Iemand die leeft naar het celibaat, leeft celibatair. Omdat in veel kerken seksuele handelingen enkel binnen het huwelijk toegelaten zijn, houdt het celibaat binnen die kerken dus volledige seksuele onthouding in.
Sommige mensen onthouden zich van alle seksuele activiteit (inclusief penetrerende en niet-penetrerende seks), terwijl anderen zich bezighouden met dingen als outercourse. Hoewel celibaat meestal geassocieerd wordt met religie, zijn er een aantal andere redenen waarom iemand ervoor kan kiezen om celibatair te blijven.
Op dit moment zijn priesters en monniken verplicht celibatair te leven. Dat betekent: bewust kiezen voor een leven zonder seks. Maar in de rooms-katholieke kerk mogen ze ook niet getrouwd zijn en omdat buitenechtelijke seks niet mag, komt dat op celibatair leven neer.
Vermijd verleidingen door uit de buurt te blijven van situaties die triggers kunnen veroorzaken, zoals bars . Richt je aandacht vervolgens op een nieuwe hobby of ga met vrienden om. Vertel potentiële partners dat je celibatair bent voordat je een relatie aangaat. Zoek andere manieren om intimiteit te tonen, zoals knuffelen, koken of cadeautjes kopen.
Fysieke en mentale voordelen
Een ongezonde relatie met seks is niet de enige reden, want een celibatair leven blijkt ook gezondheidsvoordelen te hebben. Mensen die stopten met seks zeggen zich fitter, energieker en meer gefocust te voelen. Onder topsporters is het celibaat om dezelfde reden al langer populair.
Er is geen universele norm voor hoe lang vrouwen zonder seks kunnen of zouden moeten. Sommigen kunnen maandenlang zonder seks, terwijl anderen vaker naar intimiteit verlangen.
Nadelen van het celibaat
Onvrijwillig celibaat kan voor sommige mensen stressvol zijn. Ze missen misschien niet alleen het fysieke genot van seksuele activiteit, maar ze kunnen zich ook eenzaam voelen . Mensen die moeite hebben met het beginnen of onderhouden van zinvolle relaties, kunnen depressie en angst ervaren.
Een vrijwillige weigering om te trouwen of seksuele gemeenschap te hebben, celibaat wordt vaak geassocieerd met het afleggen van religieuze geloften. De drie soorten religieus celibaat zijn priesterlijk, monastiek en institutioneel .
Wees recht door zee . Het gesprek hoeft niet lang of ingewikkeld te zijn. Wees gewoon open en duidelijk over wat je wilt en wat je prettig vindt om te doen. Wees zelfverzekerd.
Voor mij heeft het celibaat ervoor gezorgd dat ik me veel comfortabeler voel met mijn seksualiteit . Ik kies ervoor om mezelf nog steeds te bevredigen. Ik heb meer over mezelf geleerd op seksueel gebied, zonder de aanwezigheid van een ander persoon – iets dat heel bevrijdend voor me voelt.
Zo ervaarden mannen en vrouwen die weinig seks hadden meer depressieve klachten. Minder zin hebben in seks zou ook zomaar de het gevolg kunnen zijn van relatieproblemen of fysieke of mentale gezondheidsproblemen. Medical News Today bevestigt dat er geen aantoonbaar bewijs is dat weinig seks de gezondheid kan schaden.
Een platonische relatie is een relatie met liefde, maar zonder seksuele handelingen. Dit hoeft echter niet te betekenen dat er geen seksuele spanning is of dat partners geen fysiek contact met elkaar hebben. Knuffelen zal bijvoorbeeld vaak wel gebeuren.
Langdurige perioden van seksuele onthouding hebben verstrekkende gevolgen die zich uitstrekken ver buiten de slaapkamer en werpen schaduwen op zowel mentale als emotionele gebieden. Onderzoek suggereert dat een gebrek aan seksuele activiteit kan leiden tot verhoogde stressniveaus, toegenomen angst en zelfs depressie.
Seks vermijden zal de gezondheid van een persoon niet schaden, en het kan zelfs gezond zijn . Iedereen die zich zorgen maakt over een laag seksueel verlangen of de effecten van onregelmatige seks op hun relatie, kan hierover praten met een arts of therapeut.
Is aseksualiteit hetzelfde als celibaat? Aseksualiteit moet niet worden verward met celibaat . Celibaat is een keuze om zich te onthouden van seks, terwijl aseksualiteit voor sommigen een gebrek aan seksuele aantrekkingskracht is. Degenen die geen seksuele aantrekkingskracht ervaren, kunnen ervoor kiezen om seks te hebben om andere redenen.
Voor de wet met jezelf trouwen is niet mogelijk, maar er was wel iemand aanwezig die als trouwambtenaar het woord deed.
Hoewel veel deskundigen het erover eens zijn dat regelmatige seks belangrijk is voor relaties, kan het ook onderdeel zijn van een gezond seksleven om af en toe wat terughoudendheid te betrachten en je te richten op de niet-fysieke aspecten van de relatie.
Celibaat (van het Latijn caelebs of coelebs = ongehuwd) is de term voor de bewuste keuze ongehuwd te blijven, in het bijzonder verwijzend naar geestelijken, maar ook toepasselijk voor andere gelovigen. Iemand die leeft naar het celibaat, leeft celibatair.
Maak tijd vrij in je schema's om openhartige gesprekken te voeren over de staat van je celibataire relatie . Bespreek wat goed gaat, wat je wilt verbeteren of welke veranderingen je van plan bent door te voeren. Praat je partner bij over projecten die je bent begonnen. Hoe transparanter, hoe beter.
Celibaat brengt veel spirituele voordelen met zich mee en kan een levensstijl zijn die God prioriteit geeft. Door de geschiedenis heen is celibaat als levensstijl gedeeld door religies. Natuurlijk kiezen niet alle religieuze aanhangers voor het celibaat, en nog minder blijven celibatair gedurende hun hele leven.
Het celibaat voor religieuzen en kloosterlingen (monniken en zusters/nonnen) en voor bisschoppen wordt gehandhaafd door de Katholieke Kerk en de tradities van zowel de Oosters-Orthodoxe Kerk als de Oriëntaalse Orthodoxe Kerk . Bisschoppen moeten ongehuwde mannen of weduwnaars zijn; een getrouwde man kan geen bisschop worden.
Abstinentie is de keuze om geen seks te hebben, ook al wil je het, celibaat is de keuze om geen seks te hebben omdat je het niet wilt . In theorie geldt dit niet alleen voor seks, maar in standaarddefinities is celibaat niet van toepassing op zaken als bijvoorbeeld alcohol... je zou ze geheelonthouders, gezondheidsfreaks of mormonen noemen.
Vrijwillig celibaat lijkt tegenwoordig een gangbare praktijk te zijn onder volwassenen, waarbij ongeveer 1 op de 6 vrouwen en 1 op de 10 mannen zegt dat ze ervoor hebben gekozen om een pauze te nemen van seks en daten. De redenen waarom mensen voor celibaat kiezen, zijn echter talrijk en gevarieerd.
Bij mannen die weinig of geen seks hadden, lag het risico op een chronische aandoening 41% hoger, en het risico op kanker 63% hoger. Vrouwen met weinig of geen seks scoorden 64% minder goed op vragenlijsten over de algemene gezondheidstoestand, maar bij hen vonden de onderzoekers geen verband met chronische ziekten.
Dit kan tot enige uren na de geslachtsgemeenschap aanhouden. Vrouwen met een droge vagina kunnen, met name na de overgang, daar ook overdag last van hebben.