De eerste afspraak bij je osteopaat kan iets langer duren en neemt gemiddeld 45 minuten in beslag.Vervolgbehandelingen duren ongeveer 30 minuten. Een sessie bij de osteopaat kost gemiddeld € 40 à € 60. De meeste mutualiteiten betalen een deel van de kosten terug.
Een osteopathische behandeling duurt doorgaans 45 tot 60 minuten, afhankelijk van de aard van de klacht en de behandelingsbenadering.
Na 3 behandelingen osteopathie moet er voor u een merkbare verbetering zijn opgetreden. Mocht het gewenste resultaat niet bereikt worden of stagneren, zal er met u samen naar andere mogelijke oplossing gezocht worden om van uw klacht af te komen.
Een bezoek aan een osteopaat duurt een half uur tot een uur. Na de behandeling kun je korte tijd last krijgen van hoofdpijn, vermoeidheid of (tijdelijke) verergering van de klacht. Het advies is om na de behandeling rustig aan te doen. Wacht met fanatiek sporten liever tot de volgende dag.
U wordt om de 3 tot 6 weken behandeld, dit hangt af van de ernst van uw aandoening of klacht. Gemiddeld zijn er 3 tot 5 behandelingen nodig om een klacht te verhelpen of in elk geval een duidelijke verbetering te voelen. Natuurlijk zijn er ook uitzonderingen waarbij er meer of minder behandelingen nodig zijn.
Het is gebruikelijk dat patiënten enige mate van verbetering opmerken na hun eerste osteopathische sessie. In bepaalde gevallen kunnen individuen de voordelen al binnen een paar dagen beginnen te voelen.
Het kleine aantal betrouwbare wetenschappelijke studies toont aan dat chiropraxie en osteopathie alleen lage rug– of nekpijn verlichten. Voor andere klachten, zoals chronische vermoeidheid, astma of reflux bij baby's is niet bewezen dat de therapieën werken.
Osteopathische manipulaties kunnen helpen om toxines in de weefsels van het lichaam vrij te maken. Deze vrijmaking kan leiden tot een tijdelijke toename van symptomen, omdat het lichaam deze stoffen verwerkt en elimineert. Symptomen zoals vermoeidheid, hoofdpijn en misselijkheid kunnen optreden, die vaak worden geassocieerd met ontgifting .
Osteopathie werkt op de doorstroming van je hele lichaam. Door vooral na de behandeling 1 of 2 glazen water te drinken, bevorder je het effect van de behandeling omdat water een positieve invloed heeft op je lichamelijke herstel.
Verminder spierspanning . Laat endorfines vrij (moduleren ontstekingsprocessen, bevorderen pijnstilling). Vergroot het bewegingsbereik. Verlicht rugpijn.
Voor een patiënt is het dus verstandig om te zoeken naar een osteopaat D.O. of mro., want deze zijn aangesloten bij het register en daarvan weet je dus zeker dat ze erkend osteopaat zijn.
Het lichaam gaat zich auto-reguleren en gaat het verdwijnen van de spanningen gebruiken om de andere betrokken zones van uw lichaam te verlichten en los te maken. De vermoeidheid kan samengaan met een pijnlijk gevoel, dit is normaal en verdwijnt doorgaans binnen de 72U na de behandeling.
Geldt een attest osteopathie als afwezigheidsattest? Bij werkverlet kan uw osteopaat een schrijven aan de werkgever richten waarin hij uw aanwezigheid op de consultatie bewijst.
Er is enig bewijs dat suggereert dat osteopathie effectief kan zijn voor sommige soorten nek-, schouder- of onderbeenpijn en sommige soorten hoofdpijn . Er is slechts beperkt of geen wetenschappelijk bewijs dat het een effectieve behandeling is voor aandoeningen die niet gerelateerd zijn aan de botten en spieren (musculoskeletaal systeem), waaronder: astma.
Het ligt eraan hoeveel er gedaan wordt tijdens een behandeling en wat de klachten zijn. Gemiddeld genomen is het advies vaak 2 dagen rust/wandelen, dan 1-2 dagen onbelast bewegen. Wanneer het paard dan weer fit lijkt en geen duidelijke spierpijn heeft kan het rijden weer rustig opgebouwd worden.
De osteopaat is gespecialiseerd in de diagnose en behandeling en de preventie van musculo-skeletale problemen en andere, waar u een overzicht vindt in de rubriek “klachten”. U krijgt uitleg wat de gevonden afwijkingen zijn en hoe die uw klachten kunnen verklaren.
Mijn advies is om na een behandeling rustig aan te doen en geen zware inspanningen te verrichten. Het lichaam heeft tijd nodig om het nieuwe evenwicht tussen de structuren te accepteren. Een zware inspanning – zoals sporten – kan ervoor zorgen dat het effect van de behandeling teniet wordt gedaan.
Je moe voelen na een osteopathische sessie is een veelvoorkomende ervaring en weerspiegelt de natuurlijke reactie van het lichaam op de behandeling . Osteopathie werkt door onevenwichtigheden aan te pakken, spanning te verlichten en het lichaam aan te moedigen zichzelf te genezen.
Na vier behandelingen moet er bij een volwassene een duidelijke verbetering in de klachten zijn opgetreden. Wanneer er na vier keer het hele lichaam osteopatisch weer in beweging zetten geen resultaat is, dan is een vijfde of een zesde keer behandelen op dat moment niet zinvol.
U kunt ook worden gevraagd om wat eenvoudige bewegingen en rek- en strekoefeningen te doen om uw houding en mobiliteit te controleren. U kunt worden gevraagd om wat kleding uit te trekken van het gebied dat wordt onderzocht . Als u zich ongemakkelijk voelt, hoeft u dit niet te doen, of u kunt een vriend of familielid vragen om met u mee te gaan naar uw afspraak.
Zware activiteiten om te vermijden
Activiteiten zoals zwaar tillen, intensieve trainingen of sporten met een hoge impact zoals hardlopen en HIIT (High-Intensity Interval Training) kunnen een overmatige belasting vormen voor uw spieren en gewrichten, waardoor de positieve effecten van uw osteopathische sessie mogelijk teniet worden gedaan.
Een handdoek, makkelijke kleding (deze hoeft niet altijd uit, maar liefst geen strikjes of capuchon), een speen, knuffel of speeltje. Als het voedingstijd is, neem dan gerust een warme fles mee, deze kan tijdens de behandeling gegeven worden.
Een osteopaat is vaak van origine een manueel therapeut of fysiotherapeut. Osteopaten hebben vaak na een medische of paramedische opleiding nog een vijf- of zesjarige opleiding gedaan tot osteopaat. In Nederland bestaan momenteel twee erkende opleidingen tot osteopaat, één in Amsterdam en één in Zeist.
Als Osteopaat ga ik dan met jou opzoek naar de oorzaak van jouw klacht door bijvoorbeeld de mobiliteit, doorbloeding en de zenuwen van de darm te onderzoeken. Door middel van mobilisaties van de darmen en de omliggende structuren is het mogelijk om de bewegelijkheid en doorbloeding van de darm te verbeteren.
De kosten voor osteopathie wordt bij zowel kinderen als volwassenen door vrijwel alle zorgverzekeraars vergoed onder de noemer complementaire/alternatieve geneeswijzen of beweegzorg vanuit de zorgverzekering met een aanvullende dekking. Hiervoor is het verplichte eigen risico niet van toepassing.