Een goed gereinigd gezicht is de belangrijkste tip tegen puistjes. Reinig jouw huid elke ochtend en avond. Zo zorg je ervoor dat de talgproductie in balans is, je poriën schoon blijven en er geen ontstekingen kunnen ontstaan, zodat je huid kan herstellen. Daarbij is het ook belangrijk dat je je make-up goed verwijdert.
Salicylzuur en benzoylperoxide zijn bewezen effectief tegen puistjes. Salicylzuur helpt bij het exfoliëren van de huid en het ontstoppen van poriën en benzoylperoxide doodt bacteriën die acne veroorzaken. Breng een klein beetje van deze producten direct op het puistje aan voor snelle resultaten.
Acne wordt veroorzaakt door hormonale veranderingen. Chocolade, chips en bier zijn misschien niet goed voor je gezondheid, ze zijn niet de oorzaak van acne. Anderzijds spelen zuivelproducten en voedingswaren met een hoge glycemische index (zoals suiker en wit meel) wel een rol bij acne-uitbraken.
Het best werkt een gel met benzoylperoxide. Dat schilfert de huid af en remt de ontstekingsverschijnselen. Bovendien remt het de groei van de bacteriën die de ontstekingen veroorzaken. Reken erop dat je puistjes niet heel snel verdwijnen als je benzoylperoxide gaat gebruiken.
Zoek naar 'raw garlic for acne' op Tiktok en je krijgt een reeks video's te zien waarin mensen op een teentje rauwe knoflook kauwen. Anderen halveren een teentje en deppen met het sappige midden op een actieve puist. Hun overtuiging? Knoflook is zo antibacterieel dat het acne verlicht.
Roken, het niet regelmatig reinigen van je gezicht, het dragen van strakke of irriterende kleding of het gebruik van bepaalde medicatie. Al deze gewoontes kunnen ervoor zorgen dat jij sneller last krijgt van puistjes.
Tandpasta helpt niet tegen acne, écht niet
Dit is echt een fabeltje; een hardnekkige ook. De werkelijkheid is namelijk dat tandpasta acneklachten juist kan verergeren, net zoals huismiddeltjes als citroensap, azijn en alcohol.
IJs. De eerste stap om een pijnlijk puistje te kalmeren is er ijs op aanbrengen. Wikkel wat ijs in een doek of plastic zak en druk dit gedurende 3 tot 4 minuten tegen het ontstoken gebied.
Helpt Sudocrem tegen puistjes? Het korte antwoord? Ja. De ingrediënten in Sudocrem, namelijk benzylalcohol, dat antiseptische eigenschappen heeft, en zinkoxide kunnen uitstekend werken bij het kalmeren van ontstekingen die worden veroorzaakt door puistjes en het verminderen van roodheid.
Bescherm je huid goed tegen de zon. Veel in de zon zitten helpt niet tegen acne. De zonnebank helpt ook niet. In een vochtige omgeving kunnen puistjes erger worden door de zon.
Acne is een onschuldige aandoening, die meestal na enkele jaren vanzelf verdwijnt. Meestal verdwijnt acne voor het vijfentwintigste jaar, maar soms blijft de aandoening bestaan tot op oudere leeftijd.
Er zijn diverse factoren die oorzaken en triggers zijn voor het ontstaan van acne. Interne factoren zoals medicatie en hormonale veranderingen (bijvoorbeeld tijdens de puberteit of menstruatie) én externe factoren zoals omgevingsinvloeden kunnen leiden tot een verhoogde productie van seborroe en corneocyten.
Breng dan zodra je een puistje ziet verschijnen een goede exfoliant met salicylzuur gebruiken zoals die van Dr. Jetske Ultee aan; salicylzuur maakt de porie schoon. Daaroverheen breng je wat benzoylperoxide of verdunde tea tree olie aan op je huid. Deze stoffen doden de bacteriën die de ontsteking veroorzaken.
Een vette huid met verstoppingen en puistjes heet acne. Stom genoeg kan 1 glas melk al voor deze problemen zorgen als je daar gevoelig voor bent. Daarnaast kan de lactose (melksuiker) in zuivel bijdragen aan het ontstaan of verergeren van andere huidproblemen zoals rosacea en eczeem.
Scheren, mondmaskers of druk op je huid door bijvoorbeeld een helm kan acne verergeren. Door scheren kan je huid gaan irriteren en door druk en wrijving raken je poriën verstopt. Als je last hebt van acne op je borst of rug kun je het beste losse kleding dragen in natuurlijke materialen, zoals katoen of linnen.
Puistjes komen vaak voor bij mensen met een vette of gemengde huidtype. Wanneer de talgklieren aan de voet van de haarzakjes overactief worden, kunnen er puistjes ontstaan. In de puberteit zien we dit vaak terug. Onder invloed van hormonen produceren de talgklieren meer talg dan normaal.
Stressbultjes, ook bekend als stressuitslag, manifesteren zich meestal als kleine, rode bultjes op de huid. Deze kunnen jeuken, steken of zelfs een branderig gevoel geven. 'Deze stressuitslag wordt ook wel netelroos genoemd. ' De uitslag verschijnt vaak op je handen, je gezicht, je nek, je borst of je rug.
De NIVEA Derma Skin Clear range maakt gebruik van de krachtige actieve ingrediënten Salicylzuur, Niacinamide en Glycolzuur om de poriën diep te reinigen en te verhelderen, wat kan helpen om puistjes op het gezicht op afstand te houden.
Jezelf behandelen met benzoylperoxide gel helpt vaak. Deze gel koop je zonder recept bij de drogist of apotheek. Als dat niet helpt, kun je andere medicijnen tegen acne krijgen via de huisarts. Bijvoorbeeld een andere gel, crème of lotion.
Helaas is het een hardnekkige opvatting dat zon, zee en strand erg goed zijn voor je huid. Bij sommige huidaandoeningen kan UV licht of zout water (mits goed gecontroleerd) inderdaad een positieve werking hebben, maar bij acne is dit verraderlijk en onwaar.
Schimmelacne = uitslag die ontstaat door de hoeveelheid gist op je huid. Door een hoog level aan gist worden bacteriën gevoed en kunnen schimmels ontstaan. Door die schimmels ontsteken de haarzakjes.