Leg kleurrijke accenten vooral aan op het bovenlichaam. Vermijd broeken en rokken die te grote en bonte patroontjes of glanzende stoffen hebben. Bij stevigere benen zijn vooral de donkere kleuren geschikt. Jeans voor stevigere bovenbenen moeten voor een deel uit elastaan bestaan.
Kies dan voor een broek met een hoge taille. Een bootcut, flared, slim of straight model brengt je figuur in balans en laat je benen langer en slanker lijken. Vermijd jeansbroeken die los zitten aan je billen (zoals de boyfriend fit, bijvoorbeeld), want die bezorgen je net het omgekeerde effect.
Als je te mager bent, draag dan witte of lichte kleuren. Draag kleren in dezelfde kleur, ook dat heeft een afkledend effect. Dus een rode bloes met een rode broek oogt slanker dan een rode bloes met een gele broek. Kies je voor donkerrood, dan oogt dat slanker dan lichtrood.
Rokken en jurken
Een rok met een hoge taille maakt dat je benen langer lijken dan ze zijn. Ook een goed idee dus! Tot slot is het handig om horizontale strepen te voorkomen, omdat die je minder slank laten lijken dan je bent. Een jurk met verticale lijnen, een effen kleur of een leuk motief is een betere keuze.
Heb je last van zware benen ? Fietsen helpt je klachten te verminderen doordat het trappen zelf de plaatselijke bloedsomloop aanzwengelt. Fietsen heeft ook een positief effect op je figuur: je krijgt er krachtige beenspieren, strakke kuiten, slanke enkels en mooie dijen van.
Stevige bovenbenen staan je supergoed, maar grote kans dat je het ietwat wilt verdoezelen. Ga dan voor een Straight Jeans. Doordat de onderkant van de jeans recht loopt worden je bovenbenen minder geaccentueerd. Een jeans met stretch is erg comfortabel en zorgt dat de broek niet gaat knellen.
Ook donkerblauw en andere donkere kleuren, kleden af. Lichte kleuren daarentegen accentueren je postuur en zijn dus meer geschikt voor magere mensen. In witte kleren lijk je dikker. Als je (te) zwaar bent, draag dan donkere kleding.
Bij de studie kregen vrijwilligers zowel verticale als horizontale strepen aangemeten. Na beoordeling welke het meest flatteren, bleek de horizontale streep de favoriet. Volgens de onderzoekers blokkeren verticale strepen het algemene zicht.
Ga juist voor een strakke rok, zoals een pencilskirt. Deze legt het accent op de taille en creëert lengte. Als je klein van stuk bent, vermijd dan grote stoflengtes of volume, zoals de peplum-trend.
Kledingstukken met fijne verticale strepen maken je optisch langer en slanker. Kies bijvoorbeeld voor een broek of top met een bies. Je bent helemaal fashionable en lijkt direct een paar kilo lichter. Trek je een jurkje, rok, broek of top met streepjespatroon aan.
Heb je een klein buikje of een dikke buik? Dan is een high waist jeans perfect om je buikje in te verstoppen. Door de hoge tailleband zijn vetrolletjes of een klein buikje vrijwel onzichtbaar. Heb je een dikkere buik dan zorgt de hoge taille band dat deze veel minder opvalt.
Je krijgt snel slankere benen door in vet af te vallen. Dit doe je door gezond te eten en regelmatig te bewegen. Het is bewezen dat een koolhydraatarm dieet in combinatie met dagelijks wandelen een laagdrempelige manier zijn om snel af te vallen en zo dus ook snel slankere benen te krijgen.
Door je kuitspier met botox te behandelen kun je je kuiten met wel twee centimeter smaller maken. Tot voor kort was je voor het versmallen van je kuiten aangewezen op een complexe operatie. Met behulp van botox verminder je de activiteit van je kuitspier, waardoor de omtrek van je kuiten minder wordt.
Lange tops en shirts, die losjes over de rand van de broek vallen, maar ook rokken en bovenkleding met een hoge kraag, flatteren je rondingen. Benadruk je taille met jurken in een A-lijn of Empire-pasvorm.
Kies voor een tuniekjurk met verticale strepen en maak je silhouet zo nog langer en slanker. Tweekleurige jurken kunnen ook een goed hulpmiddel zijn om wat een sjoemelen. Kies een donkerdere tint voor het lichaamsdeel dat je wilt verbergen.
Een van de eetgewoonten van slanke mensen is dat zij elke dag ongeveer hetzelfde eten. De meeste slanke en fitte mensen eten elke dag vrijwel hetzelfde ontbijt, lunch en diner. Zelfs hun keuze van snacks en drankjes verschilt nauwelijks van dag tot dag.
Kies rokken die wijder uitlopen, zoals een a-lijn en draag deze bijvoorbeeld met lange laarzen. Maar laat je rok (of laars) nooit op het breedste punt van je kuit/been eindigen, maar iets hoger, daar waar je been smaller is. Een maxi rok of jurk is ideaal om je kuiten te verbergen.
Als je dikke enkels en benen hebt, kies dan voor plateauzolen om je lijn in evenwicht te brengen. Ook zijn lange laarzen een goede optie, maar enkellaarsjes zijn dat allesbehalve. Wie zich onzeker voelt over zijn voeten, blijft maar beter weg van puntschoenen. Ronde tippen werken dan weer verkleinend.
Als je de achterkant van een jeans goed bekijkt, zie je onder de waist (heupen), maar net boven de zakken een v-vormige naad. Deze naad is het belangrijkste deel van een jeans, vooral als je een steviger achterwerk hebt! Deze naad zorgt ervoor dat je billen er ronder en gelift uitzien.