Hang bakjes water op aan de verwarming
Een oude truc: hang bakjes aan de verwarming en vul ze met water. Doordat de verwarming de bakjes warm maakt, verdampt de lucht en verhoogt de luchtvochtigheid. Je kunt speciale verwarmingsbakjes kopen, maar 'normale' plastic bakjes of bekertjes voldoen ook al.
Hang natte handdoeken of kleding in huis
Dit is een geweldige manier om vocht aan de kamer toe te voegen zonder elektriciteit te gebruiken, en tegelijkertijd laat je vochtige kleding drogen zonder een droger te gebruiken. Maak wat handdoeken of kleding nat en hang ze op in huis. De verdamping zal helpen de droge lucht in huis te bevochtigen.
Huisstof is wereldwijd de allergrootste trigger voor allergieën. Iedereen die allergisch is voor... Droogte treft vooral de ogen, huid en slijmvliezen. Het veroorzaakt klachten zoals brandende ogen, knipperen, wazig zien, jeuk op de huid, eczeem tegen droge huid, bloedneuzen en droge hoest.
Ventileer ook bij vochtig weer; buitenlucht is over het algemeen schoner en droger, ook als het buiten vochtig is.
Verhoog de luchtcirculatie door ventilatoren te gebruiken en door meubels van muurhoeken te verplaatsen om lucht- en warmtecirculatie te bevorderen . Zorg ervoor dat uw huis een bron van frisse lucht heeft en overtollig vocht uit het huis kan verdrijven. Besteed speciale aandacht aan tapijt op betonnen vloeren.
Baking soda is je beste vriend
Dit absorbeert namelijk al het overtollige vocht dat in de kamer blijft hangen. Laat een bakje baking soda op de vensterbank van een vochtige kamer staan om de kans op schimmels, rot en ongedierte die hier op afkomen tegen te gaan.
Klachten zoals geïrriteerde slijmvliezen, droge huid en vermoeidheid worden aan te droge lucht geweten. Het is niet duidelijk of de relatieve luchtvochtigheid daadwerkelijk laag is op het moment dat men de lucht droog vindt.
Plaats kommen met water op de registers
Dit is waarschijnlijk de meest effectieve van deze vochtverhogende tips. Plaats metalen of keramische kommen vol water op verwarmingsroosters of radiatoren om de luchtvochtigheid in een kamer te verhogen. U zult verbaasd zijn hoeveel water er vrijkomt tijdens koude maanden wanneer de verwarming op volle toeren draait.
Om het vochtgehalte in jouw lichaam te verhogen wordt geadviseerd om iedere dag te beginnen met een glas water. Tijdens onze slaap zweten we en blijven organen doorwerken, waardoor je veel vocht verliest. Daarnaast zorgt een glas water in de ochtend ervoor dat afvalstoffen en gifstoffen uit het lichaam worden gespoeld.
Zet emmertjes met water neer in huis
Een andere simpele manier om de luchtvochtigheid in huis te verbeteren is door een emmertje of vaas met water neer te zetten, bijvoorbeeld op de vensterbank boven de radiator. Door de warmte in huis zal het water verdampen en de luchtvochtigheid toenemen.
Je kunt scheuren zien in behang, verf en pleisterwerk als muren beginnen uit te drogen. Kromgetrokken houten vloeren. Of het nu puur door de kou komt of dat de droge lucht van de verwarming de situatie nog verergert, houten vloeren kunnen kromtrekken en zelfs uit elkaar gaan staan als de lucht te droog is.
Een lage luchtvochtigheid treedt eigenlijk alleen in de wintersituatie op. Die ontstaat omdat koude lucht van buiten aangevoerd en opgewarmd wordt. Koude lucht kan weinig vocht bevatten; de absolute hoeveelheid vocht in de lucht is dus laag. Bij het verwarmen van de lucht kan deze een grotere hoeveelheid vocht opnemen.
Verhoog de ventilatie : gebruik altijd afzuigventilatoren in de keuken en badkamer, vermijd het blokkeren van ventilatieopeningen in de muur en houd ventilatieopeningen in de ramen open als u die hebt. Probeer een constante temperatuur te handhaven: kamers waar de verwarming in de wintermaanden is uitgeschakeld, zijn gevoelig voor vochtproblemen.
Condensatie wordt veroorzaakt door warme, vochtige lucht die in contact komt met koude oppervlakken zoals ramen en muren . Het gebeurt vooral tijdens de koudere maanden, ongeacht of het weer nat of droog is. Condensatie is volkomen normaal en is de meest voorkomende oorzaak van vocht in huis, vooral in koudere kamers.
Ventileer ook bij vochtig weer - buitenlucht is dan vaak schoner en droger dan de lucht in huis. Controleer of ventilatieroosters goed werken en schoon zijn. Lucht kamers regelmatig, meestal is 10 tot 30 minuten luchten voldoende. Zet wel eerst de verwarming laag, zo voorkomt u onnodig warmteverlies.
Door het huis gelijkmatig te verwarmen, wordt de lucht juist droger. Dit betekent niet dat u de verwarming hoog moet zetten, maar het is zeker niet aan te raden om de verwarming helemaal uit te laten. Overdag 18 graden en 's nachts 15 graden is volgens GGD Leefomgeving een goede temperatuur om schimmel te voorkomen.
Zet ventilatieroosters en/of open (klep)raampjes en zorg dat lucht door uw huis kan stromen, via de ruimte onder de binnendeuren of roosters in de binnendeuren. Dit kunt u meten met een hygrometer. De ideale vochtigheidsgraad ligt tussen de 40-60%.
Een glas of kopje water op de verwarming zetten, helpt volgens sommigen tegen droge lucht in huis. Maar wist je dat je er meer kwaad dan goed mee doet? Zo'n waterbakje kan je klachten net verergeren. Dat zeggen wetenschappers van de Universiteit Twente in Enschede.
Uw ademhalingsstelsel, dat uw neusholtes, keel en longen omvat, is bedekt met vloeistof die u beschermt tegen irriterende stoffen in de lucht. Het inademen van droge lucht kan deze vloeistof verdunnen . Hierdoor kunnen uw luchtwegen gemakkelijker opzwellen, geïrriteerd raken of geïnfecteerd raken. Koude lucht zorgt er ook voor dat uw lichaam histamine produceert.
Een van de beste manieren om voor meer luchtvochtigheid in de slaapkamer te zorgen, is door enkele kamerplanten in de kamer te plaatsen. Vooral planten met grote bladeren kunnen veel vocht afgeven aan de omgevingslucht en zo bijdragen aan een verbetering van het binnenklimaat.