer lange route begint in Bourg d'Oisans en stijgt met een gemiddeld percentage van 8,1% naar de top op 1.860 meter hoogte.
De berg mag hardlopend, wandelend of fietsend maximaal zes keer op een dag worden beklommen. Naast Chantal en John zijn ook Radio 538-dj Rick Romijn en cabaretier Guido Weijers gespot.
Het prijsniveau in Alpe d'Huez is heel gemiddeld voor een Frans gebied. Wie goed zoekt vindt prima waar voor zijn geld. Qua accommodatie is alles te vinden: van spotgoedkoop en klein tot perfect en duur. Veel restaurants zijn efficiënte vreetschuren.
De klim is zwaar, met meer dan tien kilometer stevig klimmen. Maar zoals zo vaak met beruchte klimmen is het ook weer niet zo erg als veel wielrenners willen doen (laten) geloven. Op de Alpe d'Huez is het goed mogelijk om een lekker ritme te vinden. Maar kapot gaan kan ook zeker en niet zo'n klein beetje ook.
Beklimming Alpe d'Huez
Op de eerste donderdag van juni beklimmen 5000 deelnemers fietsend, hardlopend of wandelend de Alpe d'Huez, een berg in de Franse Alpen.
Het inschrijfgeld bedraagt 140 euro inclusief btw (t/m 31 december 2024) en vanaf 1 januari 2025 om 00.00u bedraagt het inschrijfgeld 155 euro inclusief btw. Daarbij is een basisset Alpe d'HuZus-kleding inbegrepen (zie ook artikel I).
Het beklimmen van de Alpe d'Huez is een flinke inspanning. Ruim 14 kilometer lang, stijg je gemiddeld 8% en finish je op 1800 meter hoogte. Met een goede voorbereiding start jij vol zelfvertrouwen aan de uitdaging om de 21 bochten goed en veilig te bedwingen.
L'Alpe d'Huez is een eigennaam, waarbij Huez de naam van de gemeente is en L'Alpe een afgeleide is van Alp = Alm = bergweide of de Alpenbergen . L'Alpe d'Huez. Wintersportoord in de Franse Alpen dat zich in het gebied van de gemeenschap bevindt. Huez. Het is internationaal bekend als.
Wandelschoenen worden vaak in categorieën ingedeeld: A, A/B, B, B/C, C en D. Met A-schoenen bedoeld voor wandelen in de stad en op goede paden in het bos, en D voor het zware alpinistenwerk buiten de paden en over gletsjers en sneeuw. Voor het opwandelen van de Alpe is een A/B categorie schoen voldoende.
Als Mekka van de Tour de France zijn Alpe d'Huez en zijn 21 bochten een cruciale etappe van deze wereldberoemde competitie. 21 borden helpen het ritme te behouden terwijl je 21 bochten beklimt die 1120 meter hoogteverschil over 14 kilometer beslaan. Elke dag in de zomer beklimmen gemiddeld 1000 renners deze mythische beklimming.
De rit is niet enorm lang, maar met een gemiddelde van 8% is het een pittig uur tot anderhalf uur in het zadel . Het zwaarste gedeelte van de Alpe d'Huez-klim is onderaan, dus ga niet meteen voor leer. Houd je tempo aan.
Een goed verzet is het halve werk (of meer)
Helemaal als je de klim tot wel zes keer doet tijdens de Alpe d'HuZes. Een triple (Een crankstel met drie kettingbladen) is normaal gesproken toch een beetje een no-go onder wielrenners, maar voor een zware beklimming heel geschikt.
Het resultaat van de 2024-editie van Alpe d'HuZes is uitgekomen op bijna 19 miljoen euro. Aan het einde van de koersdag, 6 juni 2024, werd al bekendgemaakt dat de deelnemers aan het fondsenwervende evenement op de Alpe d'Huez ruim 18 miljoen euro hadden opgehaald.
es, Alpe d'Huez wordt beschouwd als een van de duurdere skigebieden in Frankrijk , met name voor accommodatie, dineren en liftpassen. Het biedt echter een goede prijs-kwaliteitverhouding met een verscheidenheid aan pistes, zonnig weer en uitgebreide activiteiten, waardoor het populair is onder skiërs die bereid zijn om iets meer te betalen voor een kwaliteitservaring.
Midden in de Alpen, in het legendarische gebied van de Oisans, heet de Alpe d'Huez Grand Domaine Ski je welkom in een uniek skigebied met 250 km aan pistes en 300 dagen zon per jaar.
Alleen het bebouwde kom-bord, waar dan automatisch een snelheidsregime van 50 km/u aan is gekoppeld, geldt niet voor fietsers. Maar de gebruikelijke borden die snelheidsbeperkingen aangeven: een rond bord met een rode rand met het cijfer 30 of 50, of 15, gelden ook voor fietsers.
Over het algemeen kan een ervaren volwassen fietser snelheden van 15-20 mijl per uur (24-32 kilometer per uur) halen op vlak terrein . Beginners moeten echter verwachten dat ze veel langzamer moeten rijden totdat ze hun vaardigheden en uithoudingsvermogen in de loop van de tijd hebben opgebouwd.
Een prof die de 30.000 kilometer aantikt, fietst daarvoor gemiddeld zo'n 1.000 uur. Dat komt per week neer op zo'n 18 uur, en een afstand van zo'n 500 tot 600 kilometer. De ene week is daarbij de andere niet, want een prof heeft immers rustperiodes maar ook intensieve (trainings)weken.