De meeste baby's van 4 tot 6 maanden krijgen tussen 18:00 uur en 20:00 uur de laatste voeding van de avond.
· Zorg ervoor dat je baby niet meer slaapt na 17.00 uur (maak hem eventueel wakker), zodat hij voldoende slaapdrang heeft om 's avonds en 's nachts te slapen. Een geschikte bedtijd is na 18.00 uur.
Probeer de droomvoeding te doen voordat je gaat slapen, zodat je tijdens je wakkere tijd nog een voeding binnenkrijgt. Idealiter vindt de droomvoeding ongeveer plaats tussen 22:00-23:00 wanneer je baby rond 19:00 naar bed is gegaan. Als je eerder naar bed gaat, kun je je partner vragen om deze voeding voor je te doen.
Houd je baby goed in de gaten. Wordt je kindje suf wakker, verkort dan de tijd tussen de laatste en de eerste voeding. Vanaf 6 maanden mogen 10 uur of langer achter elkaar doorslapen. Oudere baby´s voelen dit zelf aan: als ze honger krijgen worden ze wakker en huilen ze om voeding.
Dit gebeurt vaak weer als je baby ongeveer 6 maanden oud is. De meeste baby's slapen dan acht uur per nacht achter elkaar, bijvoorbeeld van 23.00 uur tot 7.00 uur. Over het algemeen zijn nachtvoedingen dan niet meer nodig.
Dit betekent echter niet dat een baby niet langer dan 3 uur kan slapen zonder voeding. In feite kunnen pasgeboren baby's gedurende maximaal 4 tot 5 uur slapen zonder voeding als ze goed groeien en gezond zijn. Dit betekent echter niet dat ouders moeten proberen hun baby zo lang mogelijk te laten slapen zonder voeding.
Dutjes schema baby 6 maanden
Bij 6 maanden slaapt je baby 's nachts gemiddeld 12 uur en overdag 3 uur. Deze slaap overdag wordt verdeeld over 3 dutjes. Het is belangrijk om niet meer dan 3 dutjes toe te staan overdag. Door je baby vaker weg te leggen, houd je namelijk hazenslaapjes in stand.
Hoeveel gram groente een baby van 6 maanden precies moet eten, verschilt per kind en ook per dag. Een melkvoeding kun je uiteindelijk vervangen door een maaltijd van ongeveer 150 tot 200 gram, waarvan bijvoorbeeld 100 gram groenten, 80 gram koolhydraten (zoals aardappelen of rijst) en 20 gram eiwitten (vis of vlees).
Let op: na 6 maanden kan je baby wakker maken voor deze voeding juist een averechts effect hebben. Wanneer je baby dan goed (door)slaapt is ons advies om tussen de 4 en 6 maanden de nachtvoeding van 22:30 geleidelijk af te bouwen.
Bij een leeftijd van ongeveer 8 maanden hebben baby's doorgaans geen nachtvoeding meer nodig. Als je baby niet uit zichzelf gaat doorslapen, kan je vanaf deze leeftijd helpen met het afbouwen van de nachtvoeding.
Na ongeveer 6 maanden slaapt een baby overdag 2 of 3 keer. Gemiddeld slapen baby's dan 1 of 2 uur achter elkaar. 's Nachts kunnen zij steeds langer zonder voeding, vooral als ze overdag voldoende drinken. Sommige baby's slapen na 6 maanden de hele nacht door.
Hoe lang moet een baby van 6 maanden slapen? Overdag doen de meeste baby's van 6 maanden nu drie (of vier) dutjes. Die duren samen waarschijnlijk zo'n 3 tot 3,5 uur.
Sprongetje bij 6 maanden
Je baby gaat nu allerlei soorten relaties waarnemen en deze ook uitvoeren. Hij legt een verband tussen het ene object en het andere en legt ook een verband tussen bepaalde gebeurtenissen, bijvoorbeeld op een knopje drukken van een stuk muziekspeelgoed omdat hij weet dat daar geluid uit komt.
Vanaf de leeftijd van 6 maanden adviseer ik meestal om af te bouwen naar 1 nachtvoeding, op voorwaarde dat de baby verder goed zijn curve volgt. Er zijn ook al baby's die aan deze leeftijd 's nachts geen voeding meer zullen vragen, en dat is ook helemaal goed.
Tijdens een slaapregressie zal je een aantal veranderingen zien in het gedrag en de gewoontes van jouw kleintje, zoals: Meer honger en vaker eten. Regelmatig 's nachts wakker worden. Korte dutjes of overdag weigeren te slapen.
Je kindje laat dan met hongersignalen zien dat het toe is aan een voeding. Bij sommige baby's kan dit langer zijn dan de gebruikelijke drie tot vier uur. Volgens de richtlijn van de Nederlandse Verenging voor Kindergeneeskunde mag er bij gezonde, op tijd geboren baby's maximaal 6 uur tussen twee voedingen zitten.
Je baby verandert vanzelf zijn ritme naar minder voedingen. Tot de leeftijd van 6 maanden willen de meeste baby's nog vijf of zes melkvoedingen per 24 uur drinken. Sommige baby's drinken vanaf 4 maanden 4 voedingen op een dag.
6 t/m 8 maanden
Baby's van 6 tot 8 maanden hebben een gemiddelde slaapbehoefte van 11 uur in de nacht en 3,5 uur overdag meestal verdeeld over 3 slaapjes. Een mooi schema zou daarom kunnen zijn: Tussen 6:00 en 7:30 start van de dag. Tussen 8:00 en 9:30 start ochtendslaapje van ongeveer 1,5 tot 2 uur.
Stoppen en afbouwen
Wanneer je kind echt begint met doorslapen, kan je het beste stoppen met droomvoedingen. Dit moment is voor elke baby anders. Gemiddeld gebeurt het als je baby zo'n 6 tot 8 maanden oud is.
Gemiddeld kunnen kindjes vanaf de leeftijd van ongeveer vier à vijf maanden doorslapen na de laatste avondvoeding van 22:30 uur. Vanaf zes à zeven maanden kunnen veel kinderen de hele nacht (tussen 19:00 – 7:00) doorslapen zonder voeding, maar sommige kindjes hebben tot zeker 10 maanden nog een nachtvoeding nodig.
Maar fysiologisch (door de natuur bepaald) gezien betekent voor een jonge baby 'doorslapen' 5 tot 6 uur achter elkaar slapen. Dit kan vanaf 4 tot 5 maanden het geval zijn bij jouw baby.